<p>Această secțiune include cele mai bune sfaturi, cele mai utile lucruri, cele mai noi descoperiri despre sarcină și parenting. Hrănirea, bolile, managementul emoțiilor, comunicarea cu adolescenții... Toate întrebările tale despre maternitate își vor găsi răspunsul aici.</p>


După naștere, mamele se confruntă cu schimbări hormonale și fizice. Cum putem îngriji pielea după naștere pentru a arăta mai bine?

Cum se schimbă pielea după naștere? Sfaturi de îngrijire

Schimbarea culorii scaunelor bebelușilor nu ar trebui să fie un motiv de alarmă. Aceste variații au la bază aproape întotdeauna factori fără importanță majoră.

Ce poate schimba culoarea scaunului bebelușului?

După furtună, vine și liniștea. Uneori, după o pierdere perinatală, vine un copil curcubeu. Vă spunem ce îi face pe acești copii atât de speciali!

Copiii curcubeu: bebelușii care sosesc după pierderea unui copil

Primele 12 săptămâni de sarcină prezintă anumite riscuri care îngrijorează femeile. Vă explicăm care sunt cele mai frecvente și dacă pot fi prevenite!

Riscurile primului trimestru de sarcină

Spălarea hainelor unui nou-născut are trucurile ei. Pentru a face acest lucru în siguranță și pentru a evita iritarea pielii, urmați aceste sfaturi utile.

Cum se spală hainele bebelușilor pentru a evita iritația pielii

Pregătirea unei petreceri pentru copii generează multe emoții părinți. Vă puteți imagina acest sentiment înmulțit cu doi? Dacă aveți gemeni, notați sfaturile de mai jos pentru a le organiza o petrecere perfectă!

9 idei pentru a sărbători ziua de naștere a gemenilor

Aflați de ce este esențial să avem grijă de sănătatea mintală a mamelor și cum puteți ajuta în această Zi Mondială care este sărbătorită pe 3 mai!

Ziua Mondială a Sănătății Mintale Materne: cu toții putem contribui

Această mamă a simțit o emoție specială când și-a dus fiul la școală și nu a putut să nu plângă. Descoperiți povestea!

Mama plânge de emoție când își lasă fiul la școală pentru prima dată

Această secțiune include cele mai bune sfaturi, cele mai utile lucruri, cele mai noi descoperiri despre sarcină și parenting. Hrănirea, bolile, managementul emoțiilor, comunicarea cu adolescenții... Toate întrebările tale despre maternitate își vor găsi răspunsul aici.

Maternitate

Maternitate - Totul despre familie și creșterea copiilor

Reproducerea umană asistată este o alternativă pentru persoanele care întâmpină dificultăți în conceperea pe cale naturală, oferindu-le șansa de a-și îndeplini visul de a întemeia o familie.

Feskov Human Reproduction Group: Înfruntând adversitatea, facem miracole

Reflexul de prindere la bebeluși este un răspuns motor la un stimul extern. Prezența sau dispariția sa poate indica o dezvoltare neurologică adecvată.

Care este reflexul de prindere la bebeluși?

Există o metodă naturală de prevenire a sarcinii care constă în măsurarea periodică a temperaturii și planificarea relațiilor intime. Vă explicăm cum funcționează!

Metoda temperaturii bazale în prevenirea sarcinii: funcționează?

Iminența de avort se poate manifesta prin sângerare vaginală și dureri abdominale, printre alte simptome. Vă explicăm totul despre iminența de avort!

Ce este iminența de avort și de ce apare?

A trebui să-i spui unui copil că fratele lui a murit este o sarcină foarte grea. Dar, ca adulți, este important să gestionăm această tragedie corect.

Cum să-i spui copilului că fratele lui a murit

Deși la prima vedere poate părea că cei mici se joacă, ei învață prin joc. Descoperiți cum să folosiți jucăriile Montessori pentru a stimula dezvoltarea copiilor!

Jucăriile Montessori: beneficii și utilizări în educația timpurie

Bebelușii de 4 luni sunt mult mai atenți. Ei încep aventura de a explora lumea și de a învăța să comunice cu oamenii din jurul lor.

