SarcinăExercițiile fizice în sarcină: sunt sigure?
Oamenii credeau că exercițiile fizice în sarcină sunt periculoase, deoarece ar putea cauza o serie de probleme atât mamei, cât…
Despre autor
Licențiată în Fizioterapie la Universitatea Centrală din Venezuela (2014). Și-a încheiat pregătirea cu studii superioare în Terapie Manuală Ortopedică și Relaxare Miofascială la Institutul Universitar AVEPANE (2016).
În plus, este certificată ca antrenor personal și nutriționist sportiv de către FEDA (2019). Are experiență atât în sectorul public al țării sale natale, Venezuela, cât și în domeniul privat, unde a lucrat ca kinetoterapeut independent. Are pregătire suplimentară prin cursuri în domenii precum kinetoterapia.
A îmbinat practica în sănătate cu activitatea de scriere de conținut optimizat pe teme legate de exerciții și sănătate. Colaborează cu diferite medii digitale atât pentru scrierea, cât și pentru editarea conținutului legat de domeniul său de specializare.
Este pasionată de wellness și își bazează munca pe dovezi și știința durerii, cu scopul de a ajuta publicul să preia controlul asupra sănătății proprii prin educație.
Ultimele articole
Exerciții și sportDurerea musculară cu debut întârziat
Deși durerea musculară cu debut întârziat (DOMS) apare adesea după exercițiile fizice, nu ar trebui să constituie un motiv pentru…
BoliCe este radiculopatia? Cauze, simptome și tratament
Ce este radiculopatia? Ca să înțelegi mai bine ce presupune această afecțiune, trebuie să reții câteva informații de bază despre…
