4 creme de noapte naturale pentru o piele perfectă - Doza de Sănătate
 

4 creme de noapte naturale pentru o piele perfectă

În funcție de tipul pielii tale, poți alege o cremă de noapte naturală care se pliază pe nevoile tale, întrucât fiecare ingredient are efecte diferite. 
4 creme de noapte naturale pentru o piele perfectă

Ultima actualizare: 22 decembrie, 2022

O cremă de noapte eficientă mărește cantitatea de antioxidanți din piele. În plus, un astfel de produs trebuie să ofere pielii elasticitate și strălucire, eliminând totodată acneea și petele. Poți găsi și în comerț multe creme de noapte. Din păcate, multe dintre ele conțin chimicale care, pe termen lung, dăunează pielii. Mai jos, îți prezentăm câteva rețete de creme de noapte naturale care te feresc de aceste efecte negative neplăcute.

Cremele de noapte prezentate mai jos îți îngrijesc pielea și sunt foarte ieftine! Chiar dacă unele dintre ele par ciudate, încearcă-le și vei fi uimită de eficiența lor.

Cele mai bune creme de noapte naturale

1. Cremă cu aloe vera, lapte și ulei de măsline

Prepararea unei creme de noapte naturale cu aloe vera

Primul pe lista de creme de noapte naturale este un produs ușor de preparat. Bogată în vitamine, minerale și aminoacizi esențiali, crema cu aloe vera, lapte și ulei de măsline ajută la combaterea pungilor de sub ochi. 

Aloe vera hidratează pielea în profunzime, fără a-i oferi un aspect uleios. Acidul lactic din lapte are proprietăți exfoliante, însă nu irită pielea. 

Împreună, cele trei ingrediente stimulează producția de uleiuri naturale care hidratează pielea în profunzime.

Ingrediente

  • 2 linguri de gel de aloe vera (30 g)
  • 1 lingură de ulei de măsline (16 g)
  • 2 linguri de lapte praf (30 g)

Mod de preparare

  • Amestecă gelul de aloe vera, laptele și uleiul de măsline pentru a forma o pastă omogenă.
  • Spală-te pe față și pe gât cu apă caldă și un săpun delicat.
  • Aplică apoi crema pe față și masează cu mișcări circulare până când produsul se absoarbe în întregime.
  • Dimineața, spală-te pe față cu apă caldă și un săpun delicat.

Dacă dorești, prepară o cantitate mai mare de cremă și pune-o într-o pungă de plastic închisă etanș sau într-un recipient de sticlă. Deși o poți depozita și în alt loc, dacă alegi să o ții în frigider, crema va avea un efect mai răcoritor.

2. Cremă de noapte cu avocado și ou

Creme de noapte naturale cu avocado proaspăt

Probabil că prezența următoarei creme de noapte naturale nu te încântă în mod deosebit. Cu toate acestea, proprietățile sale sunt uimitoare.

Avocado conține acizi grași polinesaturați și mononesaturați care protejează pielea. 

  • Grăsimile mononesaturate hidratează stratul exterior al pielii, oferindu-i o strălucire naturală.
  • Totodată, acizii grași polinesaturați protejează pielea de razele solare și de toți factorii care îi provoacă sensibilitate și inflamații.

Gălbenușul de ou conține grăsimi și colesterol care tratează pielea deteriorată și ridată. În plus, albușul de ou hidratează pielea și micșorează porii.

Ingrediente

  • ½ avocado copt
  • 1 ou crud

Mod de preparare

  • Pasează pulpa de avocado pentru a obține o pastă omogenă.
  • Adaugă oul și amestecă. Dacă dorești, poți folosi un blender.
  • Aplică apoi crema obținută pe fața curată cu mișcări circulare.
  • Așteaptă câteva minute pentru ca produsul să se usuce.
  • Dimineață, spală-te pe față cu un săpun delicat.
  • Folosește crema de două ori pe săptămână pentru o hidratare corespunzătoare și pentru diminuarea ridurilor fine și adânci.

Pune crema rămasă într-un recipient curat cu capac și ține-o într-un loc răcoros, cum ar fi în frigider.

3. Cremă de noapte cu portocale și iaurt

Portocale folosite la prepararea unei creme de noapte naturale

Una dintre cele mai bune creme de noapte naturale este cea cu portocale și iaurt. Aceasta are o textură deosebită și o aromă delicioasă.

Coaja de portocale conține vitamina A, potasiu și antioxidanți care combat semnele de oboseală și ridurile de expresie.

Totodată, iaurtul, zeama de lămâie și curcuma au proprietăți hidratante și de albire. Această combinație de ingrediente este ideală pentru tenul matur.

Ingrediente

  • Coaja unei portocale rase
  • 1 lingură de curcuma măcinată (15 g)
  • ½ cană de iaurt natural (100 g)
  • 1 lingură de zeamă de lămâie (5 ml)

Mod de preparare

  • Într-un bol, amestecă toate ingredientele până obții o textură cremoasă.
  • Spală-te pe față cu un produs de curățare delicat, potrivit tipului tău de ten.
  • Șterge-te bine și aplică un strat subțire de cremă pe față.
  • Las-o să acționeze 15 minute și clătește.
  • Pentru rezultate optime, folosește crema în fiecare seară.

Întrucât compoziția acestei creme de noapte naturale include și zeamă de lămâie, nu este indicat să o lași pe față toată noaptea. Dacă nu vrei să o îndepărtezi înainte de culcare, exclude lămâia de pe lista de ingrediente. În acest fel, poți preveni iritațiile.

4. Cremă de noapte cu miere de albine și ulei de cocos

Prepararea unei creme de noapte naturale cu miere de albine

Nu putem vorbi de creme de noapte naturale fără să amintim și acest produs minunat. Mierea de albine are proprietăți antibacteriene și un conținut bogat de antioxidanți. 

Uleiul de cocos oferă un parfum deosebit, face pielea fină și o hrănește cu antioxidanți.

Ingrediente

  • ½ cană de ulei de cocos (100 g)
  • 3 linguri de miere de albine (75 g)

Mod de preparare

  • Adaugă ingredientele într-un bol și amestecă-le ușor.
  • Încălzește crema la cuptorul cu microunde până capătă o textură lichidă.
  • Încălzește crema între vârfurile degetelor timp de câteva secunde.
  • Aplică produsul pe față și gât cu mișcări circulare.
  • Lasă crema să acționeze toată noaptea, iar dimineața spală-te cu apă și un săpun delicat.

Ține crema într-un recipient de plastic cu capac. Nu este necesar să o încălzești în cuptorul cu microunde în fiecare seară, scopul acestui pas fiind doar de a facilita amestecul ingredientelor.


Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • Alberts, B. (1992). Biología molecular de la célula. Barcelona: Omega.
  • Green, P. (1979). “Ars Gratia Cultus: Ovid as Beautician”, American Journal of Philology, 100 (3): 383. 
  • Guyton, A. C. (2006). Tratado de fisiología médica. Madrid: Elsevier.

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.