Greutatea, somnul și dezvoltarea la bebeluși la 4 luni

Să înveți un copil să folosească tacâmurile este un proces care implică antrenament zilnic și dezvoltarea abilităților motorii. Nu se întâmplă peste noapte și poate dura ceva timp, așadar trebuie să ai răbdare.

Cum să înveți copilul să folosească tacâmurile?

Persoanele care au probleme cu refluxul acid resimt și alte efecte neplăcute în diferite zone ale corpului. De cele mai multe ori, senzația de arsură și aciditatea deranjează somnul și provoacă sforăitul; poate cauza și astm, dispepsie, respirație urât mirositoare, inflamarea esofagului, început de ulcer și, în cazuri mai grave, poate duce la cancer esofagian.

6 remedii pentru refluxul acid și utilizarea lor

Redecorarea casei poate face diferența între a avea o relație fericită sau nu. Vrei să afli mai multe despre acest lucru și despre cum să-ți rearanjezi casa în acest scop? Citește mai departe!

Rearanjează-ți casa pentru o relație mai fericită

Datorită ciclurilor hormonale, este posibil ca tratamentul care ieri a funcționat să nu mai aibă niciun efect astăzi. În plus, migrenele tind să fie accentuate după menopauză.

Migrena la femei: cauze și tratament

În cazul majorității oamenilor, înțepăturile de albine provoacă doar un disconfort minor. Însă uneori pot fi foarte supărătoare. În acest articol, îți vom spune cum să le tratezi corect.

Cum tratezi înțepăturile de albine?

Articole interesante

14 exerciții pentru persoane cu mobilitate redusă

Ați auzit vreodată că albirea dinților dăunează? În acest articol veți afla despre efectele acestui tratament asupra sănătății bucale!

Albirea dinților dăunează?

Când vine vorba de căutarea plăcerii, fanteziile sexuale sunt o resursă pe care o folosesc atât bărbații, cât și femeile. Dar fiecare gen le construiește și le simte într-un fel anume.

Diferențele dintre fanteziile sexuale ale bărbaților și femeilor

Poate cineva să urmeze dieta lui Cristiano Ronaldo? Vei fi surprins să afli că da, pentru că nu implică alimente scumpe, ci mai degrabă decizii sănătoase.

Cristiano Ronaldo la 39 de ani: dieta care îi asigură succesul

Simți că ai putea să comunici mai bine cu adolescentul tău? Doza De Sănătate îți oferă sfaturile de care ai nevoie. Te ajutăm să-l înveți despre responsabilitate și inteligență emoțională, sexualitate și obiceiuri alimentare sănătoase. Un adolescent sănătos și fericit azi va fi mâine un adult matur și independent.

Adolescenți

Jocurile de noroc înseamnă o dependență de activități recreative. În prezent, ele reprezintă un factor de risc pentru populația tânără. Ce putem face pentru a combate fenomenul?

Jocurile de noroc și adolescenții: ce este de făcut?

Pentru ca adolescentul tău să se bucure de relații sănătoase și să-și păstreze integritatea psihologică, trebuie să impună limite. Îți arătăm cum îl poți ajuta!

Granițele emoționale și importanța lor la adolescenți

Consumul de alcool la adolescenți devine din ce în ce mai frecvent și poate avea consecințe grave. Vă spunem cum să preveniți consumul de alcool la copii!

Alcoolismul la adolescenți: tot ce trebuie să știți

În perioada adolescenței târzii, tinerii își consolidează identitatea și încep să privească spre viitor. Aflați cum să vă ajutați copiii în această etapă!

Adolescența târzie: tot ce trebuie să știți

Vă vom arăta ce nutrienți nu ar trebui să lipsească din alimentație în timpul adolescenței pentru o creștere armonioasă și o dezvoltare optimă.

4 nutrienți care stimulează creșterea în adolescență

Primele relații de dragoste pot fi complicate și tind să lase cicatrici emoționale. Cum să vă ajutați copiii să se bucure de o relație sănătoasă?

