9 tratamente la domiciliu pentru întărirea unghiilor fragile

Menținerea unei diete echilibrate, obiceiurile corecte de stil de viață și aplicarea unor remedii naturiste pot contribui la întărirea și îngrijirea zilnică a unghiilor.

Verificat și aprobat de medicul Mariel Mendoza.

Scris de Equipo Editorial

Ultima actualizare: 12 decembrie, 2023

Așa cum există factori care le pot afecta, există și diverse tratamente la domiciliu pentru întărirea unghiilor fragile. Sunt făcute din ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de măsline, usturoiul, ceapa, etc. Pentru creșterea sănătoasă, unghiile necesită un aport ridicat de vitamina A, B, C și E, precum și de aminoacizi și minerale.

De asemenea, este necesar să ne îmbunătățim obiceiurile de viață, în special în ceea ce privește alimentația, deoarece dieta joacă un rol cheie în nutriția pielii și în creșterea părului și a unghiilor.

Trebuie să avem grijă de unghii atunci când facem treburi casnice, protejându-ne mâinile cu mănuși. Descoperiți cele mai bune tratamente pentru întărirea unghiilor!

Factori care afectează și slăbesc unghiile

Cea mai mare parte a structurii unghiilor este alcătuită dintr-o substanță cunoscută sub numele de keratină, care este un tip de proteină ce se găsește în celulele epiteliale. Studiile au descoperit că unghiile prezintă keratine epidermice și capilare.

Există factori care le pot afecta, generând sindromul unghiilor fragile.

Acești factori includ:

• infecții bacteriene
• infecții fungice (onicomicoză)
• deficite nutriționale
• obiceiul de a roade unghiile
• utilizarea substanțelor chimice pentru curățare
• pilire excesivă și lezare în timpul manichiurii
• utilizarea detergenților cu solvenți puternici
• boli dermatologice
• tulburări endocrine și metabolice

9 tratamente la domiciliu pentru întărirea unghiilor fragile

Vestea bună este că există modalități de a inversa daunele cauzate de factorii agresivi. Cu această ocazie, dorim să vă împărtășim câteva tratamente la domiciliu pentru întărirea unghiilor, care sunt realizate cu ingrediente 100% naturale.

1. Ulei de măsline

Utilizarea uleiurilor vegetale poate ajuta la contracararea problemelor unghiilor. Unul dintre ingredientele celebre este uleiul de măsline, care este considerat a fi foarte benefic pentru sănătatea pielii și a unghiilor, deoarece conține acizi grași esențiali și vitamine.

Ingrediente

• ½ cană de ulei de măsline (100 g)

Procedură

• Înmuiați-vă unghiile în jumătate de cană de ulei de măsline și lăsați-le să stea așa timp de 20 de minute.
• Spălați-vă mâinile cu multă apă și uscați-le bine.

2. Ulei de migdale și ou

Amestecul de ulei de migdale și ou este un remediu natural simplu pentru repararea și întărirea unghiilor. Conține antioxidanți, vitamine și o cantitate semnificativă de proteine.

Ingrediente

• 1 gălbenuș de ou crud
• ½ linguriță de ulei de migdale (2,5 g)

Procedură

• Se amestecă toate ingredientele într-un recipient și se înmoaie unghiile în produsul timp de 30 de minute.

3. Lac cu usturoi

Usturoiul este unul dintre cele mai populare ingrediente pentru îngrijirea unghiilor. Conține sulf și este antibiotic și antioxidant. Din acest motiv, este considerat unul dintre cei mai buni aliați pentru a întări unghiile și a preveni apariția ciupercilor sau a infecțiilor.

Ingrediente

• 2 căței de usturoi
• 1 lac de unghii transparent

Procedură

• Zdrobiți foarte bine cei doi căței de usturoi până obțineți o pastă.
• Introduceți pasta în lacul transparent.
• Aplicați un strat de tratament în fiecare zi timp de o săptămână.

Notă: O altă modalitate de a folosi usturoiul ca întăritor este să-l amestecați cu ulei. Într-un borcan cu ulei de măsline, puneți mai mulți căței întregi nedecojiți și așteptați câteva zile. Apoi, aplicați pe unghii.

4. Mentă și mușețel

Proprietățile mentei și ale mușețelului îmbunătățesc aspectul unghiilor fragile și ameliorează probleme comune, precum uscăciunea.

