Sucuri pentru inflamații la ficat, pancreas și rinichi

· 1 noiembrie 2016
Adaugă aceste sucuri în dieta ta pentru a reduce inflamațiile și a-ți detoxifica organele, îmbunătățindu-ți astfel starea generală de sănătate. 

Vă prezentăm sucuri pentru inflamații la ficat, pancreas și rinichi, cea mai bună modalitate de a reduce inflamațiile fiind consumul de fructe și legume proaspete.

După cum știm deja, un ficat sănătos asigură sănătatea și bunăstarea întregului organism. 

Rinichii elimină toxinele și excesul de apă, ajutând și la îndeplinirea altor funcții: reglarea tensiunii arteriale, producția de vitamina D și hormoni, etc.

Te-ar putea interesa și:

Sucuri care curăță rinichii și îmbunătățesc circulația

În plus, consumul zilnic al unor sucuri naturale bogate în enzime și minerale te ajută să reduci inflamația pancreasului, fapt care contribuie la îmbunătățirea digestiei și la prevenirea deteriorării celulelor.

Tocmai de aceea astăzi te invităm să descoperi câteva sucuri pentru inflamații, care ajută la combaterea afecțiunilor de la nivelul acestor organe. Ia aminte!

Suc cu aloe vera, clorofilă și zeamă de lămâie care reduce inflamațiile

Sucul de aloe vera reduce inflamațiile

Ingrediente

  • 3 linguri de gel de aloe vera (45 g)
  • Zeama unei lămâi
  • 1 lingură de clorofilă (10 g)
  • 1 cană de apă (200 ml)

Mod de preparare

  • Aceste trei ingrediente reduc inflamațiile, iar clorofila optimizează funcțiile organelor interne. O poți cumpăra de la farmacie sau din magazinele naturiste.
  • Pentru a prepara acest suc, adaugă în blender cele trei linguri de gel de aloe vera, împreună cu apa și zeama de lămâie.
  • Procesează până obții un lichid omogen și nu uita să adaugi și clorofila. Este un remediu medicinal excelent.

Sucuri pentru inflamații cu sfeclă, portocale și morcovi

Sfecla are proprietăți detoxifiante și reduce în mod eficient inflamațiile. Atunci când combini sfecla cu vitaminele A și C din morcovi și portocale, obții sucuri pentru inflamații delicioase și sănătoase.

Iată cum să le prepari.

Ingrediente

  • 1 sfeclă
  • Zeama unei portocale
  • 2 morcovi
  • 1 cană de apă (200 ml)

Mod de preparare

  • Spală bine toate ingredientele, apoi taie sfecla și morcovii în bucăți mai mici. În acest fel legumele vor fi procesate mai ușor în blender.
  • Adaugă în blender zeama de portocală, sfecla, morcovii și apa.
  • Procesează până obții o băutură omogenă pe care este indicat să o consumi în primele ore ale zilei. Te vei simți minunat.

Suc de țelină, morcovi și usturoi

Sucul de țelină reduce inflamațiile

Te surprinde prezența usturoiului în această rețetă? Nu uita că usturoiul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali, dar și un antibiotic pe măsură.

Pe lângă faptul că reduce inflamațiile, acest suc îngrijește ficatul, curăță rinichii de toxine și ajută la funcționarea optimă a pancreasului.

Nu uita să adaugi un cățel de usturoi în suc pentru a te bucura de toate aceste beneficii.

Ingrediente

  • 1 tulpină de țelină
  • 2 morcovi
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 cană de apă (200 ml)

Mod de preparare

  • Este un suc foarte ușor de preparat. Spală bine țelina și morcovii, apoi adaugă toate ingredientele în blender.
  • Procesează și bea acest suc la primele ore ale zilei.

Suc de mere și semințe de in

Sucul de mere reduce inflamațiile din corp

Semințele de in sunt un aliment medicinal cu proprietăți antiinflamatoare, diuretice și regeneratoare. Ele ajută la îngrijirea aparatului digestiv, previn infecțiile și îmbunătățesc funcțiile digestive.

Combinația de semințe de in și suc natural de mere produce efecte incredibile.

Te-ar putea interesa și:

Apa cu semințe de in și lămâie ajută la slăbit?

Însă, pentru a te bucura de toate aceste beneficii, este necesar să urmezi o dietă echilibrată și diversificată, săracă în grăsimi și conservanți.

Ingrediente

  • 2 mere
  • 1 cană de apă (200 ml)
  • 1 linguriță de semințe de in măcinate (5 g)

Mod de preparare

  • În primul rând, trebuie să știi că semințele de in măcinate se găsesc în magazinele naturiste. Poți să adaugi această pudră în salate, iaurt sau sucuri.
  • Nu uita că trebuie să folosești întotdeauna mere verzi organice. Nu contează sortimentul, ci să fie proaspete.
  • Spală merele, curăță-le de coajă și îndepărtează cotorul. Procesează în blender toate ingredientele.
  • Pentru ca sucul să nu fie prea dens, adaugă apa și semințele de in măcinate. Consumă această băutură dimineața.

În concluzie, poți să încerci oricare dintre sucurile pe care ți le-am prezentat mai sus. Alege-l pe cel care te face să te simți mai bine sau pe cel pe care îl poți prepara folosind ingredientele pe care le ai la dispoziție. Este important să consumi aceste băuturi în mod regulat, în fiecare zi, dar și să-ți modifici dieta și să-ți îmbunătățești stilul de viață.

Pe care dintre ele ai de gând să-l savurezi astăzi?