Cum să promovezi relațiile sănătoase în adolescență?

Deși au apărut pe piață ca alternativă la renunțarea la fumat, țigările electronice au devenit un risc pentru sănătate, mai ales pentru adolescenți.

Informații pentru părinți: care este riscul vapingului?

Organizarea unei petreceri de ziua de naștere pentru un adolescent nu este atât de complicată pe cât pare. Folosind idei precum cele pe care vi le vom prezenta, sărbătoarea va fi un succes.

10 idei și sfaturi pentru a sărbători ziua de naștere a adolescenților

Fiecare bebeluș are propriile nevoi, program și personalitate. Vrem să fim alături de tine lună de lună în această aventură și să-ți oferim cele mai bune informații despre alăptare, probleme de sănătate, de somn, dezvoltare psihomotorie și nu numai.

Bebeluși

Cărțile senzoriale stimulează simțurile bebelușilor și le îmbunătățesc învățarea în fiecare etapă. Vă spunem mai multe despre beneficiile lor!

Cărțile senzoriale pentru bebeluși: caracteristici și beneficii

Care este verdictul referitor la consumul de bere în timpul alăptării? Vom cântări dovezile!

Poți să bei bere în timpul alăptării?

Micuțul tău crește și apar zilnic noi întrebări: ce alimente îl ajută să crească, care sunt simptomele anumitor boli și cum pot fi prevenite, cum să faci față mofturilor, cum să construiești o relație sănătoasă... Aici vei găsi tot ceea ce trebuie să știi.

Copii

A dormi cu copilul oferă multiple beneficii micuțului. Aflați cum puteți avea copii mai încrezători în sine!

De ce copiii care dorm cu părinții sunt mai încrezători în sine?

Contactul cu natura este necesar pentru dezvoltarea inteligenței, concentrării și stimei de sine a copiilor? Ce se întâmplă atunci când copiii nu petrec suficient timp în aer liber?

Tulburarea de deficit de natură: cum îi afectează pe copii?

Controversele legate de cofeină sunt numeroase, mai ales când vine vorba de copii. Vă spunem ce a descoperit știința!

Care sunt efectele cofeinei asupra copiilor?

A-i învăța pe copii să consume responsabil îi va face oameni mai conștienți, cu mai multe valori și mai puțin predispuși la consumerism. Cum putem insufla copiilor responsabilitatea față de mediu?

7 sfaturi pentru a-i învăța pe copii să consume responsabil

Timpul petrecut cu familia vă apropie și naște emoții pozitive. Află în această secțiune ce lucruri puteți face împreună - idei distractive și creative pentru a dobândi amintiri veșnice.

Familie

A avea grijă de copiii unei rude este un ajutor imens, dar poate genera conflicte. Dacă refuzi, ești egoist?

Refuz să am grijă de copiii surorii mele: sunt egoistă?

Școala pentru părinți are mari avantaje, mai ales atunci când aceștia au îndoieli sau preocupări cu privire la rolul lor sau la progresul copiilor. Aceștia primesc informații relevante pentru interacțiunea cu cei mici.

Ce este școala pentru părinți și ce învățăm acolo?

Crezi că în familia ta există bullying? În acest articol, vei descoperi câteva modalități de a-l identifica și strategii pentru a-l elimina. Nu este ușor, dar nici imposibil.

Bullying-ul în familie: cum să îl recunoaștem și să îl gestionăm

Vreți să vedeți un film în familie, dar nu știți care este potrivit pentru toată lumea? Aruncați o privire la selecția noastră de vară!

13 filme de vară de văzut în familie

Cunoașterea de sine și reflecția asupra stilului educațional pe care doriți să-l folosiți vă vor ajuta să evitați unele greșeli tipice părinților, care formează adulți egoiști.

Greșeli parentale care formează tineri și adulți egoiști

Fiecare femeie este unică, așa că nu putem spune cu siguranță când o mamă se poate întoarce la muncă după naștere, dar putem oferi câteva sfaturi și vorbi despre anumiți factori care o influențează.

Când se poate întoarce o mamă la muncă?

