6 remedii naturale pentru tuse la copii
Vrei să descoperi câteva remedii naturale pentru tuse la copii? În primul rând, trebuie să știi că tusea este o reacție firească a organismului, care curăță gâtul și căile nazale. Aceasta este un simptom frecvent de:
- Răceală
- Gripă
- Infecții virale sau bacteriene
- Alergii
- Bronșită
- Pneumonie
- Astm
La copii, tusea poate dura între șapte zile și trei săptămâni. Dacă nu este tratată corect, aceasta se poate agrava în timp, provocând diverse complicații:
- Dureri în piept
- Usturime și uscăciune în gât
- Dureri de cap
- Stare generală de rău
Ameliorarea tusei la cei mici este o sarcină ușoară dacă folosești tratamente cu arome pe gustul lor. Iată cum se prepară cele mai eficiente remedii naturale pentru tuse la copii:
1. Mierea: unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tuse la copii
Mierea are proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare și antioxidante, curăță organismul și este bogată în vitamine și minerale. Astfel, acest produs este un medicament alternativ excelent, mai ales pentru tratarea tusei.
Pentru ca micuțul tău să absoarbă toate beneficiile mierii, îți recomandăm să încerci următorul remediu:
Ingrediente
- 2 linguri de miere pură (20 ml)
- 1 cană de lapte (200 ml)
Mod de preparare
- Încălzește laptele într-o cratiță timp de cinci minute.
- Adaugă cele două linguri de miere.
- Lasă amestecul să stea deoparte 10 minute.
Mod de consum
- Pentru a obține cele mai bune rezultate, dă copilului acest remediu în fiecare seară înainte de culcare, timp de cinci zile.
2. Supă de pui
Pe lângă faptul că este o mâncare extraordinară într-o zi friguroasă, supa de pui accelerează procesul de vindecare a organismului datorită conținutului bogat de fier și zinc.
Pentru a prepara supa perfectă pentru copilul tău, ai nevoie de:
Ingrediente
- 2 pulpe de pui (400 g)
- 1 ceapă (30 g)
- 1 litru de apă
- 2 linguri de sare (5 g)
- 2 tije de țelină (200 g)
Mod de preparare
- Taie mărunt ceapa și țelina și adaugă-le într-o cratiță.
- Toarnă apa și dă-o în clocot.
- Adaugă cele două pulpe de pui în apa clocotită.
- Lasă-le să fiarbă cel puțin 45 minute.
- Adaugă sarea.
Mod de consum
- Îți recomandăm să îi oferi copilului această supă de pui timp de trei zile pentru a preveni agravarea tusei și a grăbi vindecarea.
3. Ciocolată caldă
De obicei, atunci când ne îmbolnăvim, căutăm repede un medicament la farmacie. Însă la copii, situația este puțin mai complicată. Uneori medicamentele nu au efectul dorit și chiar pot agrava starea micuțului.
Din fericire, există o soluție simplă și delicioasă: ciocolata caldă. Chiar dacă pare greu de crezut, această băutură ameliorează rapid simptomele gripei și tusea persistentă.
Ingrediente
- 200 g pudră de ciocolată
- 2 căni de lapte (400 ml)
- 3 linguri de zahăr (50 g)
- 1 linguriță de scorțișoară (10 g)
Mod de preparare
- Adaugă laptele, ciocolata, zahărul și scorțișoara într-o cratiță.
- Încălzește ingredientele până se amestecă bine, timp de cel puțin 10 minute.
Mod de consum
- Dă-i copilului să bea ciocolată caldă de două sau de trei ori pe zi timp de patru zile.
4. O baie fierbinte
Băile fierbinți emană aburi care deschid căile respiratorii și înmoaie flegma din plămânii copilului.
- Dacă micuțul tău este bolnav, este recomandat să facă cel puțin două băi cu apă fierbinte pe zi.
5. Ceai de ghimbir
Rădăcina de ghimbir provine din țările asiatice și este valorificată de veacuri întregi pentru proprietățile sale medicinale, antihistamice și decongestionante.
Fiind considerat unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tuse la copii, ghimbirul poate fi consumat sub formă de ceai:
Ingrediente
- 3 rădăcini de ghimbir (300 g)
- 2 căni de apă (400 ml)
- 1 lingură de miere de albine (10 ml)
- 1 lămâie (30 g)
Mod de preparare
- Taie ghimbirul felii și adaugă-l într-o cratiță.
- Toarnă apa și dă amestecul în clocot, lăsându-l la foc mic timp de 30 de minute.
- Lasă planta la infuzat 20 de minute.
- Pune ceaiul într-un recipient închis etanș.
- Adaugă zeama de lămâie și mierea de albine.
6. Apă
Apa este foarte utilă atunci când suferi de tuse, deoarece umezește gâtul. Îți recomandăm să-i oferi copilului între opt și nouă cești de apă pe zi.
Toate aceste remedii naturale pentru tuse la copii elimină complet problema, nu doar o ameliorează. Dacă le-ai încercat pe toate și niciunul nu a fost eficient, îți recomandăm să duci copilul la medic pentru ca acesta să îi prescrie un tratament adecvat.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Hine, C., Gilchrist, F., & Carroll, W. (2017). Chronic cough in children. Paediatrics and Child Health (United Kingdom). https://doi.org/10.1016/j.paed.2017.02.001
- Oduwole, O., Meremikwu, M. M., Oyo-Ita, A., & Udoh, E. E. (2014). Honey for acute cough in children. Evidence-Based Child Health. https://doi.org/10.1002/ebch.1970
- Chang, A. B., & Berkowitz, R. G. (2010). Cough in the Pediatric Population. Otolaryngologic Clinics of North America. https://doi.org/10.1016/j.otc.2009.11.010
- Wang, K., Bettiol, S., Thompson, M. J., Roberts, N. W., Perera, R., Heneghan, C. J., & Harnden, A. (2014). Symptomatic treatment of the cough in whooping cough. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003257.pub5