Obiceiuri benefice pentru dietă, alergii, diabet, bronșită și astm
Prevenirea căzăturilor la bătrâni este foarte importantă, așa că trebuie să fim conștienți de această situație. Articolul de astăzi va…
Terapia de înlocuire a nicotinei este un tratament util pentru a renunța la fumat. Scopul său este de a furniza…
Arta Wu Wei sau rezolvarea problemelor fără efort este o filozofie de viață care poate ajuta foarte mult în acest…
Societățile moderne au acordat prioritate ritmului rapid și confortului în detrimentul mediului înconjurător. Dar noi strategii continuă să apară, cum ar fi plogging-ul. Ce este plogging-ul? Este o acțiune foarte…
Mulți oameni experimentează stresul și disconfortul în timpul zborului cu avionul. Totuși, mintea îi păcălește de cele mai multe ori.…
Îmbunătățirea tranzitului intestinal nu este atât de dificilă pe cât cred unii oameni. De fapt, nu este nevoie de măsuri…
Vacanțele vin și trec mult prea rapid. Pregătirea pentru sărbători sau vacanțe se caracterizează prin alergătură, stres, mese dezordonate și…
Comunicarea nonviolentă este posibilă, dar mulți oameni nu sunt conștienți de aceasta. Mulți dintre noi nu am învățat să comunicăm…
Cunoașterea semnificației interviurilor motivaționale (IM) în centrele de sănătate, precum și a aplicațiilor și beneficiilor potențiale ale acestora este importantă…
Ar trebui să fii dezinteresat și să pui nevoile altora înaintea nevoilor tale? Cum poți să fii mai altruist? A…
Igiena intimă garantează bunăstarea și confortul bărbaților și al femeilor. Diferite părți ale corpului necesită o igienă profundă, inclusiv organele…
Simți că nu sunt suficiente ore în zi pentru a îndeplini toate sarcinile în așteptare? Îți este greu să faci…
Durerea musculară apare ca urmare a unei serii de factori ce includ stresul, insomnia, anxietatea, problemele circulatorii sau chiar problemele…
Talasoterapia constă în utilizarea terapeutică a apei de mare și a altor elemente ale mediului marin, cum ar fi algele,…
Dacă te afectează alergia la acarieni, trebuie să fii foarte atent/ă la curățarea casei și la alte probleme de rutină.…
Experții estimează faptul că un stil de viață sănătos ar putea preveni jumătate din tipurile de cancer. În acest articol,…
Din ce în ce mai multe femei sunt conștiente de importanța îngrijirii podelei pelvine. Vestea bună este că există instrumente…
Avantajele statului pe podea sunt numeroase. La urma urmei, cât timp petreci pe scaun în fiecare zi? Probabil mult. De…
Nu ai auzit niciodată de tehnica de relaxare biofeedback? Este un concept simplu, iar beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple.…
Zilele menstruației vin cu fluctuații hormonale care îți afectează în mod semnificativ bunăstarea fizică și emoțională. Din această cauză, multe…
Există o serie de obiceiuri sănătoase care pot ajuta la eliminarea venelor varicoase în mod natural. Deși medicii trebuie să…