Înțelegerea ciclului de viață al familiei ne permite să înțelegem prin ce provocări și dificultăți pot trece oamenii. Cum putem ajuta în orice moment?

Ciclul de viață al familiei: ce este și de ce este important?

Ți s-a spus vreodată că ești un „tată absent”? Află dacă într-adevăr te comporți ca acest tip de părinte și remediază problema înainte de a fi prea târziu!

6 caracteristici ale taților absenți

Ce se întâmplă în corpul meu în fiecare trimestru? Ce ar trebui să mănânc în timpul sarcinii? Ce exerciții sunt potrivite? Cum pot comunica cu bebelușul meu în acest interval? Vom răspune la aceste întrebări și la multe altele în această secțiune a paginii Doza De Sănătate.

Sarcină

Maternity blues sau baby blues este un fenomen necunoscut multor mămici. Uneori, este confundat cu depresia postpartum.

Baby blues: ce este și ce simptome are?

Care este diferența dintre părinți și copii biologici, genetici și adoptivi? Știați că mii de embrioni sunt aruncați sau depozitați pe termen nelimitat? Descoperiți totul despre adopția de embrioni!

Ce este adopția de embrioni și care sunt avantajele acesteia?

Termeni și condiții de utilizare

Politica de confidențialitate

Legea cookie-urilor

Politica de publicitate

Politică editorială

Echipa medicală

Cine suntem

Contactați

Aprofundarea anatomiei și a fiziologiei te va ajuta să înțelegi cum funcționează organismul. Vei descoperi misterele fiecărui sistem și al fiecărui organ din corp. Vom călători împreună prin țesuturi și funcții, învățând despre iregularități și despre cum să fim mai sănătoși.

Anatomie și fiziologie

În această secțiune vei descoperi o mare varietate de informații despre principalele afecțiuni ale corpului uman. Boli, disfuncții, afecțiuni ale sistemului respirator și cardiovascular și probleme de sănătate ale femeilor… Fiecare are anumite simptome pe care trebuie să le cunoști. Îți vom oferi și informații despre cele mai noi tratamente și studii științifice.

Boli

Medicamentele sunt parte a vieții noastre cotidiene. Cunoscându-le mecanismele de acțiune, proprietățile curative și preventive, precum și efectele secundare asociate, vom putea, fără îndoială, să înțelegem mai bine cum funcționează acestea.

Medicamente

Tratamente naturale, diferite abordări medicale, psihoterapie, medicație și recuperare… În această secțiune îți vom explica modul în care fiecare boală, accidentare sau afecțiune este tratată și te vom ține la curent cu ultimele descoperiri.

Tratamente

Sănătatea înseamnă prevenție, cunoaștere și tratament. În această secțiune îți vom oferi informații despre corpul uman și modul său de funcționare, afecțiuni și boli, principalele lor tratamente și primul ajutor.

Sănătate

Corpul tău merită tot ce este mai bun. Noi, echipa Doza De Sănătate, știm acest lucru și dorim să te ajutăm cu cele mai noi tratamente pentru sănătate și frumusețe. Exerciții terapeutice, băi relaxante, remedii naturale… În această secțiune îți oferim sfaturi pentru a arăta și a te simți extraordinar.

Alte tratamente

Echipei Doza De Sănătate îi pasă de corpul tău și de nevoile sale. În această secțiune vei descoperi remedii naturale pentru o piele moale și tânără, păr frumos și un corp fără celulită. Îți vom arăta cum să tratezi problemele de sănătate comune ce îți afectează familia. Idei practice și naturale de care te vei bucura.

Îngrijirea corpului

Nu mai cheltui sume enorme pe tratamente pentru podoaba capilară. Vei descoperi aici tratamente naturale pentru întărirea părului, stimularea creșterii și tratarea problemelor comune ale scalpului. Pune în aplicare sfaturile noastre pentru a te bucura de un păr frumos și strălucitor.

Îngrijirea părului

Această secțiune cuprinde articole despre prevenirea și tratarea anumitor afecțiuni, probleme de sănătate și boli din perspectiva medicinei alternative. Descoperă ce alimente sunt recomandate pentru o anumită afecțiune, precum și exerciții ajutătoare, tratamente, maseje și tehnici de relaxare.

