Nutriție11 motive pentru a mânca varză roșie
Varza roșie este originară din zona mediteraneană și a fost cultivată de egipteni încă din anul 2500 i.Hr. Aparține grupului…
Despre autor
A absolvit Jurnalism în 2007 la Universitatea Autonomă din Barcelona, Spania, iar în 2013 Fizioterapie la Hogeschool van Amsterdam. Este specialist în neurologie și podea pelvină, iar în 2014 a urmat un master în nutriție umană la Universitatea din Cádiz.
În Olanda, conduce un cabinet și participă la proiecte de cercetare privind durerea de centură pelvină în timpul sarcinii și postpartum. Din 2013, lucrează la Perinatal Physio / Fysiotherapie Tom Kusse (Haga, Olanda) ca fizioterapeut al podelei pelvine, unde îndeplinește, pe lângă consultanță, sarcini administrative, de cercetare și formare.
În plus, lucrează ca traducător medical și jurnalist.
Articole revizuite
Îngrijirea corpului7 remedii naturiste pentru a calma durerea de tălpi
Picioarele susțin greutatea corpului și ne permit să ne mișcăm. Cu toate acestea, nu le acordăm importanța cuvenită. Mulți oameni…
BoliCine sunt oamenii predispuși deficitului de vitamina D?
Organismul uman are nevoie de vitamine și minerale pentru a-și îndeplini funcțiile în mod corect. Însă uneori pot apărea anumite…
NutrițieCea mai bună dietă pentru femeile atlet
Te întrebi care este cea mai bună dietă pentru femeile atlet? Ai nevoie de un plan alimentar care să te…
MedicamenteRemediu împotriva insomniei cu coajă de mandarină
Unii oameni întâmpină dificultăți în a adormi. Acest lucru poate fi cauzat de mai mulți factori, precum stresul sau tulburările…
Bunăstare3 opțiuni pentru micul dejun într-o dietă echilibrată
Dacă vrei să adopți un stil de viață sănătos, nu trebuie să sari niciodată peste micul dejun. Așa cum bine…
Diete sănătoaseDe ce este la modă dieta alcalină?
Hippocrate spunea: „Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană.” Cam despre asta este vorba și în dieta alcalină: despre…
Minte sănătoasă7 alimente care îți îmbunătățesc dispoziția
Alimentația nu îți afectează numai înfățișarea, ci și gândurile, emoțiile și acțiunile. Există chiar și alimente care îți îmbunătățesc dispoziția.&...
Remedii naturale8 beneficii ale ceaiului de busuioc consumat zilnic
Ceaiul de busuioc este o băutură foarte sănătoasă. Planta aromatică din care se prepară este folosită de sute de ani,…
RețeteCum să gătești supe de legume gustoase pentru slăbit
Îți place să mănânci supe de legume? Află că acestea pot fi și cei mai buni aliați ai siluetei tale.…
Rețete6 smoothie-uri cu papaya - beneficii incredibile
Papaya este un fruct bogat în antioxidanți, vitamine, enzime digestive și minerale, cu multiple beneficii pentru corpul uman. Toți acești…
BunăstareCum să-ți refaci flora intestinală în mod natural
Flora intestinală joacă un rol foarte important pentru sănătatea intestinelor și a întregului organism. În articolul de astăzi îți arătăm…
BunăstareSmoothie detoxifiant cu sfeclă și morcovi
Un smoothie detoxifiant cu sfeclă și morcovi este cu siguranță una dintre cele mai sănătoase băuturi. Nu numai că acesta are…
