Renata Sylwia Kosierb Fernández

Nutriționist

Are o diplomă în Știința și Tehnologia Alimentației și o diplomă în Nutriție Umană și Dietetică de la Colegiul Inginerilor Agricoli din Varșovia (Universitatea de Științe ale Vieții din Varșovia WULS-SGGW), Facultatea de Nutriție Umană și Științe ale Consumatorului.

Despre autor

A absolvit Știința și Tehnologia Alimentației și are o Diplomă în Nutriție Umană și Dietetică de la Școala Superioară de Ingineri Agricoli din Varșovia (Universitatea de Științe ale Vieții din Varșovia WULS-SGGW ), Facultatea de Nutriție Umană și Științe ale Consumatorului, titlu recunoscut în Spania de către Universitatea Complutense din Madrid. Cu o experiență de peste 13 ani în domeniul dieteticii și nutriției, cu rezultate excelente susținute de mii de pacienți, are în prezent propriul cabinet și oferă servicii la Clinica Atlas din Madrid. În plus, efectuează diferite tratamente nutriționale.

Articole revizuite

Terapii naturale7 tratamente naturiste pentru gastroenterită

Gastroenterita este o infecție intestinală care provoacă inflamația stomacului și a intestinului. Este cunoscută și sub denumirea de „gripă la&hell...

NutrițieAlimente pentru un corp tonifiat

Există nenumărate alimente care ne pot ajuta să obținem un corp tonifiat. Acestea contribuie la creșterea mușchilor și luptă împotriva…

Tratamente faciale7 exfoliante care elimină punctele negre în mod natural

Punctele negre reprezintă o problemă de natură estetică. Din păcate, este foarte dificil să le eliminăm permanent. Însă poți folosi…

Remedii naturaleSuc pentru detoxifierea rinichilor cu morcovi

Rinichii joacă un rol foarte important în eliminarea substanțelor toxice din organism. Aceste organe muncesc continuu pentru a elimina toxinele&hel...

Remedii naturaleRemedii pentru prevenirea osteoporozei

Osteoporoza este o afecțiune silențioasă caracterizată prin deteriorarea treptată a oaselor. Alterările pe care le cauzează pot fi ireversibile, în...

Rețete sănătoase3 rețete cu banane plantain simple și originale

Bananele plantain sunt, fără nici un dubiu, un ingredient de bază în numeroase rețete tradiționale străine. În special în Statele…

Remedii naturale15 remedii pentru micozele pielii

Micozele pielii sunt infecții neplăcute care provoacă usturimi și mâncărime. Acestea pot fi provocate de mai multe tipuri de ciuperci,…

Remedii naturale5 trucuri pentru a elimina ciuperca unghiei

Ai nevoie de câteva trucuri pentru a elimina ciuperca unghiei? Acest tip de infecție, cunoscută și sub denumirea de onicomicoză,…

Plante medicinaleDescoperă 5 remedii cu plante pentru monturi

Dacă vrei să combați monturile în mod natural, trebuie să folosești tratamente cu proprietăți antiinflamatoare și analgezice. Anumite plante medici...

Rețete5 rețete cu sfeclă pentru îmbunătățirea sănătății

Sfecla aparține familiei Chenopodiacee, din care fac parte aproximativ 1400 de specii de plante. Majoritatea acestora sunt erbacee și se…

Remedii naturaleCum să prepari un ceai antiviral cu ghimbir

Poți găsi leacuri pentru cele mai răspândite boli în natură. Printre aceste ingrediente miraculoase se numără și ghimbirul. În articolul…

Remedii naturaleBicarbonat de sodiu cu miere – 6 beneficii și 2 rețete

Ai încercat vreodată să combini bicarbonat de sodiu cu miere? Bicarbonatul de sodiu este o pudră albă pe care, datorită…

Remedii naturale5 remedii cu aloe pentru curățarea colonului

Detoxificarea regulată a colonului a câștigat multă popularitate în zilele noastre. Această practică îi optimizează funcționarea și, în plus, stimu...

RețeteSuc de roșii cu usturoi și curcuma pentru detoxifiere

Curăță-ți organismul de toxine o dată pe săptămână cu ajutorul acestui suc de roșii cu usturoi și curcuma. Cele trei…

Remedii naturale4 remedii naturiste împotriva constipației

Dacă suntem constipați, intestinele întâmpină dificultăți în a elimina deșeurile. Această problemă poate fi cauzată de mai mulți factori. Ca&hellip...

Remedii naturaleBătăturile – 9 remedii naturiste

Fiecare dintre noi a avut bătături la picioare la un moment dat. Vestea bună este că există numeroase remedii naturiste…

Remedii naturale5 beneficii ale pătrunjelului pentru sănătate

Pătrunjelul este o plantă aromatică delicată cu o aromă intensă care provine din țările mediteraneene, dar care este foarte populară…

Remedii naturale5 remedii cu ceapă care pot ameliora tusea

Tusea este un mecanism de apărare a organismului împotriva virusurilor, a bacteriilor și a obiectelor străine de la nivelul căilor…

Remedii naturalePietrele la rinichi tratate cu ceai de ghimbir și curcuma

Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de calculi renali, sunt printre cele mai frecvente afecțiuni care se dezvoltă la…

Remedii naturaleCeaiul de ghimbir și aloe vera – o băutură naturală

Ceaiul de ghimbir și aloe vera reprezintă una dintre cele mai puternice băuturi curative pe care le putem consuma. Dacă…

Remedii naturaleUleiul de magneziu de ajutor pentru durerile de picioare

Durerile de picioare sunt foarte frecvente și se pot declanșa din mai multe motive. Majoritatea cazurilor sunt asociate cu bolile…