Naturopatie

Plante medicinale pentru a pierde în greutate, a îmbunătăți digestia, a scădea colesterolul, a întări sistemul imunitar… Există o plantă pentru orice, indiferent de afecțiunea cu care te confrunți. Descoperă în această secțiune pentru ce este recomandată fiecare plantă și cum să o utilizezi.

Plante medicinale

Terapiile naturale sunt o alternativă utilă și interesantă. Descoperă remedii din plante și naturopatia, masajul, terapia cu energie și secretele tehnicii feng shui… Tot ceea ce vrei să știi despre medicina alternativă se află aici.

Terapii naturale

Tratamente uimitoare cu aloe vera, măști naturale pentru piele întinerită, fermă și fără coșuri, masaje faciale, soluții de curățare a tenului, remedii ieftine… Cum ai putea să le reziști? În această secțiune vei descoperi tratamente faciale eficiente necesare în rutina ta de înfrumusețare.

Tratamente faciale

Remedii naturale pentru acasă ce tratează afecțiuni și deficiențe ca diabetul, bronșita, astmul și alergiile

Remedii naturale

Ce tip de exerciții este potrivit nevoilor tale? Dacă vrei să slăbești, să fii mai flexibil, să-ți tonifici corpul sau să găsești o activitate ce te ajută să ameliorezi durerile articulare și să-ți îmbunătățești sănătatea cardiovasculară, această secțiune îți este dedicată. Există un tip de exerciții ideal pentru tine, iar noi te vom ajuta să-l identifici.

Exerciții și sport

Ai grijă de părul tău, fie el creț sau drept, hidratează-ți pielea și scapă de petele de pe față cu ajutorul sfaturilor noastre pentru frumusețe.

Frumusețe și îngrijire

În această secțiune vei găsi sfaturi minunate pentru dezvoltarea personală, autocunoașterea, creșterea stimei de sine și îmbunătățirea trăsăturilor de caracter. Îți vom explica și cum să te bucuri de relații și să înțelegi misterele lucrului ce ne face cu adevărat oameni: mintea.

Minte sănătoasă

Obiceiuri benefice pentru dietă, alergii, diabet, bronșită și astm

Obiceiuri benefice

Există lucuri pe care le poți face zilnic pentru a fi mai sănătos, mai fericit și a avea o calitate mai bună a vieții. De la tehnici de relaxare până la strategii de gestionare a emoțiilor, de la exerciții pentru articulații până la exerciții pentru slăbire… Învață noi strategii ce au abilitatea de a te face să te simți bine, atât în interior, cât și în exterior.

Bunăstare

Dacă trebuie să-ți detoxifiezi organismul pentru ca ficatul, rinichii și metabolismul să funcționeze, ai ajuns în locul potrivit. Am adunat cele mai bune trucuri pentru detoxifiere. Sfaturile pentru sănătate te vor ajuta să spui adio oboselii, toxinelor și acelor kilograme în plus.

Diete pentru detoxifiere

În această secțiune vei găsi sfaturi pentru a avea grijă de corpul tău și a-ți regăsi energia și echilibrul interior. Descoperă alături de noi care sunt cele mai sănătoase alimente în funcție de nevoile personale.

Diete sănătoase

Te hrănești în mod corespunzător? Uneori dietele duc la apariția carențelor nutriționale, iar acestea provoacă slăbiciune, oboseală și chiar anumite afecțiuni. În această secțiune vom discuta despre alimente hrănitoare și diete care îți satisfac toate nevoile nutriționale.

Nutriție

În această secțiune vei descoperi cele mai bune sfaturi pentru a slăbi în mod sănătos, profitând de alimentele cu efect detoxifiant și de ardere a grăsimii.

Pierdere în greutate

Orice dietă trebuie să fie sănătoasă și potrivită scopului tău: slăbire, acoperirea unei carențe nutriționale, reducerea nivelului de colesterol și trigliceride, îmbunătățirea digestiei, reducerea inflamației, etc. Îți vom oferi sfaturile necesare pentru a descoperi dieta potrivită pentru tine.

