Câteva sfaturi utile pentru igiena urechii

28 iulie 2017
Pe lângă faptul că vei scăpa de murdăria din exteriorul și interiorul acestei părți a corpului, o igienă adecvată a urechii te va apăra împotriva sunetelor și a zgomotelor prea puternice. Citește în continuare pentru a descoperi cum să îți protejezi urechile în mod corect!

Urechile se numără printre cele mai importante organe ale corpului uman. Pe lângă captarea sunetelor care ne înconjoară, ele ne ajută să ne menținem echilibrul. Din acest motiv, igiena urechii este un aspect care nu trebuie trecut cu vederea. 

Asta nu presupune doar să îndepărtăm cerumenul în exces în mod corect, ci și să ținem cont de factorii de mediu. Este esențial să ne îngrijim bine auzul. Bolile care afectează urechea sunt, în general, imposibil de vindecat, dar avem la dispoziție mai multe tratamente pentru a le ameliora simptomele.

Te-ar putea interesa și:

Lumânările terapeutice pentru urechi te scapă de cerumen

Igiena adecvată a urechii ne ajută să evităm infecțiile și bolile. În articolul de azi te invităm să descoperi modul corect de a-ți proteja urechile și auzul. Nu este deloc greu!

Cum se menține igiena urechii la exterior?

Igiena urechii exteriorul acesteia

Pentru a avea urechile curate, nu este suficient să te limitezi la interiorul lor. Și partea externă a urechilor tale merită atenția. Aici se acumulează praf și murdărie, impurități care pot pătrunde în canalul auditiv și declanșa probleme de sănătate. Iată ce trebuie să faci:

  • Ia puțină vată. Ud-o cu apă, dar nu o înmuia.
  • Spală cu grijă în jurul urechilor și pe spatele lor, astfel încât să nu rămână reziduuri de murdărie.

Un alt mod în care îți poți îngriji urechile din exterior este să eviți să asculți muzică tare pentru perioade lungi de timp. Deși nu pare un aspect important, din ce în ce mai mulți tineri suferă de probleme auditive din cauza acestui obicei.

Ce este cerumenul?

Multe persoane au impresia că igiena urechii presupune doar îndepărtarea cerumenului. În fond, această substanță este lipicioasă, neplăcută și neigienică. Această concepție este însă eronată.

Cerumenul are rolul de a proteja pielea din interiorul urechilor împotriva infecțiilor. Așadar, nu mai privi cerumenul drept ceva nociv, care trebuie neapărat îndepărtat. Acesta oferă timpanului protecție împotriva lumii exterioare, stopând accesul prafului, al obiectelor străine și al reziduurilor la interior.

Totodată, cerumenul previne dezvoltarea infecțiilor și proliferarea bacteriilor la nivelul canalului auditiv. Acesta este foarte important. Igiena urechii nu presupune doar să îl îndepărtăm.

Ce înseamnă o igienă adecvată a urechii?

Igiena urechii ;i cerumenul

Adevărul este că, de fiecare dată când faci baie și îți speli scalpul, urechea elimină cerumen în mod natural. Același lucru se întâmplă și când cerumenul se acumulează în exces.

Dacă vrei să îți uzi urechile în timpul băii sau al dușului, folosește de preferință apă caldă. De asemenea, asigură-te că apa nu îți pătrunde în canalul auditiv. Curăță exteriorul urechii și regiunea înconjurătoare, apoi usucă cu un prosop blând.

2 remedii naturiste pentru a menține igiena urechii

Ți se pare că procesul natural de autocurățare al urechilor este prea lent? Vestea bună este că nu trebuie să aștepți. Ai la dispoziție mai multe remedii care pot facilita acest proces.

Te-ar putea interesa și:

9 trucuri pentru curățarea urechilor

Acestea fiind spuse, este periculos să introduci obiecte în ureche, drept pentru care te sfătuim să nu faci asta niciodată. Încearcă mai degrabă următoarele remedii simple:

1. O soluție salină

Următoarea soluție salină este, probabil, cea mai rapidă și simplă modalitate de a asigura o bună igienă a urechilor.

Ingrediente

  • 1 lingură de sare
  • ½ cană de apă

Instrucțiuni

  • Pune o lingură de sare într-o jumătate de cană de apă.
  • Încălzește amestecul puțin.
  • Înmoaie un tampon de vată în soluția obținută. Stoarce-l și folosește-l pentru a-ți curăța urechile cu grijă.
  • La final, pune câteva picături din această soluție în ambele urechi pentru a le curăța și, dacă este cazul, a ameliora durerea experimentată.

2. Remediu cu apă oxigenată

Acest remediu este unul dintre cele mai populare produse pentru a menține igiena urechii. Apa oxigenată poate ucide bacteriile din regiunea vizată, fără a cauza efecte secundare nedorite.

  • Amestecă cantități egale de apă obișnuită cu apă oxigenată (trebuie să aibă cea mai mică concentrație posibilă).
  • Înmoaie un tampon de vată în mixtura obținută.
  • Aplică mixtura în jurul și în interiorul urechii cu grijă.
  • Picură o cantitate mică de mixtură în ambele urechi.

Nu uita, evită să introduci obiecte ascuțite în urechi deoarece riști să îți zgârii timpanul. Igiena urechii este un aspect foarte important, așadar ce mai aștepți? Începe să îngrijești acest organ important în mod corect!

Sursa imaginii principale: wikiHow.com

  • Lee, L. M., Govindaraju, R., & Hon, S. K. (2005). Cotton bud and ear cleaning – A loose tip cotton bud? Medical Journal of Malaysia.
  • Wright, T. (2015). Ear wax. BMJ Clinical Evidence. https://doi.org/10.1136/bmj.h3601