Doza de Sănătate

Subscrie

Vrei să te menții sănătos?

Primește cele mai bune sfaturi pentru sănătate pe email... complet gratuit!

Atunci când dai click pe butonul "Subscrie" ești de acord cu politica de confidențialitate. Poți citi aici: Politica de confidențialitate.

* Serviciu gratuit

Rețete

Arde grăsimea cu 5 supe delicioase și eficiente!

Obiceiuri sănătoase

Obiceiuri care te pot îmbolnăvi fără să îți dai seama

Remedii naturale

Curăță suprafețele din lemn cu 8 trucuri simple

Obiceiuri sănătoase

Mintea umană – 5 obiceiuri nocive

Obiceiuri sănătoase

Îmbunătățește-ți calitatea vieții cu 5 obiceiuri sănătoase

Frumusețe

Oțetul de mere – 3 rutine de înfrumusețare incredibile

Obiceiuri sănătoase

Femeia vindecătoare din interiorul tău

Curiozități

Alimentele alcaline te ajută să previi cancerul

Sex și relații

Prietenia adevărată – și-au purtat amicul infirm prin Europa

Ultimele articole din Frumusețe

Vezi tot

Ovăzul te ajută să prepari niște săculeți pentru duș benefici pentru piele

Ovăzul este foarte benefic pentru organismul uman. Pe lângă faptul că este hrănitoare, această cereală are un efect de curățare incredibil, drept pentru care este deseori inclusă în diverse...

Cremă de albire a pielii de pe coate și genunchi

Pielea de pe coate și genunchi este mai groasă decât cea de pe alte părți ale corpului și, ca urmare a lipsei glandelor sebacee din aceste zone, tinde să...

Cum să îți deschizi culoarea părului cu 4 trucuri naturiste

În zilele noastre foarte multe persoane doresc să își deschidă culoarea părului. Unele dintre acestea sunt ghidate de propriile gusturi, pe când altele încearcă să urmeze cele mai recente...

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Vezi tot

Mintea umană – 5 obiceiuri nocive

Sănătatea organismului reprezintă un aspect foarte important. Organismul uman este alcătuit din corpul fizic, ce include creierul și toate aspectele legate de mintea noastră.

Îmbunătățește-ți calitatea vieții cu 5 obiceiuri sănătoase

În fiecare zi citim articole care ne oferă sfaturi, ponturi, sugestii și ghiduri pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții. Dar oare care sunt obiceiurile ce ne ajută cu adevărat...

Femeia vindecătoare din interiorul tău

Femeia vindecătoare este un subiect comun în câmpul antropologiei și în secțiunea de spiritualitate de pe rafurile bibliotecilor. Acest concept și implicațiile sale contribuie la dezvoltarea personală a femeii.

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Vezi tot

Subțiază-ți talia cu 5 schimbări dietetice simple

Chiar este posibil să ne subțiem talia dacă adoptăm 5 schimbări dietetice simple? Răspunsul la această întrebare este „da”. Uneori niște lucruri aparent minore ne pot oferi beneficii surprinzătoare.

Evită aceste 8 alimente pentru a avea un abdomen sculptat

Să fim sinceri: în ziua de azi, aproape oricine își dorește un abdomen sculptat, mai ales persoanele care se antrenează în fiecare zi.

Băuturile detoxifiante te ajută să slăbești

Știai că băuturile detoxifiante te ajută să slăbești? În ultima vreme, tot mai multe persoane își doresc să se mențină în formă și să ducă un stil de viață...

Ultimele articole din Curiozități

Vezi tot

Cele mai frecvente 7 tipuri de anxietate

Tulburarea de anxietate este, fără îndoială, o problemă cumplită care ne afectează pe mulți dintre noi câteodată.

Nu ignora următoarele 7 simptome îngrijorătoare

Corpul nostru ne transmite permanent diverse simptome îngrijorătoare. Din păcate, deseori nu le ascultăm sau nu știm cum să le interpretăm în mod corect.

Alimente responsabile de mirosul neplăcut al corpului

Știai că mirosul neplăcut al corpului poate fi cauzat de consumul anumitor alimente? Acest miros neplăcut este emanat prin transpirație, în special atunci când servim anumite preparate sau ingrediente.

