Rețete

Rețete sănătoase pentru dieta ta, cum să pregătești mese sănătoase.

Descoperă două rețete cu piept de pui

Puiul are mai multe părți care sunt comestibile și care pot fi utilizate în numeroase rețete. Pieptul de pui este ideal pentru a combina elementul sănătos cu elementul de gust într-un preparat. Din acest motiv, îți vom dezvălui în cele…

Rețetă de tort de morcovi fără ouă și grăsimi

Tortul de morcovi este un desert delicios și sățios, nu numai datorită cantității de ingrediente incluse, ci și datorită formei în care ele sunt combinate. Cu toate acestea, de multe ori torturile conțin multe lactate și ouă, iar rezultatul este…

Cea mai ușoară rețetă de tartă cu mere

Pentru a prepara următoarea rețetă de tartă cu mere, trebuie să modifici puțin varianta originală. Vei putea păstra elementele esențiale ale rețetei, dar o vei optimiza în ceea ce privește timpul de preparare. Nu trebuie să te îngrijorezi, acest lucru…

Două rețete delicioase de paella

Delicioasă, hrănitoare și un simbol al bucătăriei spaniole. Da, vorbim despre paella. Ai servit până acum acest preparat gustos? Dacă nu, descoperă mai jos două rețete delicioase de paella care îți oferă oportunitatea de a savura o masă sănătoasă fără…

Două rețete cu legume la aburi

Dacă îți place să mănânci sănătos și în același timp să îți încânți papilele gustative, încearcă următoarele rețete cu legume la aburi. Fierberea în aburi este un mod de a găti care îți face cu siguranță viața mai ușoară. Iată…

3 rețete de prăjituri ideale pentru reuniunile familiale

Aniversări, sărbători, cumetrii sau simple reuniuni familiale… Toate au loc de obicei în jurul mesei. Meniul este cu siguranță eroul acestor întruniri, iar unul dintre cele mai așteptate preparate pentru copii și adulți deopotrivă este desertul. Iată trei rețete de…

3 salate de ananas perfecte pentru cină

Dacă te confrunți cu probleme legate de menținerea unei alimentații sănătoase și echilibrate, încearcă aceste salate de ananas preparate cu diferite ingrediente, numai bune de consumate la cină. O alimentație echilibrată nu trebuie să însemne doar sacrificii, deoarece există o…

Descoperă o cremă pentru prăjituri ușor de preparat

O cremă pentru prăjituri este foarte ușor de preparat, deoarece nu conține foarte multe ingrediente și nu implică etape lungi și complicate. Dimpotrivă, poți obține un rezultat foarte bun cu ușurință. Din acest motiv, multe persoane folosesc crema pentru a-și…

Chipsuri din legume: 3 rețete simple și delicioase

Secretul din spatele rețetelor de chipsuri din legume constă în alegerea legumei și a condimentelor. Cu toate că sunt foarte ușor de preparat, este important să știi ce opțiuni ai în materie de legume și condimente. Chipsurile pot fi mai…

Salate de leguminoase: 4 rețete delicioase

În general, leguminoasele sunt asociate cu feluri de mâncare consumate în anotimpul rece, fiindcă acestea sunt utilizate, de exemplu, la prepararea supelor, a tocanelor, a zacuscăi, etc. Cu toate acestea, delicioasele salate de leguminoase constituie o variantă excelentă și revigorantă…

Descoperă 3 rețete delicioase cu ovăz

Ovăzul este un tip de cereale recomandat datorită conținutului său ridicat și variat de substanțe nutritive. Prin urmare, te invităm să descoperi 3 rețete delicioase cu ovăz ușor de preparat. Află în cele ce urmează cum să prepari brioșe, clătite…

Smoothie-ul verde, aliatul sănătății noastre

În prezent, se pune din ce în ce mai mult accent pe o alimentație corectă și echilibrată. Din ce în ce mai multă lume reduce consumul de alimente procesate și începe urmarea unei alimentații pe bază de produse vegetale. De…

Rețetă delicioasă de pâine de casă

Rețeta de pâine de casă este una dintre cele mai vechi. Fără îndoială, acest aliment se găsește pe mesele oamenilor de mii de ani. În timp, modul de preparare a fost perfecționat, astfel încât a devenit din ce în ce…

Aripioare de pui în sos barbeque

Aripioarele de pui în sos barbeque sunt printre cele mai gustoase mâncăruri. Aproape că îți vine să îți lingi degetele după ce termini de mâncat. Acest preparat este foarte îndrăgit, fiind nelipsit la multe evenimente și mese festive. În plus,…

Chec cu banane delicios și sănătos

Te-ai întrebat vreodată cum ai putea să transformi micul dejun într-o sursă de substanțe nutritive sănătoase? Ei bine, în acest articol îți oferim o soluție care te încarcă cu energie și care conține multe fibre. În cele ce urmează, descoperă…