5 remedii cu eucalipt pentru problemele respiratorii

Verificat și aprobat de medicul Maricela Jiménez López

Scris de Equipo Editorial

Ultima actualizare: 21 decembrie, 2022

Datorită efectelor sale, eucaliptul este folosit adesea pentru combaterea afecțiunilor respiratorii. Astăzi îți prezentăm cinci remedii cu eucalipt care ajută la ameliorarea problemelor de la nivelul căilor nazale.

Ce este eucaliptul?

Eucaliptul este un arbore cu o aromă puternică binecunoscută și o textură fină. Această plantă este utilizată în medicina naturistă datorită proprietăților sale antiinflamatoare, antimicrobiene și expectorante.

Multe persoane folosesc frecvent frunze de eucalipt pentru a trata problemele respiratorii, cum ar fi astmul și gripa.

Eucaliptul se găsește sub formă de ceai sau ulei în magazinele naturiste și în supermarketuri. Poți consuma, de asemenea, florile arborelui. Aceasta este cea mai recomandată opțiune, deoarece este complet naturală și nu conține adaosuri artificiale.

Totodată, este important de menționat că uleiul de eucalipt trebuie consumat cu atenție, deoarece poate avea efecte nedorite. Dacă se depășește o anumită cantitate, acest produs poate deveni toxic.

Îți recomandăm să citești și:

Combate gripa cu un sirop 100% natural

Beneficiile eucaliptului

Această plantă are numeroase beneficii. Drept urmare, eucaliptul este folosit pentru tratarea problemelor respiratorii, dar și a altor afecțiuni, precum:

• Reumatism: Dizolvarea eucaliptului în cada cu apă este cea mai utilizată metodă pentru ameliorarea durerilor reumatice. Stai în cadă cel puțin 20 de minute pentru a obține rezultatele dorite.
• Diabet: Infuzia de frunze de eucalipt scade glicemia.
• Infecții și probleme respiratorii: Componentele eucaliptului absorb bacteriile. Însă pentru eliminarea acestora este necesar să bei ceai de eucalipt timp de o săptămână. Dacă ai o infecție acută, este recomandat să consulți un medic în privința factorilor de risc privind consumul de eucalipt.
• În plus, eucaliptul este utilizat și ca remediu pentru bronșită, răceală, gripă, congestie nazală și altele. 
• Păr uscat: În acest scop, adaugă eucalipt dizolvat în șamponul sau balsamul tău obișnuit. Eucaliptul va hidrata părul și îl va face foarte moale.

5 remedii cu eucalipt pentru probleme respiratorii

1. Ceai de eucalipt

Ceaiul de eucalipt se prepară din frunzele arborelui. Este indicat ca acestea să fie uscate, pentru ca apa să le absoarbă mai bine proprietățile benefice.

Dacă ai frunze proaspete, lasă-le să se usuce la soare timp de câteva ore, iar apoi prepară unul dintre cele mai eficiente remedii cu eucalipt:

Ingrediente

• 1 cană de frunze de eucalipt (100 g)
• 4 căni de apă (1 l)

Instrucțiuni

• Înfierbântă apa. Când dă în clocot, adaugă frunzele de eucalipt.
• Lasă planta la infuzat timp de câteva minute, apoi strecoară și servește.
• Îți recomandăm să bei maxim patru căni de ceai de eucalipt pe zi.

2. Gargară cu eucalipt

Gargara cu eucalipt combate congestia nazală și răceala. Pentru a-ți proteja gâtul, este indicat să faci gargară doar de două ori pe zi, dimineața și seara.

Ingrediente

• 2 linguri de frunze de eucalipt (30 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Instrucțiuni

• Adaugă frunzele de eucalipt în apă și fierbe-le.
• Ia vasul de pe foc și lasă amestecul să stea la temperatura camerei.
• Toarnă o parte din el într-un vas și fă gargară timp de 20 de minute.

3. Inhalarea aburilor de eucalipt

Acesta este unul dintre cele mai utilizate remedii cu eucalipt. Poți inhala aburii de două ori pe zi, dar fii foarte atent când faci acest lucru. Aroma puternică a eucaliptului descongestionează aparatul respirator. Vei observa o schimbare după numai câteva inhalări.

Ingrediente

• 2 linguri de frunze de eucalipt (30 g)
• ½ cană de apă (125 ml)

Instrucțiuni

• Lasă frunzele de eucalipt la infuzat în apă până când aceasta devine maronie.
• Toarnă amestecul într-un vas de dimensiuni medii.
• Apropie-te de el până simți aburii pe față și inhalează. Acoperă-ți capul cu un prosop pentru a întări efectele remediului.

4. Baie cu eucalipt

Poate te întrebi cum ar ajuta o baie cu eucalipt la descongestionarea sistemului respirator. Ei bine, aceste băi sunt foarte utile, deoarece aburii sunt absorbiți în porii pielii și ajută la eliminarea flegmei. 

Ingrediente

• 1 cană de frunze uscate de eucalipt (100 g)
• 4 căni de apă (1 l)

Instrucțiuni

• Fierbe apa cu frunzele de eucalipt timp de câteva minute.
• Toarnă infuzia în cadă și așteaptă să se răcească atât cât este nevoie.
• Fă o baie de 30 de minute în apa cu eucalipt. 
• Fă apoi o altă baie cu apă simplă.

Te invităm să citești și:

5 ceaiuri care tratează tusea în mod eficient

5. Picături cu eucalipt

Îți recomandăm să folosești picături cu eucalipt dacă ai nevoie de un remediu imediat. Le poți prepara și depozita în frigider pentru a le avea la îndemână oricând ai nevoie.

Ingrediente

• 3 linguri de frunze de eucalipt (45 g)
• 2 căni de apă (500 ml)

Instrucțiuni

• Zdrobește frunzele, adaugă-le în apă și lasă-le la infuzat timp de 5 minute.
• Ia amestecul de pe foc și lasă-l să stea deoparte 20 de minute.
• Absoarbe lichidul cu o pipetă și toarnă-l într-o sticluță.

Trebuie să ataci afecțiunile respiratorii cât de repede se poate. Una dintre cele mai bune opțiuni o reprezintă aceste remedii cu eucalipt. Deși este recomandat să mergi la un medic specialist pentru un tratament corespunzător, această plantă poate ameliora disconfortul.