Este laptopul un risc pentru fertilitate? Ce trebuie să știe bărbații

Folosirea greșită a laptopului pare să crească riscul de probleme de sănătate reproductivă la bărbați. Ce spun studiile?

Verificat și aprobat de medicul Leonardo Biolatto.

Scris de Aylin Stefany Rodriguez Vinasco

Ultima actualizare: 14 iunie, 2023

Ați auzit că laptopul reprezintă un risc pentru fertilitate la bărbați? În cazul în care nu știați deja, există dovezi științifice ce arată faptul că laptopul ținut pe coapse poate afecta sănătatea organelor reproductive și calitatea spermei.

Cercetătorii au observat o legătură între expunerea la căldură și la câmpurile electromagnetice ale laptopului și riscul crescut de probleme de fertilitate în rândul bărbaților.

Este laptopul un risc ridicat pentru fertilitate la bărbați?

Există doi factori de risc care leagă utilizarea greșită a laptopului de riscul crescut de probleme de fertilitate masculină. În continuare, vă vom explica ce spun experții.

Căldura emisă de laptop afectează sperma

O investigație publicată în revista Human Reproduction dezvăluie faptul că laptopul, prin căldura emisă, provoacă o creștere a temperaturii scrotale drepte și stângi (ScT), ceea ce are un impact negativ asupra spermatogenezei (procesul de formare a spermei), în special în rândul adolescenților și al bărbaților tineri.

Deși eșantionul studiului a fost mic (29 de voluntari bărbați), concluzia sa face posibilă analizarea unor aspecte considerabile în domeniul fertilității. Potrivit cercetătorilor, laptopul poate crește temperatura scrotului cu până la 2,8 grade Celsius. În consecință, calitatea spermatozoizilor scade.

Acest lucru este susținut și de alte publicații științifice, care detaliază faptul că expunerea la radiațiile nocive de la articolele electronice modifică funcția testiculară și crește riscul de infertilitate, deoarece afectează mobilitatea și concentrația spermatozoizilor.

Câmpurile electromagnetice modifică ADN-ul

Spermatozoizii conțin în partea anterioară ADN-ul care va contribui la crearea unei noi ființe umane prin unirea cu ADN-ul ovulului feminin. Studiile susțin că expunerea continuă la câmpurile electromagnetice emise de elemente precum laptopul poate provoca modificări ale ADN-ului menționat.

Cercetările împărtășite în Fertility and Sterility detaliază faptul că utilizarea laptopurilor conectate la internet prin WiFi are un impact negativ asupra fertilității masculine, deoarece scade motilitatea spermatozoizilor și le fragmentează ADN-ul.

Cercetătorii susțin că ținerea unui laptop conectat prin Wi-Fi la internet în poală și în apropierea testiculelor poate fi un factor de risc pentru infertilitate la bărbați. Totuși, sunt necesare mai multe studii în acest sens.

Un alt studiu publicat în Reproductive Biology and Endocrinology afirmă faptul că expunerea la câmpuri electromagnetice de radiofrecvență poate induce deteriorarea ADN-ului prin cauzarea unui stres oxidativ crescut, ceea ce duce la moartea spermatozoizilor.

Cum să evitați riscurile create de laptop asupra fertilității masculine?

Avem nevoie de studii mai ample și mai concludente asupra efectelor computerelor și altor dispozitive electronice asupra fertilității masculine. Chiar și așa, constatările de până acum sunt un motiv pentru a adopta măsuri preventive. Ce trebuie să luați în considerare?

În primul rând, laptopul reprezintă un risc pentru fertilitatea masculină dacă este folosit greșit. Cercetările arată că timpul de expunere și proximitatea față de zona genitală cresc considerabil riscul de modificare a spermatogenezei.

Acestea fiind spuse, câteva recomandări importante sunt următoarele:

• Țineți mai puțin laptopul în poală. Pe cât posibil, puneți-l pe o masă.
• Aveți grijă la postură atunci când utilizați acest tip de dispozitiv. În mod ideal, țineți picioarele ușor depărtate.
• Utilizați un suport pentru laptop. Acest lucru menține dispozitivul rece și reduce transferul de căldură către piele. Chiar și așa, acest suport nu garantează menținerea testiculelor la temperatura optimă.

Alte sfaturi pentru a avea grijă de fertilitate

Există și alte măsuri care trebuie luate în considerare pentru a avea grijă de sănătatea reproductivă. Mai jos, vă împărtășim câteva obiceiuri recomandate de specialiști:

• Exerciții fizice: activitatea fizică, cum ar fi folosirea benzii de alergare timp de o oră, de trei ori pe săptămână, îmbunătățește numărul de spermatozoizi și motilitatea acestora.
• Dietă sănătoasă: alimente precum legumele, fructele, peștele și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi contribuie la creșterea numărului de spermatozoizi la fiecare ejaculare, potrivit unui studiu publicat în revista Andrology.
• Evitarea hainelor strâmte: purtarea de pantaloni și chiloți largi previne creșterea temperaturii și scade presiunea asupra testiculelor.
• Evitarea mediilor prea calde: așa cum am văzut mai sus, creșterea temperaturii la nivelul organelor genitale poate deteriora spermatozoizii.
• Eliminarea obiceiurilor nesănătoase: alcoolul, substanțele psihoactive și țigările reduc numărul de spermatozoizi și deteriorează structurile acestora.

Laptopul provoacă probleme de fertilitate și la femei?

Deocamdată nu există studii care să arate că laptopurile reprezintă un risc pentru fertilitatea feminină. Deoarece ovarele sunt bine izolate de temperaturile și radiațiile emise de aceste elemente, nu au fost observate efecte negative.

Ce să rețineți despre utilizarea laptopului și fertilitatea masculină?

În acest moment, nu există suficiente studii care să spună cu siguranță că utilizarea laptopului provoacă infertilitate la bărbați. Totuși, dovezile de până acum sugerează faptul că bărbații ar trebui să ia măsuri preventive atunci când folosesc aceste dispozitive.

Mai exact, este esențial să le folosiți întotdeauna la birou sau la masă pentru a preveni contactul direct cu zona genitală. Aveți grijă și de postura corpului pentru a evita probleme!