Remedii naturale pentru dermatita seboreică
Principalele remedii naturale pentru dermatita seboreică nu reprezintă șampoane sau creme convenționale. Deși acestea sunt foarte eficiente, unele soluții naturale oferă rezultate și mai bune. Vrei să le încerci? În acest articol, îți vom împărtăși 5 alternative.
Ce este dermatita seboreică?
Dermatita seboreică este o tulburare comună a pielii care afectează în principal scalpul. Deși cauza exactă a acesteia este necunoscută, se crede că este legată de infecția cu ciuperca Malassezia și de modificările sistemului imunitar.
Deși tratamentele pot menține simptomele sub control, boala nu poate fi vindecată complet. Prin urmare, cei care suferă de aceasta ar trebui să ia anumite măsuri de bază pentru a reduce reapariția focarelor. Mai jos, descoperă câteva remedii naturale!
Descoperă și:
5 remedii naturale pentru dermatita seboreică
Remediile pentru dermatita seboreică vizează reducerea simptomelor, cum ar fi petele solzoase, pielea înroșită și mătreața. În plus, acestea facilitează detașarea celulelor moarte și reduc la minim producția excesivă de sebum.
1. Aloe vera
Gelul pe care îl conține planta de aloe vera are aplicații benefice pentru sănătatea pielii. Conform cercetărilor, extractele de aloe vera sunt utile în tratamentul dermatitei seboreice. De fapt, pe lângă calmarea simptomelor, previn apariția focarelor acestei boli.
Cum se folosește
- În primul rând, cumpără suplimente de aloe vera și consumă-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Dacă preferi să utilizezi forma naturală, extrage gel proaspăt de aloe vera și aplică-l pe zonele afectate.
- Repetă procedeul în fiecare zi până când observi o îmbunătățire.
2. Ulei esențial de arbore de ceai
Datorită proprietăților sale antifungice și antiinflamatoare, uleiul esențial de arbore de ceai este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru dermatita seboreică. Aplicarea sa reduce disconfortul, cum ar fi mâncărimea, roșeața și petele solzoase.
Cum se folosește
- În primul rând, diluează 6 picături de ulei esențial de arbore de ceai în câteva linguri de ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de nucă de cocos.
- Apoi, aplică tratamentul pe zonele afectate de dermatită.
- Masează-l câteva minute și lasă-l să acționeze.
- Clătește-te după 15 sau 20 de minute.
3. Vitamina E uleioasă
Consumul și aplicarea topică a vitaminei E prezintă beneficii interesante pentru sănătatea pielii. În acest caz special, ajută la reducerea inflamației și iritației scalpului. În plus, facilitează detașarea pielii moarte și accelerează refacerea țesuturilor afectate.
Cum se folosește
- În primul rând, ia o capsulă de vitamina E și dilueaz-o în șamponul tău obișnuit.
- Dacă preferi, combină conținutul unei capsule de vitamina E cu o lingură de ulei de cocos și folosește preparatul pentru a masa părțile afectate ale scalpului.
- Nu uita să iei și suplimente de vitamina E.
Citește mai mult:
4. Ulei de avocado
Datorită conținutului său ridicat de acizi grași omega-3, aminoacizi și antioxidanți, uleiul de avocado este ideal împotriva dermatitei seboreice și altor afecțiuni ale pielii. Masarea acestuia pe pielea capului ajută la calmarea roșeții, a arsurilor și a mâncărimilor.
Cum se folosește
- În primul rând, combină părți egale de ulei de avocado cu ulei de măsline.
- Apoi, freacă cu grijă produsul pe cruste și zonele afectate.
- După aceea, lasă-l să acționeze 15 minute și masează-te cu o perie moale pentru a facilita îndepărtarea pielii moarte.
- Clătește-te la final cu apă caldă.
5. Curcuma
Oamenii au folosit extracte de curcuma timp de mulți ani ca remediu pentru dermatita seboreică. Deoarece compușii săi activi sunt antiinflamatori, curcuma îmbunătățește starea pielii în zonele iritate de această afecțiune. Ajută chiar și la prevenirea noilor focare.
Cum se folosește
- Cumpără extracte de curcuma și consumă 350 până la 500 mg în fiecare zi. Evită acest remediu dacă ai probleme cu vezica biliară sau dacă iei medicamente. În acest din urmă caz, consultă mai întâi medicul.
- Folosește curcuma local, amestecând rădăcina pudră cu ulei de măsline sau nucă de cocos. Masează-te câteva minute și clătește.
Este important să reții faptul că remediile pentru dermatita seboreică pot avea efecte diferite. Deoarece nu există suficiente dovezi care să le susțină beneficiile, este o idee bună să te adresezi medicului pentru alternative.
De asemenea, pentru a evita efectele nedorite, cel mai bine este să faci un mic test înainte de a utiliza preparatul. Dacă nu observi reacții nedorite după 20 de minute, poți continua să utilizezi remediul.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2009). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
- Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: a brief review. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia : Organo Ufficiale, Societa Italiana Di Dermatologia e Sifilografia.
- Cox, S. D., Mann, C. M., Markham, J. L., Bell, H. C., Gustafson, J. E., Warmington, J. R., & Wyllie, S. G. (2000). The mode of antimicrobial action of the essential oil of Melaleuca alternifolia (Tea tree oil). Journal of Applied Microbiology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2000.00943.x
- Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (tea tree) oil: A review of antimicrobial and other medicinal properties. Clinical Microbiology Reviews. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-62.2006
- Koh, K. J., Pearce, A. L., Marshman, G., Finlay-Jones, J. J., & Hart, P. H. (2002). Tea tree oil reduces histamine-induced skin inflammation. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2133.2002.05034.x
- Keen, M., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.185494
- Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Beneficial role of curcumin in skin diseases. Advances in Experimental Medicine and Biology. https://doi.org/10.1007/978-0-387-46401-5_15
- Kguyen, T. ., & Friedman, A. . (2013). Curcumin: a novel treatment for skin-related disorders. Journal of Drugs Dermatology.