Remedii naturale eficiente pentru dermatita seboreică
Dermatita seboreică, cunoscută în mod obișnuit sub numele de „seboree”, este o afecțiune cronică a pielii fără o cauză clară. Se crede că ar putea apărea din cauza unei ciuperci numită Malassezia. Vă prezentăm câteva remedii naturale eficiente pentru dermatita seboreică!
Alte cauze posibile includ utilizarea anumitor medicamente, stresul, tulburările sistemului imunitar și anumite tulburări neurologice, cum ar fi maladia Parkinson.
Această boală poate afecta oameni de orice vârstă. De fapt, atunci când apare la bebeluși, este cunoscută sub denumirea de „crustă de lapte” și provoacă pete uscate și solzoase pe scalp.
Remedii naturale eficiente pentru dermatita seboreică
Mai jos, vă vom spune care sunt ingredientele pe care natura ni le oferă pentru a atenua disconfortul dermatitei seboreice și pentru a completa tratamentul prescris de medicul dermatolog.
1. Făina de ovăz, cea mai bună pentru dermatita seboreică
Făina de ovăz are proprietăți antiinflamatoare. Din acest motiv, a fost inclusă ca ingredient în diverse produse cosmetice pentru îngrijirea pielii sensibile și tratarea focarelor de dermatită seboreică.
Măștile și compresele cu fulgi de ovăz pot calma mâncărimea, inflamația și roșeața.
2. Ulei de cocos
Uleiul de cocos poate ajuta la calmarea disconfortului scalpului în cazul apariției unui focar de dermatită seboreică. Trebuie doar să aplicați câteva picături și să masați ușor zona timp de o oră. Spălați-vă cu apă caldă și produsele recomandate de medicul dermatolog (șampoane blânde, precum cele pentru bebeluși sau fără alcool).
Experții Clinicii Mayo susțin că uleiul de măsline ar putea fi folosit și în același scop. Când este aplicat pe scalp, ajută la înmuierea și eliminarea scuamelor, fără a deteriora pielea.
3. Aloe vera
Planta aloe vera este folosită în multiple tratamente pentru piele și păr. Gelul natural al plantei are componente astringente care tind să usuce pielea și să o hidrateze în același timp, evitând pierderea apei. În plus, ajută la curățarea pielii, ameliorează inflamația și promovează regenerarea celulară.
Ce ar trebui să faceți?
- Pentru dermatita seboreică, extrageți gelul dintr-o frunză de aloe vera și procesați-l în blender pentru a facilita aplicarea acestuia.
- Folosiți gelul pentru a masa zona cu probleme și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute.
- Clătiți pielea cu apă călduță.
Citiți și: 6 remedii pentru tratarea torticolisului
4. Băutură din fulgi de ovăz
Oțetul de mere este un lichid care este adesea inclus în remedii naturale, deoarece se crede că aportul său de acid malic îi conferă proprietăți antimicrobiene care ajută la echilibrarea pH-ului pielii și la combaterea infecțiilor. Totuși, dermatologii nu recomandă utilizarea acestuia, deoarece provoacă iritații și poate complica erupția.
În loc de oțet de mere, apelați la o băutură din fulgi de ovăz ca tonic facial, deoarece această cereală are proprietăți antiinflamatorii care oferă alinare și calmează iritația, mâncărimea și roșeața.
5. Miere
Datorită texturii sale plăcute, mierea poate ajuta la ameliorarea simptomelor ușoare ale dermatitei seboreice. În plus, poate ajuta la hidratare și, astfel, la ameliorarea iritației și mâncărimii.
Pentru a face un remediu natural cu miere, puteți folosi albușuri ca al doilea ingredient sau pur și simplu apă.
Ingrediente
- 1 cana de apă fiartă (250 ml)
- 2 linguri de miere (50 g)
Ce trebuie să faceți?
- Într-un recipient, turnați apa fiarta și mierea și amestecați bine.
- Aplicați pe zonele afectate prin masaj și așteptați două ore.
- Clătiți-vă cu apă călduță.
- Folosiți remediul o dată la două zile.
Ce altceva puteți face împotriva dermatitei seboreice?
Pentru a vă îngriji corect pielea atunci când aveți dermatită seboreică, este important să mergeți la un dermatolog și să urmați toate recomandările acestuia. Profesionistul va ști ce este mai bine pentru piele în funcție de caracteristicile și nevoile acesteia.
În plus, nu uitați să mențineți un stil de viață sănătos, care include utilizarea produselor adecvate pielii și o bună hidratare.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Abarca Lachén, E., Hernando Martínez, P., & Gilaberte Calzada, Y. Revisión de las fórmulas magistrales (medicamentos individualizados) de mayor interés en dermatología pediátrica. Actas Dermo-Sifiliograficas, 2021: 112(4), 302–313. doi:10.1016/j.ad.2020.11.006
- Aguado Gil, Leyre. Dermatitis seborreica. Clínica Universidad de Navarra. https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/dermatitis-seborreica
- Aktaş Karabay E, Aksu Çerman A. Serum zinc levels in seborrheic dermatitis: a case-control study. Turk J Med Sci. 2019 Oct 24;49(5):1503-1508.
- Barak-Shinar D, Del Río R, Green LJ. Treatment of Seborrheic Dermatitis Using a Novel Herbal-based Cream. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Apr;10(4):17-23.
- Berk T, Scheinfeld N. Seborrheic dermatitis. P T. 2010 Jun;35(6):348-52.
- Dall’Oglio F, Nasca MR, Gerbino C, Micali G. An Overview of the Diagnosis and Management of Seborrheic Dermatitis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022 Aug 6;15:1537-1548.
- Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152.
- Liu-Walsh F, Tierney NK, Hauschild J, Rush AK, Masucci J, Leo GC, Capone KA. Prebiotic Colloidal Oat Supports the Growth of Cutaneous Commensal Bacteria Including S. epidermidis and Enhances the Production of Lactic Acid. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 Jan 19;14:73-82.
- Mcloone, Pauline & Oluwadun, Afolabi & Warnock, Alison & Fyfe, Lorna. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Central Asian Journal of Global Health. 2016: 5. 10.5195/cajgh.2016.241. https://www.researchgate.net/publication/305890170_Honey_A_Therapeutic_Agent_for_Disorders_of_the_Skin/citation/download
- Polak K, Jobbágy A, Muszyński T, Wojciechowska K, Frątczak A, Bánvölgyi A, Bergler-Czop B, Kiss N. Microbiome Modulation as a Therapeutic Approach in Chronic Skin Diseases. Biomedicines. 2021 Oct 10;9(10):1436.
- Saxena R, Mittal P, Clavaud C, Dhakan DB, Roy N, Breton L, Misra N, Sharma VK. Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals. Sci Rep. 2021 Mar 31;11(1):7220.
- Siegfried E, Glenn E. Uso de aceite de oliva para el tratamiento de la dermatitis seborreica en niños. Arch Pediatr Adolesc Med. 2012;166(10):967. doi:10.1001/archpediatrics.2012.765
- Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology: A Review. J Cutan Med Surg. 2020 Sep/Oct;24(5):481-494.
- Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., … & Paramesh, R. In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine. 2019; 9(1): 5-14.