Despre autor
Licențiată în Psihologie cu mențiunea Sănătate la Universitatea Deschisă din Catalonia (UOC) în 2019 și Tehnician Superior în dietetică la Centre d'Estudis Catalunya (2010).
Are și un curs de pregătire în activitate fizică și obiceiuri sănătoase de viață la Școala de Fitness și Tehnici Manuale Orthos, cu sediul în Barcelona. Și-a concentrat pregătirea practică pe psihologia alimentelor. Din acest motiv, în prezent, se specializează la Institutul de Alimentație Conștientă în Coaching Nutrițional.
După mai bine de 10 ani de lucru în domeniul dieteticii și sportului, se dedică prevenirii tulburărilor de comportament alimentar la Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) și la Fundació Imatge i Autoestima, unde susține seminarii și alte activități dedicate adolescenților, membrilor familiei și profesioniștilor.
Îmbină activitatea profesională cu crearea de conținut în cadrul proiectului său personal Psiconutrición, al cărui obiectiv este îngrijirea de sine prin formarea de obiceiuri sănătoase atât individual, cât și în grup.