Doza de Sănătate

Subscrie

Vrei să te menții sănătos?

Primește cele mai bune sfaturi pentru sănătate pe email... complet gratuit!

Atunci când dai click pe butonul "Subscrie" ești de acord cu politica de confidențialitate. Poți citi aici: Politica de confidențialitate.

* Serviciu gratuit

Curiozități

Migdalele înmuiate în apă – 7 motive să le consumi

Curiozități

Săpunul: 10 întrebuințări uimitoare

Curiozități

Gălbenelele – 6 beneficii pentru sănătate

Curiozități

Calitatea somnului – 5 factori care o alterează

Remedii naturale

Combate simptomele bronșitei cu 6 remedii naturale

Obiceiuri sănătoase

Creșterea copiilor în stil modern îi sufocă pe cei mici

Frumusețe

Acneea de pe bărbie: cum să o tratezi în mod natural

Pierdere în greutate

Transpirația influențează pierderea în greutate?

Curiozități

Hipotensiunea: 8 alimente care o țin sub control

Ultimele articole din Frumusețe

Vezi tot

Fortifică-ți unghiile cu o loțiune cu usturoi și ulei

Unghiile reprezintă o componentă importantă când vine vorba de frumusețea feminină. Pe lângă faptul că ne completează imaginea, acestea reflectă seninătate și bun gust.

Vindecă-ți intestinele ca să îți vindeci și pielea

Multe persoane sunt complexate cu privire la pielea lor, în special dacă au avut acnee la pubertate. Din acest motiv, ele încearcă să găsească tratamente pentru a-și îmbunătăți aspectul...

Uleiul din germeni de grâu: 6 beneficii pentru păr

Uleiul din germeni de grâu este un produs vegetal obținut din germenii aflați în interiorul boabelor de grâu. Acest produs se remarcă prin culoarea aurie închisă și gustul fin,...

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Vezi tot

Foamea emoțională: care sunt cauzele?

Când ești plictisit, deprimat sau agitat, mănânci. Îți pui toate sentimentele în farfurie, iar acest obicei nu este sănătos. În acest articol, îți explicăm ce anume îți declanșează foamea...

Demența – 6 obiceiuri sănătoase care o previn

Demența este boală progresivă care provoacă o deteriorare semnificativă a funcției cerebrale. De îndată ce se declanșează, aceasta îți afectează abilitatea de a crea amintiri și gânduri, putând altera...

7 alimente care reglează nivelul de colesterol

Colesterolul este un tip de grăsime de care organismul are nevoie într-o anumită măsură pentru a funcționa în mod optim. Dacă nivelul de colesterol din organism este foarte ridicat,...

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Vezi tot

Arderea grăsimilor: care este secretul?

Arderea grăsimilor acumulate în corp este un subiect foarte în vogă. Multe persoane vor să slăbească, nu numai din motive estetice, ci și pentru bunăstarea organismului. Obezitatea poate cauza...

Cum să îți reduci aportul de carbohidrați pentru a slăbi

Fiecare persoană care vrea să se mențină sănătoasă ar trebui să consume surse de carbohidrați în fiecare zi. Carbohidrații reprezintă componente indispensabile ale oricărei diete sănătoase, aceștia ajutându-ne să...

9 alimente de evitat când ții cură de slăbire

Când ții cură de slăbire, nu totul este așa cum pare. Există multe alimente care au un număr mai mare de calorii decât ai fi crezut. Mai jos îți...

Ultimele articole din Curiozități

Vezi tot

Săpunul: 10 întrebuințări uimitoare

Săpunul este unul dintre acele lucruri care nu lipsește din nicio locuință, fiind folosit de obicei la curățat. Poți găsi în magazine o gamă variată de săpunuri, inclusiv unele...

Gălbenelele – 6 beneficii pentru sănătate

Gălbenelele sunt celebre pentru beneficiile pe care le oferă pielii. Fiind ieftine și accesibile, acestea se numără printre cele mai populare remedii naturiste disponibile. Le poți folosit pentru a-ți...

Calitatea somnului – 5 factori care o alterează

Atunci când calitatea somnului tău este alterată, primul lucru pe care îl va face orice medic este să te întrebe despre obiceiurile tale zilnice. Dietele deficitare, culcatul la ore...

