Minte sănătoasă

<p>În această secțiune vei găsi sfaturi minunate pentru dezvoltarea personală, autocunoașterea, creșterea stimei de sine și îmbunătățirea trăsăturilor de caracter. Îți vom explica și cum să te bucuri de relații și să înțelegi misterele lucrului ce ne face cu adevărat oameni: mintea.</p>

Minte sănătoasăPauza de la rețelele sociale: beneficii și cum să o faci

Nu putem nega beneficiile noilor tehnologii. Acestea ne-au oferit noi forme de comunicare, informare, învățare și lucru. Deci, de ce…

Minte sănătoasăHipertimezia: ce înseamnă să-ți amintești totul

Ți-ai dorit vreodată să ai memorie fotografică pentru a accesa mai ușor informații valoroase? Ți-ar plăcea să obții răspunsurile la…

Minte sănătoasăPocrescofobia sau obesofobia: frica irațională de îngrășare

Corpul este templul nostru. Ce se întâmplă când devine un loc inconfortabil, pe care nu-l acceptăm și pe care vrem…

Minte sănătoasăRiscul de demență și sedentarismul în fața televizorului

Demența este una dintre cele mai complexe boli existente. Prin urmare, mulți cercetători sunt interesați să analizeze factorii care o…

Minte sănătoasăDe la Dalí la Bill Gates: visele stimulează creativitatea?

Te-ai întrebat vreodată dacă visele stimulează creativitatea? În lumea viselor, mintea devine o pânză goală care așteaptă să fie pictată.…

Minte sănătoasăElimină aceste 7 convingeri limitative care nu te lasă să te dezvolți

Convingerile limitative sunt gânduri sau opinii pe care le considerăm adevăruri absolute și care au adesea un impact negativ asupra…

Minte sănătoasă8 sfaturi pentru a fi un prieten bun

Ești un prieten bun? Este posibil să ai mulți prieteni și să simți că totul merge perfect, pentru că există…

Minte sănătoasă5 sfaturi pentru alegerea unui psiholog bun

A lua decizia de a începe psihoterapia include reflecții, temeri și întrebări precum „Dacă nu-mi place?”, „Dacă va crede că…

Minte sănătoasăConștientizarea corpului: ce este, beneficii și sfaturi

Cel mai simplu mod de a defini conștientizarea corpului este: capacitatea de a înțelege ceea ce spune corpul. Procedând astfel, ajungeți…

Minte sănătoasă8 avantaje și dezavantaje ale plictiselii

A te plictisi este un sentiment neplăcut pe care l-am trăit cu toții la un moment dat. Uneori, este ca…

Minte sănătoasăNictofilia: cauze, simptome și tratament

Nictofilia este atracția față de noapte. Nu este clasificată ca o patologie, dar este o afecțiune problematică din cauza efectelor…

Minte sănătoasăMegan Fox și tulburarea dismorfică corporală

Frumusețea lui Megan Fox a făcut-o să fie considerată una dintre cele mai uluitoare femei de pe planetă. Cu toate…

Minte sănătoasă3 sfaturi pentru a te elibera de convingerile limitative

„Dacă crezi, crezi”. Dincolo de semnificațiile acestei afirmații, sintagma sintetizează puterea pe care gândurile o au asupra acțiunilor noastre. D...

Minte sănătoasăCe este heteronormativitatea și ce înseamnă ea?

Dacă ești heterosexual, de câte ori în viața ta ai fost nevoit să lupți pentru dreptul de a te căsători?…

Minte sănătoasă5 caracteristici ale geniilor

De-a lungul istoriei, au existat personaje care au fost clasificate drept „genii”. Printre aceștia se numără Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Wi...

Minte sănătoasăCe este individualizarea și de ce este importantă?

Individualizarea este un subiect ce a stârnit interesul multor discipline, întrucât se referă la procesul care are loc din primii…

Minte sănătoasăCe presupune teoria socioculturală a dezvoltării cognitive (Vygotsky)?

Ce este învățarea? Cum învățăm? Aceste întrebări au motivat mulți cercetători din diferite discipline să caute răspunsuri. În psihologie, behaviori...

Minte sănătoasăCe este mahmureala socială și cum o putem combate?

Poate că mahmureala socială a devenit mai evidentă post-pandemie. Am petrecut mult timp în izolare. Când vizitele și activitățile departe…

Minte sănătoasă4 sfaturi pentru automotivare

Automotivarea nu este deloc simplă. Sunt momente în care simțim că suntem capabili de orice. Alteori credem că suntem incapabili să părăsim zona de...

Minte sănătoasăEmpatia fizică: putem simți durerea altora?

Când ne referim la empatie, avem întotdeauna tendința de crede că înseamnă doar „a ne pune în locul celuilalt”. Totuși,…

Minte sănătoasăCum să te aperi de devalorizarea narcisistului?

Narcisismul este un termen necunoscut pentru mulți oameni. Cu toate acestea, mulți din jurul nostru se încadrează în această categorie.…