Sindromul Wendy – femeia prea mămoasă

· 9 mai 2016
Pentru a putea avea grijă de cei dragi nouă și a ne îndeplini toate responsabilitățile, este esențial să avem grijă și de noi înșine. În caz contrar, sănătatea noastră ar putea avea de suferit.

Când vine vorba de sindromul Wendy, multe femei se gândesc că acest concept este oarecum demodat. În fond, tipul de comportament la care se referă nu este oare specific generațiilor trecute, cele ale mamelor și bunicilor noastre?

Realitatea însă pare să indice contrariul. Nevoia de a ne îngriji partenerii, de a ne dărui complet lor și de a ne pune propriile nevoi pe plan secund este considerată a fi perfect normală în zilele noastre. Multe femei fac greșeala de a „iubi prea mult”, stima lor de sine având astfel de suferit.

Pentru a evita sindromul Wendy, este esențial să te echilibrezi. Îți poți adora partenerul, poți oferi iubire părinților și prietenilor tăi, însă nu trebuie să cazi într-o extremă și să-ți uiți propriile nevoi sau să-ți neglijezi creșterea personală.

În articolul de azi îți vom prezenta tot ceea ce trebuie să știi despre sindromul Wendy și îți vom oferi câteva sfaturi pentru a evita această problemă.

Sindromul Wendy – femeia ideală pentru orice Peter Pan

Îți amintești de personajele Wendy Darling și Peter Pan din celebra carte scrisă de James M. Barrie? Peter este un băiețel care refuză să crească, care nu dorește să accepte responsabilitățile vieții de adult și, nu în ultimul rând, care vrea să trăiască o viață de aventură fără însă a se maturiza vreodată și a învăța ce înseamnă stabilitatea.

Așadar, am putea spune că Peter Pan este un reprezentant al tuturor acelor bărbați imaturi, incapabili să-și asume vreun fel de responsabilitate. Wendy Darling este o tânără care, încă din prima zi, devine umbra lui Peter pentru că nu vrea să-l piardă. Ea își asumă responsabilitățile domestice, are grijă de toți „copiii pierduți” și se dedică complet celorlalți deoarece numai așa poate fi fericită.

Iată câteva caracteristici specifice femeilor care suferă de sindromul Wendy:

  • Simt o nevoie incontrolabilă de a-i îngriji pe ceilalți deoarece numai așa simt că îi pot face pe aceștia fericiți.
  • Își pun propriile nevoi pe plan secund, își sacrifică dorințele și chiar renunță la lucrurile ce contează cu adevărat pentru ele.
  • Pentru aceste femei, oferirea dragostei și îngrijirea celorlalți sunt lucruri pe care le fac gratuit deoarece iubesc persoanele respective. Ele nu sunt presate să se comporte astfel. Însă sunt predispuse să devină atașate de un partener care suferă de sindromul Peter Pan, adică de un bărbat imatur și lipsit de griji, ce refuză să-și asume responsabilități și este mai mult decât încântat de ideea de a avea o parteneră care își asumă toate responsabilitățile, inclusiv în ceea ce privește creșterea și educarea copiilor lor.
Sindromul Wendy este numit după un personaj din cartea Peter Pan

  • Femeile care suferă de sindromul Wendy au două frici principale: că cei pe care îi îngrijesc nu vor mai avea nevoie de ele și că vor fi abandonate. Ideea de a nu avea nicio persoană în viața lor pe care să o poată îngriji li se pare cumplită deoarece numai având grijă de cineva se simt folositoare și iubite, valoroase și necesare.
  • Deși aceste femei sunt fericite atunci când au grijă de alte persoane, în timp ele pot realiza că sunt manipulate sau că oferă totul, fără a primi însă nimic în schimb. Este posibil ca, într-un târziu, acestea să înceapă să se simtă frustrate și neapreciate, moment în care problemele adevărate vor începe să apară. În cele din urmă, sindromul Wendy poate cauza instalarea depresiei.

Învinge sindromul Wendy! Îngrijește-i pe ceilalți, dar nu uita să te îngrijești și pe tine

Pentru a învinge sindromul Wendy, trebuie să începi să ai grijă de tine

Oare este nevoie să devii indiferentă față de nevoile celorlalți sau să nu-ți mai pese de aceștia? Nu, nu este. Partenerul de viață, familia și copiii alcătuiesc o parte semnificativă a vieții noastre, prin intermediul căreia ne construim identitatea.

Însă, este nevoie să realizăm un echilibru între nevoile noastre și nevoile celor dragi nouă. Ține seama de următoarele aspecte:

  • Nu uita că este esențial să nu-ți neglijezi dezvoltarea personală, să ai un spațiu al tău, să ai timp să te dedici hobby-urilor tale, să-ți aperi propriile valori și să-ți îngrijești stima de sine. Dacă dăruiești tot ce ai celorlalți, te vei goli pe dinăuntru. Apoi te vei simți nesatisfăcută, frustrată și tristă. Cum le vei putea fi de folos celor dragi dacă ești nefericită?
  • Dacă ești genul de persoană care se simte mândră de sine însăși, dacă te simți fericită, dacă ai o stimă de sine crescută și îți poți asuma responsabilitatea pentru propriile acțiuni, vei avea energia necesară pentru a avea grijă și de alții.
  • Nu este greșit să ai grijă de partenerul tău de viață, de cel pe care îl iubești. Dar și tu meriți să fii îngrijită, iar meritele tale trebuie recunoscute. O relație este un joc de putere din care ambii parteneri ar trebui să iasă câștigători. Dacă ești genul de femeie care simte nevoia de a avea grijă de alții, trebuie să începi prin a te îngriji pe tine însăți dacă vrei să eviți sindromul Wendy. Dacă tu te prăbușești, cei pe care îi iubești vor avea de suferit. Pentru a putea oferi fericire altora, este nevoie să-ți cultivi mai întâi propria fericire.

Nu uita să te îngrijești și pe tine!