Aperitive și feluri principale

Vrei să fii atent/ă la dieta ta, dar la serviciu găsești doar distribuitoare automate cu opțiuni nesănătoase sau alimente de…

A servi o cină sănătoasă și săracă în calorii este o strategie pe care toată lumea o poate folosi pentru…

Vrei să înveți cum să faci ardei grași umpluți cu quinoa, un preparat delicios și sănătos? În acest articol, vom împărtăși două rețete: una potrivită pentru vegetarieni și alta cu pui.

Dacă ai de gând să organizezi în curând o petrecere, vei avea nevoie de aperitive delicioase cu care să-ți impresionezi invitații. Aceste blini cu somon afumat și sos tartar sunt alegerea cea mai potrivită! Învață în cele ce urmează cum…

Cele mai frumoase momente sunt cele pe care le trăim alături de cei dragi, adesea reunindu-ne la un grătar. Noi, Doza De Sănătate, ne-am gândit să-ți oferim câteva arome minunate pentru a le adăuga peste carnea ta. Prin urmare, astăzi…

Somonul este unul dintre cei mai populari pești utilizați în gastronomie. Grație texturii sale fine și aromei subtile, acesta este…

Astăzi dorim să oferim o rețetă special creată pentru iubitorii de fructe de mare. Surprinde-ți familia cu această delicioasă rețetă…

Musacaua grecească este un preparat delicios foarte ușor de pregătit. Deși poate fi confundată cu o lasagna tradițională, ingredientele sale…

Dacă vrei să pui în evidență pieptul de pui atunci când gătești, atunci această rețetă de pui umplut cu cremă…

Nu auzim adesea discutându-se despre rețete de salată cu fasole. Însă dacă ești fan al salatelor și al leguminoaselor, aceste…

Există mai multe tehnici și variante de a prepara o rețetă de dovlecei gratinați cu roșii. În toate cazurile însă,…

Această rețetă de ruladă de carne reprezintă o sursă bogată de proteine de origine animală și substanțe nutritive. De asemenea,…

Următoarea rețetă de cannelloni cu legume nu este un preparat oarecare. Cannelloni sunt consumați în întreaga lume și se pot…

Iubitorii de pește vor adora această rețetă de somon la cuptor cu legume și cartofi. Este ușor de preparat, rapidă și ideală pentru mesele la care ai invitați ce adoră mâncarea ușoară și sănătoasă.

Știi cum să gătești rețete delicioase cu ciuperci? Poate fi dificil să obții ce este mai bun din acest ingredient…

Toată lumea are ouă în bucătărie. Acest ingredient are o aromă și o textură minunate, este bogat în proteine și…

O mâncare de linte cu legume este o rețetă foarte ușor de realizat, delicioasă și plină de nutrienți benefici. Este…

Cu toții iubim rețetele creative ce ne permit să inovăm și să ne folosim imaginația pentru a crea preparate noi…

A pregăti rețete din carne tocată este destul de simplu. Un lucru deosebit la această rețetă este modul în care spaniolii au adaptat-o. Aceste chifteluțe în sos spaniol sunt diferite deoarece sosul este cu adevărat deosebit, conținând ingrediente mediteraneene. În…

Începerea zilei cu o masă în familie aduce bucurie tuturor membrilor acesteia. De aceea, poți prepara această masă simplă și…