Logo image
Logo image

Învață să te distanțezi de anumiți oameni

4 minute
Trebuie să înveți să te pui pe tine pe primul loc și să înțelegi că, la bine și la greu, tu ești singura persoană indispensabilă din viața ta. Trebuie să te îndepărtezi de oamenii care nu mai au nevoie de tine.
Învață să te distanțezi de anumiți oameni
Ultima actualizare: 31 decembrie, 2018

Dacă ești obișnuit cu rețelele de socializare, probabil îți este cunoscută opțiunea „șterge din lista de prieteni.” Uneori, în spațiul virtual adunăm oameni pe care nici nu îi cunoaștem și stabilim relații care ne fac mai mult rău. Trebuie să știi când să te distanțezi de anumiți oameni și să încetezi să mai investești timp în cei care nu te merită. 

În ziua de azi, prieteniile se încheie de multe ori în acest fel, mai ales în rândul tinerilor. Oamenii cu care nu intri în contact pe rețelele sociale nu există în viața ta. Este o modalitate rece, impersonală de a rupe aceste legături.

Plecând de la acest exemplu, putem spune că mulți dintre noi ar trebui să procedăm la fel și în viața „reală.” Uneori ne împovărăm cu anumite relații care se transformă într-un obstacol în dezvoltarea noastră personală.

Asta nu înseamnă că ar trebui să începi să bați la toate ușile pentru a-ți anunța prietenii și cunoscuții că nu vrei să mai ai nimic de-a face cu ei.

Cum îți dai seama că trebuie să te distanțezi de anumiți oameni

Nu este întotdeauna ușor să-ți dai seama când ai încetat să mai fii important în viața cuiva. Aceste persoane pot chiar să înceteze să te mai respecte, punându-și propriile nevoi pe primul loc.

Te-ar putea interesa și:

Sfaturi pentru renunțarea la oamenii care nu te iubesc

Trebuie să știi cum să faci diferența între oamenii care chiar au nevoie de tine și cei care s-au „rupt” din inima ta cu mult timp în urmă.

  • Dacă ai copii, probabil ai observat că la un moment dat aceștia par să nu mai aibă nevoie de tine. În cazul lor, este vorba despre maturizare și despre dezvoltarea independenței.

În realitate, copii tăi vor avea întotdeauna nevoie de tine. Aici vorbim despre relațiile de prietenie.

Unii așa-ziși prieteni apar în viața ta numai când au nevoi egoiste. Când au nevoie de o favoare, au nevoie să fie auziți, iar tu ești singura persoană care „știe să îi asculte cu adevărat.” Trebuie să fii foarte atent la acești indivizi.

Dovedește-ți afecțiunea, sprijinul și înțelegerea față de prieteni, dar numai atunci când și aceștia procedează la fel. Prietenia, la fel ca orice relație, se bazează pe un schimb reciproc de emoții, gânduri, sprijin.

  • Dacă nu simți că ți se oferă toate aceste lucruri și că persoana respectivă te caută numai când vrea ceva de la tine, nu ezita să impui niște limite.
  • Așa cum am menționat deja, nu este nevoie să rupi imediat orice legătură. Nu trebuie decât să îți faci cunoscute sentimentele și să stabilești niște limite. 

„Nu pot să fac asta, nu îmi face bine” sau „Am observat că nu mă cauți doar când ai nevoie de ceva. Vreau să mă apreciezi mai mult ca om.”

Some figure

Plăcerea de a fi cu adevărat important pentru prieteni

Nu-ți face griji, de-a lungul timpului, vei fi nevoit să te distanțezi de anumiți oameni. Așa este viața. Vei merge mai departe cu un bagaj minim de „avuții”, de lucruri cu adevărat importante pentru tine, care îți umplu inima de bucurie.

Ești mult mai fericit dacă ai mintea eliberată și sufletul plin. Prin urmare, nu ezita să te îndepărtezi de oamenii care nu te prețuiesc cu adevărat.

Vor exista momente pline de durere în care îți dai seama că o persoană dragă a încetat să te mai considere important în viața ei. Poate nu te mai apreciază sau nu mai are nevoie de tine, așa că a sosit momentul să te distanțezi de anumiți oameni.

Te-ar putea interesa și:

Învață cum să te aperi de criticile oamenilor din jur

Această descoperire îți va provoca răni care se vindecă greu. Totuși, trebuie să-ți amintești că dragostea vieții tale trebuie să fii tu. Dacă nu te iubești și nu te respecți pe tine însuți, nu vei putea să te bucuri de o a doua șansă.

În jurul tău există doar câțiva oameni care sunt cu adevărat importanți. Nu este nevoie să „acumulezi” prieteni, ca pe rețelele sociale. În viața reală, iubim persoanele care se află lângă noi.

  • Oamenii care au cu adevărat nevoie de tine îți vor dovedi acest lucru. Vor face asta din toată inima, fără să fie egoiști sau să te șantajeze emoțional. Aceste persoane te iubesc și te respectă. În plus, știu cum să stabilească un raport sincer care să favorizeze ambele părți.
  • Dacă oamenii care au nevoie de tine îți dovedesc acest lucru, nu uita să procedezi și tu la fel. Când le dovedim celor din jur că avem nevoie de ei, le oferim o recunoaștere extraordinară. Îi facem să se simtă utili, importanți și o parte esențială a vieților noastre.
Some figure

Ai grijă de oamenii cu adevărat importanți

Oamenii au nevoie de multe lucruri pentru a trăi: hrană, adăpost, căldură, un cămin și momente de bucurie și libertate. Deci, nu uita că cele mai importante lucruri din viața ta nu sunt chiar „lucruri”, ci ființe umane. 

Tocmai de aceea este important să fii atent, să recunoști și să te distanțezi de indivizii inutili care nu fac decât să te rănească și să îți stopeze dezvoltarea personală.

Pune-te pe tine pe primul loc. Ai grijă zilnic de tine și de cei care te iubesc cu adevărat. Învață să recunoști când e momentul să te distanțezi de anumiți oameni!


Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • Gura, M., & Baresic, W.-B. D. (2011). Respect Yourself, Protect Yourself. Nursing for Women’s Health. https://doi.org/10.1111/j.1751-486X.2011.01684.x
  • Gabor, D. (2001). How to Start a Conversation and Make Friends. Revised And Updated.

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.