Principalele alimente recomandate după un infarct
Specialiștii ne vorbesc frecvent despre dietele pe care ar trebui să le urmăm pentru a ne menține sănătoși. Dar oare…
Diete sănătoase
În această secțiune vei găsi sfaturi pentru a avea grijă de corpul tău și a-ți regăsi energia și echilibrul interior. Descoperă alături de noi care sunt cele mai sănătoase alimente în funcție de nevoile personale.
Descoperă 3 meniuri pentru prevenirea celulitei
Dacă ai încercat deja mai multe tehnici pentru prevenirea celulitei și nu ai obținut rezultate satisfăcătoare, de ce nu incluzi…
Alimente potrivite pentru sportivii vegani
Poți practica orice sport dorești dacă ești vegan. Dietele vegetariene și vegane sunt potrivite pentru toate etapele vieții și pentru…
Ghidul începătorului în dieta Paleo
Ai auzit până acum de dieta Paleo? Dacă răspunsul tău este da, îți oferim mai jos ghidul începătorului în dieta Paleo. Dacă nu ai mai auzit până acum despre ea, astăzi vei învăța ceva nou. Află ce beneficii pentru sănătate…
Ce au în comun dietele care funcționează?
În zilele noastre, industria pierderii în greutate valorează miliarde de euro. Pierderea în greutate pare să fie obiectivul a milioane…
Cea mai bună dietă pentru persoanele cu boala celiacă
Singura opțiune pentru persoanele cu boala celiacă este să urmeze o dietă fără gluten toată viața. Această măsură le va…
Cum să nu te îngrași în timpul carantinei COVID-19
Una dintre problemele care apar odată cu declararea carantinei din cauza pandemiei de coronavirus este modificarea compoziției corporale. În această…
Beneficii și riscuri în dieta raw vegană
Ai încercat vreodată să consumi numai alimente crude? În acest articol, îți vom prezenta principalele beneficii și riscuri în dieta…
Câștigă mușchi cu dieta vegană
Vrei să urmezi un stil de viață ecologic care să-ți ofere avantaje pentru sănătate și să protejeze restul ființelor care locuiesc pe această planetă? Te-ai decis să adopți o dietă sănătoasă, dar întâmpini probleme în a-ți dezvolta masa musculară? Astăzi…
Adoptă dieta vegetariană fără a reduce nutrienții
În zilele noastre, mulți oameni adoptă dieta vegetariană, fie din motive etice, fie grație preferințelor personale. Cu toate acestea, mulți…
De ce este la modă dieta alcalină?
Hippocrate spunea: „Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană.” Cam despre asta este vorba și în dieta alcalină: despre transformarea alimentației într-o modalitate plăcută de a-ți vindeca organismul.
Încearcă o dietă sănătoasă pentru un abdomen plat
O dietă sănătoasă pentru un abdomen plat te ajută să obții o siluetă de invidiat. Multe persoane își doresc să…
Cea mai bună dietă pentru curățarea ficatului
Ficatul este un organ extraordinar, care îndeplinește numeroase funcții în organism, drept pentru care este necesar să îl menții sănătos.…
Cel mai bun regim alimentar pentru diabetici
Persoanele diagnosticate cu diabet zaharat trebuie să își modifice întreaga dietă alimentară pentru a-și ține sub control glicemia. Deși sunt…
Descoperă o dietă de slăbit pentru diabetici
Persoanele care suferă de diabet trebuie să aibă grijă ce mănâncă. Din acest motiv, în articolul de azi îți prezentăm…
Regimul alimentar după colecistectomie (scoaterea fierii)
Ai suferit deja sau urmează să te supui unei intervenții de extirpare a vezicii biliare? În aceste situații, pacienții au…
O dietă săracă în carbohidrați – 7 meniuri
Foarte multe persoane care vor să slăbească în mod sănătos au adoptat o dietă săracă în carbohidrați. Aceasta constă în…
Dieta MIND reduce riscul apariției bolii Alzheimer
Boala Alzheimer constituie una dintre cele mai nemiloase tulburări neurodegenerative de care putem suferi. Vestea bună este că avem la…
2 diete care accelerează metabolismul și ajută la slăbit
Pentru a slăbi în mod sănătos, este necesar să optezi pentru diete care accelerează metabolismul. Metabolismul include mai multe procese…
Dietă ideală pentru a slăbi la menopauză
Știai că există o dietă ideală pentru a slăbi la menopauză? Da, este posibil să pierzi în greutate în această…