4 trucuri simple pentru regenerarea părului

13 septembrie 2015

 

Este posibil să îi redai părului tău aspectul tânăr și sănătos? Bineînțeles! După cum știi, trecerea timpului afectează regenerarea părului. Acesta își pierde treptat strălucirea, devine mai fragil și lipsit de volum. Folosirea produselor chimice îi afectează, de asemenea, sănătatea. Inamici ai sănătății părului sunt și vopseaua, spumele, uscătorul sau ondulatorul. În acest articol vă oferim câteva sfaturi pentru regenerarea părului. Cu siguranță le veți adora!

1. Regenerarea părului începe din interior – Alimentele bogate în cheratină

 

salată-de-ananas-pentru-regenerarea-părului

Nu se poate să aveți un păr frumos, dacă nu aveți grijă ce mâncați. Ar trebui să urmați o dietă sănătoasă, care include toate vitaminele și substanțele nutritive necesare corpului.

Probabil știți că anemia este un inamic al părului, fiind responsabilă de căderea și fragilitatea acestuia. Fierul este esențial pentru transportul oxigenului la foliculul pilos și face părul rezistent și sănătos. În afară de fier, părul nostru are nevoie de aminoacizi, esențiali pentru alimentarea cheratinocitelor.

Cheratinocitele sintetizează cheratina, stratul de protecție care oferă elasticitate și rezistență părului și unghiilor. Este posibil să fi cumpărat la un moment dat un balsam scump, care conținea cheratină. Ce ar fi însă dacă am suplimenta dieta cu alimente care ne oferă acest aminoacid? Iată câteva:

  • Broccoli
  • Varză de Bruxelles
  • Spanac
  • Carne slabă (pui sau curcan)
  • Linte
  • Năut
  • Pătrunjel
  • Lămâi și portocale
  • Căpșuni
  • Papaya
  • Ananas
  • Ovăz
  • Fructe de mare

2. Mască pentru păr cu ulei de măsline, ouă și miere

Aceasta este unul dintre cele mai bune tratamente pentru regenerarea părului și ar trebui să o folosim de cel puțin trei ori pe săptămână. De cele mai multe ori, remediile cele mai simple și mai economice sunt și cele mai eficiente.

Este și ușor de preparat. Ia două gălbenușuri, bate-le bine, adaugă 20 ml de ulei și 20 ml de miere. Amestecă-le până se obține o pastă și aplic-o pe părul ud, lăsând-o să acționeze cel puțin 20 de minute. Acoperă-ți capul cu o bonetă din plastic. Spală-te apoi cu apă caldă. Vei vedea că părul tău va deveni mai strălucitor, mai elastic și mai rezistent.

3. Tratament cu unt și oțet de mere

unt1

Vei fi probabil surprinsă de acest tratament. Pentru ce este bun? Împotriva căderii părului. Este atât de simplu și de eficace încât îl vei considera, cu siguranță, unul dintre secretele tale de frumusețe.

Untul hrănește foliculul pilos în timp ce oțetul de mere reduce secreția de sebum, elimină bacteriile și mătreața și activează circulația sângelui.

Cum aplici acest tratament? Simplu. Ia aproximativ 100 g de unt și masează-ți scalpul ud și apoi clătește cu apă caldă.

După aceea diluează 30 ml de oțet de mere cu 250 ml de apă și masează din nou scalpul cu acestă soluție. Lasă-o să acționeze circa 10 minute și apoi spală-te. Este un tratament simplu și eficient pentru regenerarea părului.

4. Maioneză și ulei de cocos

par

Ai folosit vreodată maioneză pentru a-ți îmbunătăți sănătatea părului? Este minunată! Îl hrănește, îl face mai rezistent și mai strălucitor. Este un tratament pe care ar trebui să îl folosim o dată pe săptămână.

Se prepară foarte ușor. Mai întâi udă-ți părul și aplică circa 40 g de maioneză (cam 2 lingurițe). Întinde-o prin masaj ușor de la rădăcini până la vârfuri și las-o să acționeze 20 de minute.

Pasul următor? Îndepărteaz-o cu apă caldă apoi aplică 20 ml de ulei de cocos. De ce ulei de cocos? Pentru că îi oferă părului proteinele pe care le pierde în fiecare zi din cauza soarelui și a apei. Este un balsam extraordinar. Lasă-l timp de 10 minute apoi spală-te. Este foarte bine să fie aplicat de cel puțin 2 ori pe săptămână pentru regenerarea părului.

Sperăm că v-a plăcut acest articol despre cum puteți să stimulați regenerarea părului în mod natural!

Te-ar mai putea interesa