Doza de Sănătate

Subscrie

Vrei să te menții sănătos?

Primește cele mai bune sfaturi pentru sănătate pe email... complet gratuit!

Atunci când dai click pe butonul "Subscrie" ești de acord cu politica de confidențialitate. Poți citi aici: Politica de confidențialitate.

* Serviciu gratuit

Curiozități

Sesiunile de exerciții intense – un adevăr surprinzător

Rețete

Reglează-ți digestia cu 5 smoothie-uri naturale

Obiceiuri sănătoase

Oamenii fericiți refuză să creadă următoarele minciuni

Rețete

Laptele vegetal – beneficii și 4 rețete

Rețete

2 tipuri de lumânări parfumate care alungă insectele

Rețete

3 supe sănătoase care ard grăsimile

Sex și relații

Semne că ești într-o relație fără viitor

Obiceiuri sănătoase

Este bine să consumi seara produse cu făină de grâu?

Curiozități

Bananele plantain verzi – 7 beneficii pentru sănătate

Ultimele articole din Frumusețe

Vezi tot

Firele de păr crescute sub piele: 5 soluții naturale

Firele de păr crescute sub piele reprezintă una dintre cele mai întâlnite și mai supărătoare probleme estetice. Acestea apar de obicei pe picioare, la subraț sau în alte zone...

7 obiceiuri alimentare care îți afectează tenul

Pentru a avea tenul frumos nu este importantă numai îngrijirea exterioară a acestuia, ci și alimentația. Prin urmare, pentru a avea pielea sănătoasă, trebuie să adopți o dietă sănătoasă...

Remedii pentru petele de bătrânețe

Știai că petele de bătrânețe își pot mări dimensiunea sau pot deveni mai închise la culoare odată cu trecerea timpului? Deși nu provoacă durere sau alte simptome, multe persoane vor...

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Vezi tot

Este bine să consumi seara produse cu făină de grâu?

Obișnuiești să consumi seara alimente pe bază de făină de grâu? Se spune că tot ceea ce mănânci la cină „se depune” pe tine. Această idee se bazează pe...

Cum să renunți la mâncatul pe fond nervos

Scena cu fata tristă care stă pe canapea și se uită la televizor cu o cutie de înghețată în mână nu se rezumă doar la filme. Indiferent că stai...

4 trucuri simple pentru a fi mai fericit

Cât de fericit ai spune că ești? De fapt, de ce cauți fericirea atât de mult? Crezi că măsura fericirii este dată de bani, efort sau recunoaștere?

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Vezi tot

Băutură răcoritoare care accelerează metabolismul

Metabolismul constă într-o serie de procese chimice care transformă energia din alimentele consumate în „combustibil” pentru fiecare celulă și organ în parte.

7 carbohidrați care te ajută să slăbești în mod sănătos

Pentru o perioadă foarte îndelungată, carbohidrații au fost considerați inamicul principal al persoanelor care încearcă să slăbească. Totuși, în ultimul timp, s-a dovedit că această percepție este greșită. În...

Trucuri care te ajută să slăbești

Dacă vrei să slăbești, poți începe în orice moment să adopți o serie de obiceiuri sănătoase care te ajută să îți atingi obiectivul.

Ultimele articole din Curiozități

Vezi tot

Bananele plantain verzi – 7 beneficii pentru sănătate

Bananele plantain verzi sunt populare în toată America Latină și pot fi gătite în mai multe moduri. Le poți fierbe, coace sau prăji și le poți include în numeroase...

Curăță suprafețele inaccesibile cu 7 trucuri simple

Curățarea locuinței nu este mereu o sarcină ușoară. Anumite suprafețe din aceasta sunt oarecum inaccesibile, drept pentru care este aproape imposibil să le curățăm. Citește în continuare pentru a...

Cum determină genele aspectul fizic al copilului tău

Vestea că o să ai un copil produce emoții noi și unice. De îndată ce afli că o să fii tătic sau mămică, începi să te întrebi dacă într-adevăr...

Ultimele articole din Rețete

Vezi tot

Laptele vegetal – beneficii și 4 rețete

Laptele vegetal este o alternativă excelentă pentru laptele obișnuit, în special dacă suferi de intoleranță la lactoză. Acest tip de lapte este popular și în rândul celor care vor...

2 tipuri de lumânări parfumate care alungă insectele

Lumânările parfumate nu sunt doar simple accesorii care stimulează relaxarea, luminează încăperile și oferă o notă unică oricărui colț al locuinței tale.

3 supe sănătoase care ard grăsimile

Cele trei supe pe care ți le prezentăm astăzi sunt realizate pe bază de legume proaspete din grădină și au devenit cunoscute ca o metodă rapidă de a pierde...

Ultimele articole din Remedii naturale

Vezi tot

Ateroscleroza – 12 remedii naturiste care o previn

Ateroscleroza reprezintă îngroșarea arterelor și pierderea elasticității acestora. Principala consecință a acestei boli este rigidizarea venelor, care poate cauza declanșarea altor probleme de sănătate.

Transpirația excesivă: 7 remedii naturale

Transpirația este un proces natural al organismului prin intermediul căruia se elimină lichidele, toxinele și alte substanțe acumulate în corp.

5 remedii cu ceapă care combat tusea

Tusea este un mecanism de apărare a organismului împotriva virusurilor, a bacteriilor și a obiectelor străine de la nivelul căilor respiratorii. Această reacție se produce prin golirea explozivă a...

Frumusețe

Cum îndepărtați alunițele roșii

Frumusețe

5 metode naturale de a acoperi părul alb

Sex și relații

Sesiunile de exerciții intense – un adevăr surprinzător

Reglează-ți digestia cu 5 smoothie-uri naturale

Oamenii fericiți refuză să creadă următoarele minciuni

Laptele vegetal – beneficii și 4 rețete

2 tipuri de lumânări parfumate care alungă insectele

3 supe sănătoase care ard grăsimile

Semne că ești într-o relație fără viitor

Este bine să consumi seara produse cu făină de grâu?

Bananele plantain verzi – 7 beneficii pentru sănătate

Ultimele articole din Frumusețe

Firele de păr crescute sub piele: 5 soluții naturale

7 obiceiuri alimentare care îți afectează tenul

Remedii pentru petele de bătrânețe

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Este bine să consumi seara produse cu făină de grâu?

Cum să renunți la mâncatul pe fond nervos

4 trucuri simple pentru a fi mai fericit

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Băutură răcoritoare care accelerează metabolismul

7 carbohidrați care te ajută să slăbești în mod sănătos

Trucuri care te ajută să slăbești

Ultimele articole din Curiozități

Bananele plantain verzi – 7 beneficii pentru sănătate

Curăță suprafețele inaccesibile cu 7 trucuri simple

Cum determină genele aspectul fizic al copilului tău

Ultimele articole din Rețete

Laptele vegetal – beneficii și 4 rețete

2 tipuri de lumânări parfumate care alungă insectele

3 supe sănătoase care ard grăsimile

Ultimele articole din Remedii naturale

Ateroscleroza – 12 remedii naturiste care o previn

Transpirația excesivă: 7 remedii naturale

5 remedii cu ceapă care combat tusea

Popular

Diabetul – câteva informații de bază

Crampele la picioare – 5 moduri de a le evita

Cum să ameliorezi durerile de spate în 2 minute

Sucul de aloe vera: 8 beneficii și mod de preparare

6 trucuri pentru prelungirea senzației de sațietate

Cum îndepărtați alunițele roșii

5 metode naturale de a acoperi părul alb

O soră este mai mult decât o prietenă