Ceara din urechi: metode naturale de eliminare
Ceara din urechi sau cerumenul este o substanță naturală produsă de glandele din canalul auditiv. Scopul său este de a lubrifia și de a proteja urechea împotriva agenților externi.
În ciuda opiniei multor persoane, cerumenul nu este un deșeu, ci o modalitate a organismului de a se apăra de ciuperci, virusuri și bacterii.
Problema apare atunci când ceara din urechi este produsă în exces, blocând canalul auditiv. Astfel, te poți confrunta cu simptome neplăcute precum țiuitul în urechi, pierderea parțială a auzului și mâncărimi.
Cele mai grave urmări apar atunci când nu tratezi această problemă în mod corespunzător și folosești obiecte precum agrafe de păr, bețișoare de urechi sau chiar degetele pentru a curăța urechea. Deși ți se pare că îndepărtezi foarte multă ceară, adevărul este că împingi cea mai mare parte a ei și mai adânc în canalul auditiv.
Din acest motiv, este foarte important să știi cum să elimini ceara din urechi în mod adecvat, pentru a preveni apariția complicațiilor.
În acest articol îți prezentăm cele mai bune metode de a-ți curăța urechile în mod sigur și rapid.
1. Apa cu sare elimină ceara din urechi
Apa cu sare este una dintre cele mai bune soluții pentru curățarea urechilor. Soluția salină înmoaie ceara în exces și facilitează eliminarea sa.
Ingrediente
- 1 linguriță de sare
- ½ cană de apă caldă
- 1 bucată de vată
Instrucțiuni
- Dizolvă sarea în apa caldă.
- Înmoaie o bucată de vată în acest lichid și stoarce câteva picături în ureche.
- Ține capul înclinat între trei și cinci minute pentru a menține apa în interior.
- Apleacă apoi capul în cealaltă parte, pentru a lăsa lichidul să se scurgă.
- Șterge partea externă a urechii cu o cârpă curată pentru a curăța excesul de ceară.
2. Ulei de măsline
Uleiul de măsline are proprietăți antiseptice care reduc riscul de infecții auriculare. În plus, acesta ameliorează inflamațiile și elimină ceara în exces, curățând canalul auditiv.
Ingrediente
- 3 picături de ulei de măsline călduț
- 1 pipetă
Instrucțiuni
- Încălzește puțin ulei de măsline și aplică două sau trei picături în urechea afectată.
- Așteaptă în jur de zece minute până se înmoaie ceara.
- Înclină capul pentru a lăsa ceara și uleiul de măsline să se scurgă.
Îți recomandăm să citești și:
3. Ulei de migdale
Uleiul de migdale este un alt ulei ce ajută la eliminarea excesului de ceară din urechi. Acesta lubrifiază și curăță canalul auditiv, îndepărtând cerumenul.
Ingrediente
- 5 picături de ulei de migdale
- 1 pipetă
Instrucțiuni
- Umple pipeta cu ulei de migdale și încălzește-o.
- Aplică patru-cinci picături în urechea înfundată.
- Înclină capul pentru a ține uleiul în ureche.
- Așteaptă între 10 și 15 minute până când ceara se înmoaie complet.
- Pune un șervețel pe ureche și întoarce capul pe cealaltă parte pentru a lăsa uleiul să se scurgă.
- Curăță excesul cu o cârpă moale.
4. Apă oxigenată
Apa oxigenată are proprietăți efervescente care înmoaie reziduurile acumulate în canalul auditiv. Proprietățile sale antiseptice împiedică dezvoltarea bacteriilor și previn infecțiile.
Ingrediente
- 1 linguriță de apă oxigenată cu o concentrație de 3%
- 1 linguriță de apă
- 1 pipetă
Instrucțiuni
- Amestecă părți egale de apă oxigenată și apă simplă.
- Umple o pipetă cu această soluție și aplică 5 picături în urechea afectată.
- Las-o să acționeze timp de 10 minute, cu capul înclinat, apoi întoarce-l pe cealaltă parte pentru a lăsa reziduurile să se scurgă.
- Șterge urmele de ceară din pavilionul urechii cu o cârpă curată.
5. Ulei pentru bebeluși
Uleiul pentru bebeluși conține substanțe delicate care ajută la îndepărtarea în siguranță a excesului de cerumen.
Ingrediente
- 5 picături de ulei pentru bebeluși
- 1 pipetă
- 1 bucată de vată
Instrucțiuni
- Pune uleiul pentru bebeluși într-o pipetă și aplică între două și cinci picături în urechea afectată.
- Pune bucata de vată în ureche pentru a preveni scurgerea uleiului.
- Lasă-l să acționeze timp de cinci minute, apoi înclină capul într-o parte pentru a lăsa uleiul să se scurgă.
- Curăță pavilionul urechii cu o cârpă moale.
Citește și:
Alege orice metodă dorești pentru a elimina excesul de ceară din urechi, înainte ca acesta să-ți blocheze canalul auditiv.
Nu uita că trebuie să eviți folosirea obiectelor ascuțite sau a bețișoarelor pentru curățarea urechilor, deoarece acestea pot provoca daune sau infecții.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). WITHDRAWN: Ear drops for the removal of ear wax. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD004326. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Clegg, A. J., Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Harris, P., Bird, A., Bryant, J., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2010). The safety and effectiveness of different methods of earwax removal: a systematic review and economic evaluation. Health technology assessment (Winchester, England), 14(28), 1–192. https://doi.org/10.3310/hta14280
- Earwax build-up. (21 December 2017). National Health Service. Recuperado de: https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/
- Ernst E. (2004). Ear candles: a triumph of ignorance over science. The Journal of laryngology and otology, 118(1), 1–2. https://doi.org/10.1258/002221504322731529
- Roland, P. S., Smith, T. L., Schwartz, S. R., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B., Earll, J. M., Fayad, J., Harlor, A. D., Jr, Hirsch, B. E., Jones, S. S., Krouse, H. J., Magit, A., Nelson, C., Stutz, D. R., & Wetmore, S. (2008). Clinical practice guideline: cerumen impaction. Otolaryngology–head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 139(3 Suppl 2), S1–S21. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2008.06.026
- Schwartz, S. R., Magit, A. E., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B. B., Hackell, J. M., Krouse, H. J., … Cunningham, E. R. (2017). Clinical Practice Guideline (Update) : Earwax (Cerumen Impaction) Executive Summary. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States), 156(1), 14–29. https://doi.org/10.1177/0194599816678832
- Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Clegg, A., Bryant, J., Harris, P., Bird, A., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2011). Ear wax removal interventions: a systematic review and economic evaluation. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 61(591), e680–e683. https://doi.org/10.3399/bjgp11X601497