Ingrediente

• 5 frunze de mentă proaspătă
• 2 linguri de mușețel (20 ml)
• 1 cană de apă clocotită (250 ml)
• ½ linguriță de ulei de măsline (2 g)
• 2 linguri de făină de grâu (20 g)

Procedură

• Pregătiți un amestec din mușețel și frunze de mentă și puneți-l într-o cană de apă clocotită.
• Lăsați ceaiul la infuzat timp de 30 de minute.
• Adăugați uleiul de măsline și făina de grâu pentru a forma o pastă.
• Folosiți preparatul final pentru a acoperi suprafața unghiilor și așteptați o jumătate de oră.

5. Suc de ceapă

Sucul de ceapă este o opțiune bună pentru a ameliora diverse afecțiuni, iar unul dintre beneficiile sale mai puțin cunoscute este întărirea unghiilor. Acest lucru se datorează faptului că este bogat în vitamina E, compuși de fier și sulf.

Ingrediente

• 1 ceapă medie

Procedură

• Tăiați o ceapă medie, zdrobiți-o într-un castron și acoperiți-vă unghiile cu pasta.
• Lăsați-o să acționeze cel puțin 10 minute.
• Lăsați produsul să se usuce pe mâini înainte de clătire.
• Repetați tratamentul de până la 3 ori pe săptămână.

6. Ulei de ricin

Uleiul de ricin este o sursă importantă de vitamina E, necesară pentru hrănirea unghiilor. Utilizarea zilnică poate combate uscăciunea și slăbiciunea, astfel încât unghiile să crească într-un mod sănătos.

Ingrediente

• ¼ cană de ulei de ricin (50 ml)
• 1 bucată de vată

Procedură

• Înmuiați o bucată de vată în uleiul de ricin și aplicați-l pe suprafața unghiilor cu un masaj ușor.

7. Bere și ulei de măsline

Combinația de ingrediente din acest tratament simplu concentrează nutrienți importanți, cum ar fi vitaminele, oligoelementele și proteinele, care pătrund în unghii pentru a le îmbunătăți structura.

Ingrediente

• ¼ cană ulei de măsline (50 ml)
• ¼ cană de bere (50 ml)
• ¼ cană de oțet de mere (50 ml)

Procedură

• Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță.
• Adăugați oțetul și berea și amestecați ușor cu ajutorul unei linguri.
• Scufundați unghiile în amestec timp de 15 minute.

8.Aloe vera

Aloe vera contribuie la îngrijirea pielii și a unghiilor, ajutând la repararea, hidratarea și dezinfectarea acestora.

Ingrediente

• Gel de aloe vera
• O lingură de ulei de măsline

Procedură

• Amestecați gelul de aloe vera cu uleiul de măsline.
• Aplicați acest amestec pe unghii, ca și cum ar fi o ojă.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de spălare.

9. Castravete

Castravetele este adesea folosit pentru hidratarea pielii, deoarece conține 97% apă. Din acest motiv, este recomandat în tratamentul pielii uscate și deteriorate. Ceea ce probabil nu știați este că poate fi un remediu și pentru unghiile fragile.

Procedură

Există două moduri de a folosi castravetele:

• Curățați un castraveți, tăiați-l cuburi și zdrobiți pulpa.
• Aplicați această pastă pe unghii, lăsând-o să acționeze timp de 15 minute.
• Cealaltă variantă este prepararea unui suc: amestecați castravetele cu puțină apă. Apoi, înmuiați-vă unghiile în suc timp de câteva minute.

Alimentație corectă pentru unghii puternice

Aplicați constant aceste tratamente întărirea unghiilor fragile. Numai așa puteți obține rezultate bune.

Pe lângă aceste remedii, nu uitați că dieta influențează creșterea unghiilor. Unghiile au nevoie de vitaminele A, B și C, precum și de cheratină, calciu și fier. Puteți găsi acești nutrienți în alimente precum morcovii, broccoli, spanacul, castraveții, ceapa, vinetele, uleiul de măsline, citricele, lintea, soia, ouăle, produsele lactate, crustaceele, semințele de dovleac, quinoa și altele.

Aveți grijă de unghii, evitând să faceți lucruri care le distrug, cum ar fi să le roadeți, să le folosiți pentru a deschide ambalaje, să curățați casa fără a purta mănuși, etc.