Cum se elimină tartrul de pe dinți în mod natural

Tartrul dentar reprezintă întărirea plăcii bacteriene din cauza depozitului de minerale. Acest lucru face ca dinții să pară neatractivi, fiind gălbui sau maronii. La limita dintre gingii și dinți, resturile pot fi și mai închise la culoare. Prin urmare, apare ca un fel de „crustă” pe acea zonă. Cum se elimină tartrul de pe dinți în mod natural?

Ce ar trebui să știm despre tartru?

La atingere, tartrul este aspru și, dincolo de a fi o problemă estetică, poate duce la apariția altor probleme de sănătate. Când tartrul interacționează cu anumite alimente (cum ar fi dulciurile, cola și prăjelile), eliberează un acid care poate provoca apariția cariilor.

Anumite obiceiuri, precum fumatul, alcoolismul și consumul excesiv de cafea pot favoriza apariția tartrului. De asemenea, poate exista o anumită predispoziție genetică la producția de tartru.

Citiți mai mult: Cum afectează tutunul sănătatea dinților?

Cum se elimină tartrul de pe dinți în mod natural

Cel mai bun remediu împotriva tartrului este prevenția; obiceiurile adecvate de igienă dentară ajută la prevenirea apariției acestei plăci. Specialiștii recomandă spălatul pe dinți după fiecare masă sau de cel puțin două ori pe zi. Folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi ajută la prevenirea apariției tartrului.

Pe lângă menținerea unor bune obiceiuri de igienă dentară, este important să vizitați regulat medicul dentist pentru o curățare profundă. De asemenea, puteți profita și de beneficiile anumitor remedii naturale pentru a evita excesul de tartru pe dinți.

Bicarbonat de sodiu

Mulți oameni folosesc bicarbonat de sodiu amestecat cu lămâie sau sare pentru a spori igiena dentară și pentru a menține culoarea dinților, având în vedere proprietățile acestor ingrediente. Se recomandă să le amestecați și cu puțină apă, deoarece aroma poate fi puternică. Aveți grijă la utilizarea bicarbonatului, deoarece excesul poate deteriora smalțul.

Ingrediente

• 1 lingură de bicarbonat de sodiu (10 g)
• 1 linguriță de sare (5 g)
• Apă (cantitatea necesară)

Pregătire

• Într-un bol, amestecați bicarbonatul de sodiu și sarea.
• Înmuiați periuța de dinți în apă caldă.
• Înmuiați periuța de dinți în amestecul de bicarbonat de sodiu și sare.
• Periați dinții ca de obicei, dar încercați să vă concentrați pe zonele în care se acumulează cel mai mult tartru.
• Repetați de cel puțin 2 ori pe zi (dimineața și seara) pentru a obține rezultate bune.

Lămâie

Este un alt agent de albire pentru dinți. Acest fruct citrice are proprietăți antibacteriene de mare folos atunci când vine vorba de combaterea tartrului.

După folosire, clătiți-vă bine pentru ca a doua zi, la contactul cu soarele, să nu apară pete pe pielea din jurul gurii.

Acidul citric ar putea deteriora sau slăbi dinții; prin urmare, ar trebui să utilizați această rețetă cel mult o dată pe săptămână.

Ingrediente

• Sucul obținut din ½ lămâie
• ½ cană de apă caldă (125 ml)

Pregătire

• Umpleți o jumătate de cană cu apă caldă. Adăugați sucul de lămâie.
• Puneți apa și sucul într-un pahar și amestecați.
• Clătiți-vă gura înainte de a merge la culcare.
• Clătiți-vă la final cu puțină apă caldă.

Peroxid de hidrogen

Această substanță servește la albirea dinților și la îndepărtarea tartrului. Puteți folosi acest remediu de până la trei ori pe săptămână, după periajul de rutină.

Ingrediente

• ¼ cană de apă caldă (62 ml)
• 2 linguri de peroxid de hidrogen (20 ml)

Pregătire

• Puneți apa călduță într-un pahar și adăugați peroxidul de hidrogen. Amestecați.
• Clătiși-vă gura cu acest lichid timp de 1 minut.
• Scuipați amestecul și repetați încă un minut.
• Clătiți-vă cu apă proaspătă.

Recomandăm și: 5 metode naturale pentru albirea dinților

Semințe de susan

Aceste semințe sunt ideale pentru îndepărtarea murdăriei acumulate de pe dinți. Mestecați o lingură de semințe de susan 1-2 minute. Apoi, aruncați-le și frecați dinții cu o periuță. La final, clătiți-vă.

Pătrunjel

Folosită în multe rețete pentru aromă, această plantă aromatică poate ajuta la combaterea formării tartrului pe gingii. Unul dintre cele mai simple remedii este următorul:

Ingrediente

• 1 mână de frunze de pătrunjel (20 g)
• 1 lingură de apă (10 ml)

Pregătire

• Se spală și se toacă mărunt frunzele de pătrunjel.
• Se amestecă cu apa pentru a forma o pastă.
• Pasta se pune dinți și se lasă să acționeze aproximativ 5 minute.
• Se clătește cu multă apă caldă.

Fructe care elimină tartrul de pe dinți

Unele fructe au capacitatea de a albi dinții și de a îndepărta tartrul. Pentru ca această metodă să funcționeze, trebuie să le consumăm crude și să mușcăm din ele (nu le tăiați cu cuțitul).

Merele, pepenele galben și căpșunile sunt trei alternative perfecte pentru a avea gingii sănătoase, pentru a evita acumularea de alimente și pentru a preveni sângerările care apar la periaj. De menționat că merele trebuie consumate cu coajă pentru a obține efectul dorit.

Atât căpșunile, cât și roșiile pot fi folosite prin frecarea direct pe dinți înainte de fiecare masă.

Studii recente arată că aportul constant de fructe este asociat cu o scădere a formării tartrului. Fructele favorizează acidificarea plăcii dentare, prevenind acumularea acesteia.

Un alt mod natural de a combate tartrul este frecarea părții interioare a cojii anumitor fructe (portocale și banane) pe dinți timp de aproximativ 2-3 minute, înainte și după masă. Nu mai aruncați cojile la gunoi și profitați de ele pentru a avea grijă de dinți!