Obiceiuri benefice

Obiceiuri benefice pentru dietă, alergii, diabet, bronșită și astm

Obiceiuri beneficeDe ce trebuie să purtați ochelari de soare în oraș și la plajă

Ochelarii de soare sunt aliații noștri în sezonul estival. Dacă vă aflați în oraș sau pe plajă, este important să-i…

Obiceiuri beneficeDe ce este importantă meditația înainte de culcare?

Ce faceți în fiecare seară înainte de culcare? Luați cina, butonați televizorul, stați pe internet, citiți mesajele de pe mobil;…

Obiceiuri beneficeCum renunți la un loc de muncă care nu-ți place?

Poate te-ai întrebat vreodată cât timp din viață îl dedicăm muncii. Luând ca referință speranța de viață din Statele Unite…

Obiceiuri benefice5 sfaturi pentru a fi o persoană proactivă

Fă lucrurile să se întâmple, nu aștepta să se întâmple. Acesta este ghidul unei persoane proactive. Și, deși pare un…

Obiceiuri beneficePrevenirea căzăturilor la bătrâni: sfaturi utile

Prevenirea căzăturilor la bătrâni este foarte importantă, așa că trebuie să fim conștienți de această situație. Articolul de astăzi va…

Obiceiuri beneficeTerapia de înlocuire a nicotinei: ce este?

Terapia de înlocuire a nicotinei este un tratament util pentru a renunța la fumat. Scopul său este de a furniza…

Obiceiuri beneficeArta Wu Wei: cum să rezolvi problemele fără efort

Arta Wu Wei sau rezolvarea problemelor fără efort este o filozofie de viață care poate ajuta foarte mult în acest…

Obiceiuri beneficeCe este plogging-ul?

Societățile moderne au acordat prioritate ritmului rapid și confortului în detrimentul mediului înconjurător. Dar noi strategii continuă să apară, ...

Obiceiuri beneficeCum eviți disconfortul și stresul în timpul zborului

Mulți oameni experimentează stresul și disconfortul în timpul zborului cu avionul. Totuși, mintea îi păcălește de cele mai multe ori.…

Obiceiuri beneficeÎmbunătățirea tranzitului intestinal: metode utile

Îmbunătățirea tranzitului intestinal nu este atât de dificilă pe cât cred unii oameni. De fapt, nu este nevoie de măsuri…

Obiceiuri beneficeCum să ai o viață mai sănătoasă după vacanță

Vacanțele vin și trec mult prea rapid. Pregătirea pentru sărbători sau vacanțe se caracterizează prin alergătură, stres, mese dezordonate și&hellip...

Obiceiuri beneficeComunicarea nonviolentă este posibilă?

Comunicarea nonviolentă este posibilă, dar mulți oameni nu sunt conștienți de aceasta. Mulți dintre noi nu am învățat să comunicăm…

Obiceiuri beneficeInterviul motivațional în centrele de sănătate

Cunoașterea semnificației interviurilor motivaționale (IM) în centrele de sănătate, precum și a aplicațiilor și beneficiilor potențiale ale acestor...

Obiceiuri benefice12 sfaturi despre cum să fii altruist

Ar trebui să fii dezinteresat și să pui nevoile altora înaintea nevoilor tale? Cum poți să fii mai altruist? A…

Obiceiuri beneficeIgiena intimă pentru bărbați pentru a evita infecțiile

Igiena intimă garantează bunăstarea și confortul bărbaților și al femeilor. Diferite părți ale corpului necesită o igienă profundă, inclusiv organe...

Obiceiuri benefice8 strategii pentru a gestiona timpul mai bine

Simți că nu sunt suficiente ore în zi pentru a îndeplini toate sarcinile în așteptare? Îți este greu să faci…

Obiceiuri beneficeMasajul cu pietre fierbinți: care sunt beneficiile?

Durerea musculară apare ca urmare a unei serii de factori ce includ stresul, insomnia, anxietatea, problemele circulatorii sau chiar problemele&hel...

Obiceiuri beneficeUtilizările, tipurile și beneficiile talasoterapiei

Talasoterapia constă în utilizarea terapeutică a apei de mare și a altor elemente ale mediului marin, cum ar fi algele,…

Obiceiuri benefice4 sfaturi ca să previi alergia la acarieni

Dacă te afectează alergia la acarieni, trebuie să fii foarte atent/ă la curățarea casei și la alte probleme de rutină.…

Obiceiuri benefice6 obiceiuri care previn cancerul

Experții estimează faptul că un stil de viață sănătos ar putea preveni jumătate din tipurile de cancer. În acest articol,…

Obiceiuri beneficeUtilizările și beneficiile bilelor chinezești

Din ce în ce mai multe femei sunt conștiente de importanța îngrijirii podelei pelvine. Vestea bună este că există instrumente…