Bunăstare

Persoanele în vârstă din întreaga lume trăiesc în stres de mai multe săptămâni sau chiar luni. Nimeni nu a fost…

Răspândirea mondială a COVID-19 a perturbat foarte mult viața de zi cu zi a tuturor oamenilor. Prevenirea coronavirusului în timpul…

Vrei să-ți ții sub control greutatea sau să nu te abați de la dieta ta sănătoasă atunci când mănânci în…

Știai că poți executa anumite poziții de yoga pentru tonifierea abdomenului?

În acest articol, vom vorbi despre exerciții pentru durerile de spate inferior: care sunt cele mai bune și de ce…

Deși avem cu toții dreptul să fim fericiți, nu toată lumea știe în ce constă fericirea și dacă este posibil…

Până de curând, multe persoane credeau în mod greșit faptul că zahărul crește performanța mintală. Însă cele mai noi studii…

Cât de des te gândeşti la picioarele tale? Nu este ceva neobişnuit să te trezeşti într-o bună zi cu vene varicoase. Pot apărea chiar şi în partea din faţă a picioarelor. Dacă ai observat că venele varicoase încep să devină…

Pielea frumoasă este pielea sănătoasă. Pielea necesită îngrijire specială pentru a arăta impecabil. În interviul următor, dermatologul Rocío Gil Redondo…

Întinderi sau tonifierea musculaturii? Tu ce preferi? Exercițiile de întindere și întărire a musculaturii sunt utilizate pe scară largă în…

Igiena orală cu aparat dentar nu este deloc ușor de întreținut. Însă menținerea dinților și a bracket-urilor curate este esențială…

Simți că viața ta atârnă constant de un fir de ață? Simți că nu ai altă opțiune decât să trăiești cu anxietate emoțională și fizică? Un asemenea nivel ridicat de stres poate fi periculos pentru sănătate. Vestea bună este că…

Există o serie de activități benefice pentru sănătatea inimii care ajută acest organ să funcționeze în condiții optime. Acestea sunt,…

Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt combinația perfectă pentru obținerea acelui corp de revistă la care visezi de multă vreme.…

Cel mai probabil și tu cauți în mod constant modalități prin care să previi refluxul acid din timpul nopții. Deși…

A avea un animal de companie acasă este un lucru foarte util pentru dezvoltarea copiilor. Legătura care se creează între familie și animalul de companie promovează dragostea și responsabilitatea. De asemenea, micile viețuitoare constituie un factor de siguranță și sunt…

Crezi că trebuie să mergi la sală pentru a avea un stil de viață activ? Nu este așa! A face…

Știi care sunt principalii factori de risc pentru depresie? Depresia este clasificată ca o tulburare de dispoziție. Cei care sunt deprimați au sentimente profunde de tristețe, pe lângă iritabilitate, pierderea interesului pentru viață și schimbări de comportament.

După împlinirea vârstei de 40 de ani, femeile încep să experimenteze diverse modificări, în special la nivelul pielii din cauza…

Incontinența urinară este o afecțiune caracterizată prin pierderea controlului vezicii urinare. Poate fi ușoară, caracterizată prin scurgeri minore de urină…