Doza de Sănătate

Subscrie

Vrei să te menții sănătos?

Primește cele mai bune sfaturi pentru sănătate pe email... complet gratuit!

Atunci când dai click pe butonul "Subscrie" ești de acord cu politica de confidențialitate. Poți citi aici: Politica de confidențialitate.

* Serviciu gratuit

Curiozități

Cum să previi cancerul cu 4 fructe delicioase

Frumusețe

O mască facială care îndepărtează imperfecțiunile

Obiceiuri sănătoase

5 lucruri din casă care îți pun în pericol sănătatea

Obiceiuri sănătoase

Zumba: de ce este o activitate atât de îndrăgită?

Curiozități

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Curiozități

Mango – 7 motive incredibile să îl consumi

Curiozități

Conservele – 17 moduri creative de a le recicla

Remedii naturale

Infecțiile tractului urinar: 5 remedii naturale

Remedii naturale

Tratează colita cu 6 remedii naturiste

Ultimele articole din Frumusețe

Vezi tot

5 creme care diminuează petele de pe față

Petele de pe față sunt o problemă de ordin estetic de care orice femeie se teme, dar care, din păcate, tinde să se dezvolte la majoritatea persoanelor aflate la...

Căderea părului – cauze și alimente care o previn

Căderea părului este o problemă frecventă pentru tine? Podoaba ta capilară se rărește constant? Reține că aceste probleme sunt foarte răspândite și că nu ești singura persoană afectată.

8 măști de păr hidratante cu miere de albine

Multe persoane înlocuiesc îndulcitorii artificiali cu miere de albine, însă folosesc acest produs natural și ca ingredient în măști pentru îngrijirea părului.

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Vezi tot

Zumba: de ce este o activitate atât de îndrăgită?

Probabil ai auzit deja de Zumba de pe afișele de la sălile de fitness sau de la cunoștințe care frecventează cursurile organizate.

Suferi de gută? Evită aceste 7 alimente

Suferi de gută? În caz că nu știai, aceasta este una dintre cele mai dureroase forme de artrită, fiind cauzată de acumularea de cristale microscopice de acid uric în...

Curăță-ți ficatul cu 6 alimente sănătoase

Obișnuiești să mănânci alimente care îți ajută ficatul să se curețe? Știai că există asemenea produse alimentare?

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Vezi tot

Cum să previi câștigul în greutate asociat îmbătrânirii

Câștigul în greutate este una dintre cele mai frecvente consecințe ale înaintării în vârstă. Nu este sănătos să ne îngrășăm, dar, într-o anumită măsură, putem preveni această problemă. Trebuie...

4 modalități de a stimula arderea grăsimilor

Există mai multe metode de a stimula arderea grăsimilor. Una dintre acestea este dieta ketogenică. Aceasta presupune renunțarea la consumul de carbohidrați. În urma acestei schimbări, organismul este forțat...

7 greșeli frecvente în curele de slăbire

O cură de slăbire se bazează, după cum bine știm, pe un regim alimentar. Alimentația este foarte importantă pentru a atinge o greutate sănătoasă și echilibrată.

Ultimele articole din Curiozități

Vezi tot

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Culoarea urinei poate fi un indiciu foarte important cu privire la starea ta de sănătate pe care nu ar trebui să îl ignori.

Mango – 7 motive incredibile să îl consumi

La ce te gândești când auzi cuvântul mango? Pentru cei mai mulți dintre noi, acesta este un fruct tropical dulce, care poate fi consumat în diverse moduri. Ceea ce însă...

Conservele – 17 moduri creative de a le recicla

Reciclarea reprezintă unul dintre cele mai bine moduri de a reduce volumul deșeurilor. Deși ne-am obișnuit să etichetăm conservele folosite drept „gunoi”, avem la dispoziție numeroase idei pentru a...

Ultimele articole din Rețete

Vezi tot

Combate celulita cu o băutură cu semințe de in

Celulita este o problemă cosmetică caracterizată de formarea unor noduli mici de grăsime, care transformă suprafața pielii într-un teren cu gropițe. Aceasta este foarte frecventă în rândul femeilor. De...

Combate celulita cu 6 băuturi din plante

Celulita este una dintre cele mai răspândite probleme de natură estetică în rândul femeilor. De fapt, se estimează că peste 90% din populația de sex feminin are celulită.

Pepenele verde – 4 rețete pentru slăbit și musculatură

Pepenele verde nu este doar un simplu fruct revigorant pe care îl putem servi în orice moment al zilei. Multe persoane consideră că acest aliment ocupă o poziție intermediară...

Ultimele articole din Remedii naturale

Vezi tot

Tratează colita cu 6 remedii naturiste

Colita este o boală cauzată de inflamația intestinului gros și a rectului. Practic, mucoasa care căptușește această regiune (partea inferioară a intestinelor) suferă anumite schimbări. Drept consecință, are loc...

Hipertensiunea și colesterolul mărit: remediu natural

Hipertensiunea arterială și colesterolul mărit sunt două probleme cardiovasculare din ce în ce mai frecvente. Explicația stă în stilul de viață sedentar adoptat de majoritatea persoanelor.

Bătăturile de la picioare – un tratament cu iaurt și oțet

Când purtăm anumite tipuri de încălțări, iar picioarele noastre sunt supuse frecării constante, acestea au de suferit. Acești factori cauzează bătăturile de la picioare, o problemă inestetică care poate...

Curiozități

Osteoartrita. Cum elimini simptomele

Este posibil să fii chiar tu o persoană toxică

Sex și relații

5 semne care arată că ești o persoană toxică

Anumiți factori frecvenți pot cauza flatulența

Curiozități

Cum să previi cancerul cu 4 fructe delicioase

O mască facială care îndepărtează imperfecțiunile

5 lucruri din casă care îți pun în pericol sănătatea

Zumba: de ce este o activitate atât de îndrăgită?

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Mango – 7 motive incredibile să îl consumi

Conservele – 17 moduri creative de a le recicla

Infecțiile tractului urinar: 5 remedii naturale

Tratează colita cu 6 remedii naturiste

Ultimele articole din Frumusețe

5 creme care diminuează petele de pe față

Căderea părului – cauze și alimente care o previn

8 măști de păr hidratante cu miere de albine

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Zumba: de ce este o activitate atât de îndrăgită?

Suferi de gută? Evită aceste 7 alimente

Curăță-ți ficatul cu 6 alimente sănătoase

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Cum să previi câștigul în greutate asociat îmbătrânirii

4 modalități de a stimula arderea grăsimilor

7 greșeli frecvente în curele de slăbire

Ultimele articole din Curiozități

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Mango – 7 motive incredibile să îl consumi

Conservele – 17 moduri creative de a le recicla

Ultimele articole din Rețete

Combate celulita cu o băutură cu semințe de in

Combate celulita cu 6 băuturi din plante

Pepenele verde – 4 rețete pentru slăbit și musculatură

Ultimele articole din Remedii naturale

Tratează colita cu 6 remedii naturiste

Hipertensiunea și colesterolul mărit: remediu natural

Bătăturile de la picioare – un tratament cu iaurt și oțet

Popular

Ce să faci când îți pierzi pofta de viață

Cum să-ți protejezi ficatul împotriva efectelor nocive ale alcoolului

8 alimente care sunt mai sănătoase în stare crudă

Sfaturi utile în cazul în care nu dormi suficient

Gazele intestinale: 7 remedii naturale

Osteoartrita. Cum elimini simptomele

5 semne care arată că ești o persoană toxică

Flatulența – 7 cauze frecvente