Descoperă 6 utilizări cosmetice ale lămâii - Doza de Sănătate
 

Descoperă 6 utilizări cosmetice ale lămâii

Știai că lămâia previne semnele îmbătrânirii și cicatricile? Dacă nu ai încercat-o până acum, află cum să o incluzi în câteva tratamente cosmetice naturale. 
Descoperă 6 utilizări cosmetice ale lămâii
Karla Henríquez

Verificat și aprobat de doctorul Karla Henríquez.

Ultima actualizare: 21 decembrie, 2022

Lămâia este unul dintre cele mai populare fructe citrice din lumea întreagă. Aceasta este cunoscută pentru gustul acru care se combină excelent cu multe alte ingrediente. Încă din timpuri străvechi, lămâia a fost adăugată în multe preparate gastronomice și medicinale. Totodată, există și multiple utilizări cosmetice ale lămâii.

Așa cum bine știm, lămâia are un conținut bogat de vitamina C, minerale esențiale și compuși antioxidanți care îmbunătățesc sănătatea organelor interne și a pielii. Îți arătăm cum poți utiliza lămâia pentru îngrijirea și înfrumusețarea pielii. Citește mai departe!

1. Utilizări cosmetice ale lămâii pentru combaterea acneei

Utilizări cosmetice ale lămâii pentru pielea afectată de acnee

Datorită proprietăților sale astringente, lămâia este unul dintre cele mai bune ingrediente naturale pentru reducerea excesului de sebum care provoacă acnee. Aplicat extern, acest fruct curăță în profunzime porii și îndepărtează bacteriile care cauzează probleme ale pielii.

Ingrediente

Mod de preparare

  • Extrage zeama din jumătatea de lămâie și amestec-o apoi cu gelul de aloe vera.

Mod de utilizare

  • Aplică masca pe zonele afectate și las-o să acționeze timp de 20 de minute.
  • Clătește-ți fața cu apă din abundență și evită expunerea la soare.
  • Folosește remediul cel puțin de trei ori pe săptămână.

2. Eliminarea petelor pielii

Acizii naturali și uleiurile din lămâie sunt agenți de curățare care diminuează petele închise la culoare de pe față sau corp cauzate de expunerea la soare sau alți factori.

În plus, lămâia deschide pielea închisă la culoare de pe gât și de la subraț. 

Ingrediente

  • ½ lămâie
  • 2 linguri de bicarbonat de sodiu (18 g)

Mod de preparare

Mod de utilizare

  • Aplică tratamentul pe zonele cu pete și lasă-l acționeze timp de 15 minute.
  • Clătește cu apă caldă și evită expunerea la soare.
  • Folosește remediul o dată pe săptămână.

3. Diminuarea cicatricilor

Utilizări cosmetice ale lămâii în combinație cu ulei de migdale

Datorită conținutului bogat de vitamina C, un ingredient cheie în producția de colagen, printre principalele utilizări cosmetice ale lămâii se numără diminuarea cicatricilor și a vergeturilor. 

În tratamentul de mai jos, efectele lămâii sunt întărite de grăsimile sănătoase din uleiul de cocos pentru a obține rezultate rapide și satisfăcătoare.

Ingrediente

  • 1 lămâie
  • 3 linguri de ulei de cocos ecologic (45 g)

Mod de preparare

  • Trebuie doar să extragi zeama de lămâie și să o amesteci cu uleiul de cocos.

Mod de utilizare

  • Aplică tratamentul pe zonele afectate și masează-l până se absoarbe bine în piele.
  • Lasă-l să acționeze 40 de minute și clătește.
  • Evită expunerea la soare după utilizare.
  • Repetă cel puțin de trei ori pe săptămână.

4. Reducerea celulitei

Zeama de lămâie nu este un remediu anticelulitic miraculos. Însă, dacă este folosit în mod regulat, acest produs îmbunătățește circulația, diminuând gropițele inestetice de pe piele.

Ingrediente

  • Zeama unei lămâi
  • 2 linguri de miere de albine (50 g)

Mod de preparare

  • Adaugă zeama de lămâie și mierea de albine într-un castron și amestecă-le bine.

Mod de utilizare

  • Aplică tratamentul pe zonele problematice și lasă-l să acționeze aproximativ 10 minute.
  • Clătește cu apă caldă și masează până elimini toate reziduurile tratamentului.
  • Încearcă să nu îți expui pielea la soare pentru a evita problemele.
  • Folosește remediul de 2 – 3 ori pe săptămână.

5. Prevenirea apariției ridurilor

Utilizări cosmetice ale lămâii pentru îngrijirea tenului

Nutrienții din acest fruct citric ajută la stimularea producției de colagen și elastină. Astfel, dacă este aplicată în mod regulat, lămâia previne apariția ridurilor premature

Ingrediente

  • Zeama unei lămâi
  • 3 linguri de ulei de migdale (45 g)

Mod de preparare

  • Amestecă într-un castron zeama de lămâie cu uleiul de migdale.

Mod de utilizare

  • Aplică tratamentul pe toată pielea, evitând contactul cu ochii.
  • Lasă-l să acționeze 10 minute și clătește.

Observație: Acest remediu poate fi folosit și la îndepărtarea machiajului. Utilizează-l doar seara. 

6. Îndepărtarea celulelor moarte

Datorită nutrienților din compoziția acestui fruct, una dintre principalele utilizări cosmetice ale lămâii este cea de exfoliant natural. Efectele sale astringente îndepărtează impuritățile din piele și oferă pielii o textură moale, eliminând celulele moarte.

Ingrediente

  • Zeama unei jumătăți de lămâie
  • 2 linguri de zahăr brun (30 g)

Mod de preparare

  • Stoarce jumătatea de lămâie și amestecă zeama cu zahărul brun.

Mod de utilizare

  • Aplică exfoliantul natural pe piele cu mișcări circulare delicate.
  • Lasă-l să acționeze 10 minute, apoi clătește.
  • Folosește acest produs înainte de culcare și evită expunerea la soare.
  • Repetă procedeul de două ori pe săptămână.

Iată, cunoști acum multiplele utilizări cosmetice ale lămâii. Încearcă să folosești acest fruct de acum înainte în locul produselor scumpe din comerț. Vei fi încântată de rezultate!


Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, DA, y García-Viguera, C. (2010, 20 de enero). Compuestos bioactivos naturales de Citrus limon para la alimentación y la salud. Revista de Análisis Farmacéutico y Biomédicohttps://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
  • Dhanavade, M., Jalkute, C.,… JG-BJ, y 2011, U. (2011). Estudiar la actividad antimicrobiana del extracto de cáscara de limón (Citrus lemon L.). Revista británica de farmacología y toxicología2(3), 119-122. https://doi.org/10.1002/ajp.21003

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.