Rețete

Rețete sănătoase pentru dieta ta, cum să pregătești mese sănătoase.

5 rețete cu țelină revigorante

Țelina este mult mai mult decât un ingredient bun pentru salată și supă, așa cum mulți au tendința să creadă. Țelina are multe proprietăți ce ajută la scăderea în greutate. Nu ezita să încerci aceste rețete cu țelină revigorante și…

Supă cremă delicioasă pentru slăbit – 5 rețete

Există vreo mâncare sănătoasă, completă, sățioasă și bună pentru slăbit? Da? Supa cremă de legume. Acestea reprezintă modalitatea ideală de a pierde treptat în greutate, fără a te înfometa și oferind organismului toți nutrienții de care are nevoie. În acest…

Băuturi delicioase și sănătoase din coaja de ananas

Știai că din coaja de ananas se pot prepara băuturi delicioase care păstrează toate proprietățile medicinale ale fructului, putând fi folosite pentru eliminarea paraziților intestinali, precum și în caz de constipație, retenție de apă și inflamație?

Rețete gustoase de supe de legume

Supele de legume sunt perfecte pe timp de iarnă, înainte de cină, pentru a te încălzi, pentru a slăbi sau pentru a-i îndemna pe copii la masă. Există sute de rețete de supe de legume, moștenite chiar de la bunici, care…

Supa de ceapă este benefică pentru rinichi

Ceapa este una dintre legumele cele mai benefice pentru sănătate. În acest articol, îți vom explica pe larg care este cea mai ușoară metodă de a-ți îngriji rinichii printr-o cură de detoxifiere de 9 zile cu supă de ceapă. Vei…

Apără-ți inima cu supa cremă de usturoi!

Știm deja că putem obține foarte multe beneficii pentru sănătate dacă mâncăm usturoi.Un mod eficient de a profita de toate aceste calități  este să-ți prepari supa cremă de usturoi. Hai să aflăm rețeta!