Caracteristicile și cauzele coșurilor genitale
Zona genitală feminină este o parte delicată și sensibilă a corpului uman. Din această cauză, există părul pubian. Este o…
Bunăstare
Există lucuri pe care le poți face zilnic pentru a fi mai sănătos, mai fericit și a avea o calitate mai bună a vieții. De la tehnici de relaxare până la strategii de gestionare a emoțiilor, de la exerciții pentru articulații până la exerciții pentru slăbire... Învață noi strategii ce au abilitatea de a te face să te simți bine, atât în interior, cât și în exterior.
Cele mai bune exerciții pentru scolioză
Nu toate exercițiile sunt potrivite pentru persoanele cu scolioză. O parte a tratamentului constă în activitatea fizică, dar aceasta trebuie…
Ce tipuri de riduri există?
Nimeni nu vrea să aibă riduri. De fapt, nu toate ridurile apar din cauza îmbătrânirii. În formarea acestora sunt implicați diverși factori. Din această cauză, este important să știm care…
Sepsisul meningococic - o boală gravă
Sepsisul meningococic este o urgență medicală și necesită tratament imediat. Este o boală care progresează rapid, ce poate duce la…
Cum să-ți protejezi ochii vara
Protejarea ochilor în timpul verii este extrem de importantă, deoarece aceștia sunt susceptibili la agresiune condițiilor de mediu. Soarele este…
Care sunt hormonii fericirii?
Știi care sunt hormonii fericirii? Capacitatea de a dezlănțui efectele pozitive ale serotoninei, dopaminei, oxitocinei și endorfinelor (SDOE) este uneori numită „cvartetul fericirii”, deoarece ne oferă o senzație plăcută de…
Cele mai comune greșeli la bărbierit
Rasul părului nedorit cu lama este o practică de rutină atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu toate acestea,…
Semne că ești dependentă de cumpărături
Să îți dai seama că ești dependentă de cumpărături este un proces dificil dacă nu cunoști suficiente informații despre această…
Grija excesivă pentru sănătate
Trăim într-o epocă în care toată lumea este bombardată constant cu informații. Subiectele privind îngrijirea și protecția corpului sunt la…
Stresul zilnic provoacă depresie
Stresul și depresia pot părea a fi două afecțiuni care se exclud reciproc. În timp ce prima problemă este asociată…
Exerciții cu benzi elastice pentru spate
Efectuarea de exerciții cu benzi elastice pentru spate te va ajuta să obții o postură adecvată care protejează vertebrele și…
Igiena posturală: sfaturi utile
Igiena posturală se referă la o serie de recomandări pentru evitarea durerilor de spate, cu protecția adecvată a coloanei vertebrale.…
Metoda SAVERS: obiceiuri ce îți vor schimba viața
Metoda SAVERS se bazează pe șase exerciții pentru dimineață ce te vor ajuta să-ți atingi obiectivele, atât personal, cât și…
De ce respiri greu când faci sport?
Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de faptul că activitatea fizică este o parte fundamentală a unui…
Dependența de pornografie: cauze și consecințe
Dependența de pornografie poate provoca probleme fizice, mintale, psihologice și sociale. De fapt, acestea sunt aceleași sau foarte asemănătoare cu…
Secretele fericirii, conform științei
Fericirea este posibilă, conform științei. De fapt, în ciuda faptului că este un domeniu de studiu relativ nou, multe cercetări…
Diferențele dintre pielea bărbaților și a femeilor
Diferențele dintre pielea bărbaților și a femeilor sunt numeroase. Cu toate acestea, ambele sexe ar trebui să utilizeze produse hidratante…
Ce trebuie să știi despre tulburările de dispoziție?
Tulburările de dispoziție afectează o parte semnificativă a populației, iar experții prezic că numărul persoanelor afectate va crește dramatic în…
Ai o slujbă sedentară? Fă aceste lucruri!
Ai o slujbă sedentară? Marea problemă cu care se confruntă persoanele cu locuri de muncă sedentare este faptul că își…
Cum să ai grijă de articulații ca să nu ai dureri
Ca să ai grijă de articulații în mod corespunzător, trebuie să știi că sistemul care ne permite să ne deplasăm…