Obiceiuri benefice

Obiceiuri benefice pentru dietă, alergii, diabet, bronșită și astm

Beneficiile unui animal de companie

A avea un animal de companie acasă este un lucru foarte util pentru dezvoltarea copiilor. Legătura care se creează între familie și animalul de companie promovează dragostea și responsabilitatea. De asemenea, micile viețuitoare constituie un factor de siguranță și sunt…

Obiceiuri utile în tratamentul osteoartritei

Osteoartrita este o boală cronică care compromite sănătatea articulațiilor. Ea afectează frecvent persoanele cu vârsta peste 60 de ani, dar se poate manifesta la adulții de orice vârstă. Deși nu are un leac anume, există unele obiceiuri utile în tratamentul…

6 beneficii ale mersului pe jos zilnic

Conform unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Cambridge din Regatul Unit al Marii Britanii, există numeroase beneficii ale mersului pe jos zilnic. Cel mai important este faptul că acest obicei reduce riscul de deces prematur în cazul a…

Trucuri care scad pofta de mâncare

Cum să te lupți cu poftele ce apar de-a lungul zilei? Aceastea sunt o problemă pentru mulți oameni care încearcă să adopte un stil de viață sănătos. Te confrunți și tu cu această problemă? Ce trucuri eficiente care scad pofta…

Cum să ajungi sănătos la bătrânețe

Nu este imposibil să ajungi sănătos la bătrânețe. Trebuie doar să începi chiar de acum să adopți anumite obiceiuri sănătoase. Cu cât faci mai devreme acest pas, cu atât îți mărești șansele de a preveni în viitor consecințele unor decizii…

8 trucuri pentru întărirea oaselor

Ai vrea să descoperi câteva trucuri pentru întărirea oaselor? În ce etapă a vieții crezi că este indicat să depui un efort special pentru a-ți îngriji oasele? Astăzi îți vom prezenta tot ceea ce trebuie să știi despre acest subiect.

9 beneficii incredibile ale merelor

Merele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Popularitatea lor nu se datorează doar faptului că sunt disponibile pe tot parcursul anului, ci și versatilității lor și conținutului bogat de nutrienți. Citește mai departe pentru a descoperi câteva beneficii…