Bunăstare

<p>Există lucuri pe care le poți face zilnic pentru a fi mai sănătos, mai fericit și a avea o calitate mai bună a vieții. De la tehnici de relaxare până la strategii de gestionare a emoțiilor, de la exerciții pentru articulații până la exerciții pentru slăbire... Învață noi strategii ce au abilitatea de a te face să te simți bine, atât în interior, cât și în exterior.</p>

Obiceiuri beneficeCum să-ți controlezi apetitul pentru a avea o greutate sănătoasă

În zilele noastre, când tentațiile culinare sunt peste tot, menținerea unei greutăți sănătoase este o provocare pentru multe persoane. Să-ți&hellip...

Frumusețe și îngrijireVeninul de șarpe ajută la eliminarea ridurilor?

Căutarea de tratamente anti-îmbătrânire a determinat industria cosmetică să investigheze și substanțele exotice. Multe dintre ele provin din plante...

Frumusețe și îngrijireFrosted lips: machiajul pentru buze folosit de Kylie Jenner

Cine a spus că tendințele în modă nu revin greșește foarte mult. În lumea frumuseții, totul este ciclic, iar predilecția…

Minte sănătoasă7 semne importante care arată atașamentul dezorganizat în cuplu

Relația de cuplu este o conexiune bazată pe încredere, respect și comunicare. Ca ființe umane, este important să învățăm să…

Frumusețe și îngrijire10 modele de unghii nude pentru un aspect elegant

Unghiile în stil nude sunt foarte elegante. Această tendință folosește culori neutre pentru a evidenția nuanța pielii. Maro deschis, ciocolată,&hel...

Exerciții și sportMuay Thai: 3 motive pentru a încerca acest sport

Muay Thai este un sport de contact extrem care se desfășoară în ring. Este cunoscut și sub denumirea de box…

Frumusețe și îngrijire9 utilizări ale rimelului transparent

Rimelul transparent este la modă când vine vorba de machiaj. Este versatil și ajută la intensificarea aspectului genelor. Rezultatul natural&hellip...

Minte sănătoasăComportamentul manipulatorului când nu obține ce își dorește

Caracteristicile unui manipulator sunt diverse, la fel ca și acțiunile sale. Uneori acesta nu își atinge scopul și începe să…

Exerciții și sportAntrenamentul și dieta unui model Victoria's Secret: Sofia Jirau

Pentru multe femei este un vis să devină model Victoria's Secret, brandul de lenjerie intimă care a reunit cei mai…

Frumusețe și îngrijire6 coafuri cu breton ușoare și potrivite în orice situație

Dacă îți dorești o nouă imagine fără să-ți tunzi prea mult părul, coafurile cu breton sunt o alternativa excelentă. Bretonul…

Frumusețe și îngrijire7 aplicații pentru manichiură artistică pentru orice stil

Manichiura artistică este o modalitate de a-ți exprima personalitatea și creativitatea prin unghii. Poți alege numeroase modele, culori, forme și&h...

Obiceiuri beneficeStagnezi? Iată 7 sfaturi pentru a te dezvolta în sfera personală

Rutina de la lucru, consumerismul și teama de a-ți asuma riscuri pentru dorințele personale pot duce la o stagnare cunoscută…

Frumusețe și îngrijireTot ce trebuie să știi despre tratamentul părului cu keratină

Tratamentul cu keratină, numit și „îndreptare braziliană”, este una dintre cele mai solicitate intervenții pentru înfrumusețarea părului. Constă în...

Minte sănătoasăEmoțiile ne afectează spatele și provoacă dureri?

Poate că nu știați, dar emoțiile ne afectează semnificativ spatele. Când adoptați posturi greșite, apar dureri severe la nivelul spatelui.…

Minte sănătoasăExistă invidia sănătoasă? Ce spun psihologii?

„Te felicit și te invidiez!” este unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care le auzim atunci când ni se…

Frumusețe și îngrijireCe sunt hidrosolii și care sunt utilizările lor?

Ce sunt hidrosolii și care sunt utilizările lor? Datorită parfumurilor lor intense, precum și proprietăților medicinale și cosmetice, hidrosolii su...

Frumusețe și îngrijireRemediul cu ulei de măsline pentru mătreață

Uleiul de măsline, cunoscut pentru proprietățile sale hidratante și hrănitoare, este folosit de zeci de ani ca aliat în îngrijirea…

Obiceiuri beneficeMăsuri de precauție pentru caniculă: temperaturi record

Europa se află sub un val de căldură intens, care a dus temperaturile la niveluri record. De fapt, vorbim de…

Frumusețe și îngrijireStimulatorii naturali de colagen: ce sunt și care sunt beneficiile lor?

Stimulatorii sau inductorii naturali de colagen sunt substanțe care sunt injectate în piele pentru a activa producția de proteine. Colagenul&hellip...

Obiceiuri benefice7 sfaturi pentru a vă bucura de plajă la menstruație

În anotimpul fierbinte, una dintre activitățile preferate este mersul la plajă. Dacă zilele de odihnă coincid cu cele ale perioadei…

Frumusețe și îngrijire7 tipuri de demachiante și utilizările lor

Pe piață, există diferite tipuri de demachiante, cu formule care se adaptează fiecărui tip de ten. Cunoașterea caracteristicilor acestora și cunoaș...