Ultimele articole din Rețete

Vezi tot

5 smoothie-uri diuretice care combat retenția de apă

Retenția de apă este o problemă inflamatoare care apare atunci când organismul nu poate elimina lichidele acumulate în țesuturi. Nu este o boală, dar poate fi un simptom al anumitor...

7 smoothie-uri cu măr verde care te ajută să îți începi ziua cu dreptul

Merele verzi se numără printre cele mai delicioase fructe disponibile. Fiind compuse din apă în proporție de 85%, acestea sunt ideale pentru a hidrata organismul. În plus, merele verzi...

Supele reci cu pepene galben te ajută să slăbești

Dacă vrei să pierzi în greutate, nu ezita să încerci următoarele supe reci cu pepene galben. Nu ai nimic de pierdut dacă le incluzi în dieta ta zilnică. Suntem...

Ultimele articole din Remedii naturale

Vezi tot

Tendinita achiliană: 5 remedii naturale eficiente

Tendinita achiliană reprezintă inflamația tendonului lui Ahile, o problemă care provoacă disconfort și dureri. Având în vedere localizarea sa, este greu să îți desfășori activitățile zilnice fără a ameliora în vreun fel...

6 remedii naturale pentru cârceii de la picioare din timpul nopții

Cârceii sau spasmele musculare sunt o problemă foarte frecventă care constă în contracția involuntară a unuia sau mai multor mușchi timp de câteva secunde sau minute. De cele mai...

Hemoroizii – 9 remedii naturiste eficiente

Remediile naturiste pot fi de mare ajutor persoanelor afectate de hemoroizi. Această problemă de sănătate este incomodă și însoțită de durere. Hemoroizii reprezintă niște vene inflamate de la nivelul...

Obiceiuri sănătoase

6 obiceiuri care duc la o îmbătrânire prematură

Dragostea este ca o floare ce trebuie îngrijită zilnic

Sex și relații

Dragostea trebuie hrănită în fiecare zi pentru a înflori

Există mai mulți factori care pot provoca durerile de cap matinale

Curiozități

Arde grăsimea cu 5 supe delicioase și eficiente!

Obiceiuri care te pot îmbolnăvi fără să îți dai seama

Curăță suprafețele din lemn cu 8 trucuri simple

Mintea umană – 5 obiceiuri nocive

Îmbunătățește-ți calitatea vieții cu 5 obiceiuri sănătoase

Oțetul de mere – 3 rutine de înfrumusețare incredibile

Femeia vindecătoare din interiorul tău

Alimentele alcaline te ajută să previi cancerul

Prietenia adevărată – și-au purtat amicul infirm prin Europa

Ultimele articole din Frumusețe

Ovăzul te ajută să prepari niște săculeți pentru duș benefici pentru piele

Cremă de albire a pielii de pe coate și genunchi

Cum să îți deschizi culoarea părului cu 4 trucuri naturiste

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Mintea umană – 5 obiceiuri nocive

Îmbunătățește-ți calitatea vieții cu 5 obiceiuri sănătoase

Femeia vindecătoare din interiorul tău

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Subțiază-ți talia cu 5 schimbări dietetice simple

Evită aceste 8 alimente pentru a avea un abdomen sculptat

Băuturile detoxifiante te ajută să slăbești

Ultimele articole din Curiozități

Cele mai frecvente 7 tipuri de anxietate

Nu ignora următoarele 7 simptome îngrijorătoare

Alimente responsabile de mirosul neplăcut al corpului

Ultimele articole din Rețete

5 smoothie-uri diuretice care combat retenția de apă

7 smoothie-uri cu măr verde care te ajută să îți începi ziua cu dreptul

Supele reci cu pepene galben te ajută să slăbești

Ultimele articole din Remedii naturale

Tendinita achiliană: 5 remedii naturale eficiente

6 remedii naturale pentru cârceii de la picioare din timpul nopții

Hemoroizii – 9 remedii naturiste eficiente

Popular

Plasticul: un adevărat ucigaș tăcut

3 remedii alcaline care protejează sănătatea

Depresia diagnosticată cu ajutorul unui test de sânge inedit

Băutură tonică pentru slăbit cu lămâie și curcuma

Bolile autoimune: 5 informații importante

6 obiceiuri care duc la o îmbătrânire prematură

Dragostea trebuie hrănită în fiecare zi pentru a înflori

Durerile de cap matinale – cele mai frecvente cauze