4 remedii ce ajută la creșterea numărului de trombocite

Verificat și aprobat de medicul Maricela Jiménez López

Scris de Solimar Cedeño

Ultima actualizare: 09 august, 2022

Trombocitele sunt celule sanguine care contribuie la coagularea sângelui, prevenind hemoragiile. Dacă suferi de o boală care duce la scăderea nivelului acestor globule, este bine să apelezi la anumite metode naturale pentru creșterea numărului de trombocite.

Boli precum febra denga, virusul Zika, anemia, ciroza și HIV duc la scăderea producției de trombocite. Prin urmare, dacă suferi de aceste afecțiuni, trebuie să acorzi o atenție deosebită trombocitelor. Menținând un nivel stabil al acestora, îți întărești sistemul imunitar și ameliorezi simptomele bolilor.

1. Apă de cocos pentru creșterea numărului de trombocite

Apa de cocos este o băutură delicioasă și sănătoasă care crește nivelul trombocitelor din sânge. Aceasta conține vitaminele A, B, C și minerale benefice organismului, precum calciu, potasiu, magneziu, fosfor și fier.

Mod de consum

• Extrage lichidul dintr-o nucă mare de cocos. Dacă preferi, poți ține sucul în frigider câteva ore pentru a-l bea rece.
• Apa de cocos se depreciază foarte repede, așa că trebuie să o bei cât mai proaspătă.

Evită să cumperi apă de cocos îmbuteliată sau procesată, deoarece aceste produse conțin conservanți care anulează efectele benefice ale fructului.

2. Suc de guava și ardei gras roșu

Guava are un conținut ridicat de vitamina A și C, dar și de acid folic, un antioxidant puternic. Ardeii grași sau iuți roșii sunt bogați în vitamina C, potasiu, acid folic, fier și alte elemente care ajută la creșterea numărului de trombocite.

Ingrediente

• Fructe de guava  (cât de coapte dorești)
• 1 ardei gras sau iute roșu
• 1 lingură de zahăr (15 g)
• 3 căni de apă minerală (750 ml)

Instrucțiuni

• Spală bine fructele de guava și ardeiul. Taie fructele mărunt. Scoate semințele din ardei și taie-l în mai multe bucăți.
• Pune cele două ingrediente în blender, împreună cu apa și zahărul.
• Este recomandat să bei trei pahare de suc de guava și ardei pe zi.

Citește și:

5 alimente care mențin sângele sănătos

3. Băutură cu linte, mure și lapte

Murele, lintea și laptele au proprietăți extraordinare care ajută, de asemenea, la creșterea numărului de trombocite din sânge.

Lintea conține fier, acid folic și o gamă largă de vitamine. Murele sunt bogate în fier și vitaminele C și K, ce ajută la creșterea nivelului trombocitelor. Ultimul, dar nu cel din urmă, laptele conține cantități mari de calciu și potasiu.

Ingrediente

• 3 căni de apă (750 ml)
• 1 cană de linte (200 g)
• Mure (oricât de multe dorești)
• 3 linguri de lapte (45 ml)

Instrucțiuni

• Pune niște apă la încălzit într-o cratiță. După ce dă în clocot, adaugă lintea și las-o să fiarbă până se înmoaie. După ce a fiert, las-o să se răcească.
• Spală murele și pune-le în blender împreună cu lintea. Adaugă apa și cele trei linguri de lapte și procesează amestecul.
• Dacă dorești, poți adăuga și zahăr. Strecoară băutura și servește-o.
• Bea trei pahare pe zi pentru a-ți mări numărul de trombocite.

4. Infuzie de frunze de papaya

Frunzele de papaya au multe proprietăți curative. În cazul de față, le poți folosi pentru a prepara o infuzie care ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea numărului de trombocite.

Ingrediente

• Frunze proaspete de papaya
• 1 cană de apă (250 ml)
• Miere sau zahăr (după preferințe)

Instrucțiuni

• Spală frunzele de papaya, pune-le într-o cratiță cu apă și fierbe-le la foc mediu.
• Lasă-le la infuzat până când lichidul scade la jumătate, apoi adaugă miere sau zahăr.
• Lasă ceaiul să se răcească și consumă două sau trei linguri pe zi.
• Există și o altă metodă de preparare a infuziei. Spală frunzele de papaya și zdrobește-le în mojarul cu pistil. Amestecă o cantitate mică din această pastă cu apă și bea lichidul strecurat.

Te invităm să citești și:

4 preparate care cresc numărul trombocitelor din sânge

Trombocitele îndeplinesc mai multe funcții în organism. Acestea stopează sângerarea rănilor, repară vasele sanguine deteriorate, măresc fluiditatea sângelui și identifică agenții infecțioși. Trombocitele trimit stimuli către celulele sistemului imunitar care atacă imediat agenții dăunători.

Dacă ai un nivel scăzut al trombocitelor, nu mai sta pe gânduri. Modifică-ți dieta și încearcă cele patru remedii de mai sus. În doar câteva zile, numărul de trombocite va crește și îți vei simți organismul mai sănătos și mai puternic.

Nu uita să îți programezi vizite săptămânale la medic și să îți faci frecvent analize la sânge pentru a monitoriza nivelul trombocitelor și a lua măsuri pentru a-l aduce la valori normale.