Ultimele articole din Rețete

Vezi tot

Chefirul din apă de cocos: beneficii și preparare

Chefirul este un produs probiotic obținut printr-un proces de fermentare care permite dezvoltarea unor bacterii benefice sănătății.

6 băuturi naturale și delicioase cu căpșune

Oameni din întreaga lume consumă cu plăcere căpșune, nu numai pentru gustul delicios, ci și pentru beneficiile pe care aceste fructe le oferă sănătății.

Tratează constipația cu 5 băuturi laxative

Constipația este una dintre cele mai frecvente boli digestive. De fapt, se estimează că numărul persoanelor care suferă de constipație este mai mare decât cel al pacienților cu tulburări...

Ultimele articole din Remedii naturale

Vezi tot

Frunzele de papaya: 13 beneficii

Beneficiile fructului de papaya sunt celebre. El are un conținut ridicat de antioxidanți, vitamine, minerale și enzime digestive, acestea din urmă fiind un ingredient esențial pentru o dietă sănătoasă....

Elimină acidul uric cu apă de anghinare cu lămâie

Acidul uric este o substanță produsă de organism, rezultată în urma procesului de descompunere a purinelor din alimentele consumate. Celulele se suprasolicită să dizolve acest compus, transferându-l în sânge...

Coaja de ananas îți repopulează flora intestinală

Cei mai mulți dintre noi obișnuim să aruncăm la gunoi coaja de ananas. Însă acest ingredient incredibil ne ajută să preparăm o băutură fermentată care poate repopula flora intestinală....

Un plan alimentar sănătos ar trebui să includă multe smoothie-uri

Pierdere în greutate

Plan alimentar „verde” pentru a slăbi în 15 zile

Frumusețe

Sucuri și ceaiuri care curăță arterele

Remedii naturale

Migdalele înmuiate în apă – 7 motive să le consumi

Săpunul: 10 întrebuințări uimitoare

Gălbenelele – 6 beneficii pentru sănătate

Calitatea somnului – 5 factori care o alterează

Combate simptomele bronșitei cu 6 remedii naturale

Creșterea copiilor în stil modern îi sufocă pe cei mici

Acneea de pe bărbie: cum să o tratezi în mod natural

Transpirația influențează pierderea în greutate?

Hipotensiunea: 8 alimente care o țin sub control

Ultimele articole din Frumusețe

Fortifică-ți unghiile cu o loțiune cu usturoi și ulei

Vindecă-ți intestinele ca să îți vindeci și pielea

Uleiul din germeni de grâu: 6 beneficii pentru păr

Ultimele articole din Obiceiuri sănătoase

Foamea emoțională: care sunt cauzele?

Demența – 6 obiceiuri sănătoase care o previn

7 alimente care reglează nivelul de colesterol

Ultimele articole din Pierdere în greutate

Arderea grăsimilor: care este secretul?

Cum să îți reduci aportul de carbohidrați pentru a slăbi

9 alimente de evitat când ții cură de slăbire

Ultimele articole din Curiozități

Săpunul: 10 întrebuințări uimitoare

Gălbenelele – 6 beneficii pentru sănătate

Calitatea somnului – 5 factori care o alterează

Ultimele articole din Rețete

Chefirul din apă de cocos: beneficii și preparare

6 băuturi naturale și delicioase cu căpșune

Tratează constipația cu 5 băuturi laxative

Ultimele articole din Remedii naturale

Frunzele de papaya: 13 beneficii

Elimină acidul uric cu apă de anghinare cu lămâie

Coaja de ananas îți repopulează flora intestinală

Popular

Evită următoarele 6 tipuri de persoane toxice

7 sucuri care încetinesc procesul de îmbătrânire

Fața – 5 obiceiuri alimentare care o distrug

Wick VapoRub – 9 utilizări alternative

Conservele – 17 moduri creative de a le recicla

Plan alimentar „verde” pentru a slăbi în 15 zile

Sucuri și ceaiuri care curăță arterele

Combate arsurile la stomac cu 5 remedii naturiste