Dietă

Aperitive și feluri principale pentru prânz sau cină, idei din jurul lumii și rețete pentru copii sau ocazii speciale… În această secțiune a paginii Doza De Sănătate îți oferim nenumărate idei de mâncăruri delicioase cărora nimeni nu le poate rezista.

Aperitive și feluri principale

Deserturi de casă: prăjituri și plăcinte, creme, produse de patiserie, brioșe și clătite… Cum ai putea să refuzi? Această secțiune conține rețete de desert pentru orice gust sau dietă, idei geniale chiar și pentru cel mai critic și pasional iubitor de bunătăți.

Desert

Ceaiuri pentru slăbire, anxietate, crampe, insomnie… Există o plantă medicinală pentru orice problemă și un ceai pentru orice persoană și moment al zilei. Doza De Sănătate îți va arăta cum să utilizezi ceaiurile pentru a te bucura de avantajele oferite de natură.

Infuzii

Aici vei găsi totul: rețete delicioase și sănătoase, unice și minunate. Tu și familia ta veți iubi aceste idei nutritive și echilibrate. Așadar înarmează-te cu pix și hârtie și răsfață-te cu aceste uimitoare rețete. Succesul este garantat.

Rețete sănătoase

Sucuri și smoothie-uri pentru orice nevoie și oricare moment al zilei. Metabolismul tău la va adora. Descoperă cele mai bune smoothie-uri detoxifiante, sucuri rapide pentru micul dejun și idei delicioase și sănătoase pentru întreaga familie.

Sucuri și smoothie

Rețete sănătoase pentru dieta ta, cum să pregătești mese sănătoase.

Rețete

Micuțul tău crește și apar zilnic noi întrebări: ce alimente îl ajută să crească, care sunt simptomele anumitor boli și cum pot fi prevenite, cum să faci față mofturilor, cum să construiești o relație sănătoasă… Aici vei găsi tot ceea ce trebuie să știi.

Această secțiune include cele mai bune sfaturi, cele mai utile lucruri, cele mai noi descoperiri despre sarcină și parenting. Hrănirea, bolile, managementul emoțiilor, comunicarea cu adolescenții… Toate întrebările tale despre maternitate își vor găsi răspunsul aici.

Aici vom aprofunda lumea complexă a relațiilor. Provocări, gelozie, teamă, manipulare, pasiune… Nu există două relații identice, dar dacă vei investi în a ta prin dezvoltare personală și îmbunătățirea stimei de sine, vei fi mai fericit. Îți arătăm cum.

Relații

Probabil ți-ai pus aceste întrebări la un moment dat: ce poziții oferă mai multă plăcere? Ce tipuri de practici sexuale există? Am o disfuncție? Această secțiune va răspunde întrebărilor și îți va oferi informații noi și utile despre sex și sexualitate.

Sfaturi pentru relații mai sănătoase și stabile, sugestii pentru o viață sexuală împlinită și multe altele.

Dragoste

Vei găsi aici tot ceea ce ai nevoie pentru a amenaja o curte sau o grădină frumoasă și a transforma un petec de pământ într-un loc magic. Află cum să construiești o terasă superbă și decorează-ți balconul cu ajutorul trucurilor creative.

Grădină și spații exterioare

Dacă iubești trucurile pentru a rezolva probleme casnice, cum ar fi confecționarea unor perdele ieftine, îngrijirea canapelei, curățarea covoarelor sau a băii, vei găsi o mulțime de idei minunate în această secțiune. Vei fi uimit!

Sfaturi pentru locuință

Știri despre sănătate, descoperiri și lucruri interesante și studii surprinzătoare

Știai că?

În acestă secțiune vei descoperi cele mai noi tendințe în materie de modă și decorațiuni pentru locuința ta, sfaturi pentru a-ți pune în valoare căminul, idei pentru bucătărie, dormitor… Dacă îți place să reciclezi sau cauți idei pentru amenajarea grădinii sau personalizarea aleii, ai ajuns în locul potrivit.