Remediu pentru ficat cu boldo 100% natural

· 28 aprilie 2019
Grație proprietăților sale, boldo poate ajuta la detoxifierea naturală a ficatului și ameliorarea inflamației hepatice. Este impotant să asociezi administrarea sa cu o dietă sănătoasă și să-ți menții o greutate normală.

Natură ne oferă plante medicinale minunate care ne pot ajuta să ne menținem sănătatea în stare optimă. În acest  articol, vom discuta despre un remediu pentru ficat cu boldo. Boldo este un arbore originar din Chile, care poate ajunge până la înălțimea de 5 m și care ajută la îmbunătățirea funcționării ficatului.

Frunzele arborelui boldo au proprietăți medicinale. Acestea sunt folosite pentru prepararea unui ceai, ce reprezintă o alternativă a medicamentelor din comerț.

Planta a fost utilizată încă din Antichitate. La început, oamenii o foloseau pentru dureri musculare și articulare. În zilele noastre, frunzele de boldo sunt cunoscute ca tratament pentru afecțiunile hepatice, indigeste și probleme ale vezicii biliare.

Arborele boldo crește și în țările cu climat mediteraneean. Însă cel mai simpul este să o cumperi din magazinele cu produse naturiste.

Compoziția chimică a frunzelor de boldo

Boldo înflorit

Frunzele acestui arbore conțin numeroase uleiuri esențiale și flavonoide, ceea ce oferă plantei proprietăți antimicrobiene.

Boldo conține, de asemenea, alacaloizi. Unul dintre aceștia este boldina, o substanță naturală ce susține producția, expulzia și secreția bilei, ce ajută la digestia rapidă a grăsimilor ingerate. Deși nu conține o cantitate mare din acest alcaloid, boldo a devenit celebru grație boldinei.

Adoptă o dietă sănătoasă pentru a-ți îmbunătăți sănătatea hepatică

Pentru a-ți păstra ficatul în condiție optimă, trebuie să eviți kilogramele în plus. Pentru a reuși acest lucru, exclude din dieta ta zahărul și grăsimile oxidate.

De asemenea, evită:

  • Să consumi foarte multe proteine de origine animală
  • Să bei alcool
  • Să fumezi sau să consumi produse din tutun
  • Să consumi dulciuri (mai ales ciocolată cu mult zahăr)

Încearcă să urmezi o dietă alcalină, ce oferă corpului toți nutrienții de care are nevoie pentru îndeplinirea cu succes a procesului de regenerare celulară.

De ce să incluzi un remediu cu boldo pentru ficat în dieta ta

Frunzele de boldo au numeroase beneficii pentru sănătate. Includerea lor în dietă ajută la:

  • Lupta împotriva ficatului gras sau inflamat, cirozei, hepatitei și indigestiei;
  • Reducerea riscului inflamației vezicii biliare. În acest mod, vei reduce și riscul de a suferi de colecistită;
  • Facilitatea producției de bilă, ce reduce riscul inflamării vezicii biliare din cauza acumulării de toxine;
  • Protejarea ficatului grație conținutului de flavonoide și boldină;
  • Detoxifierea ficatului. Este excelent pentru curățarea acestui organ dacă ai consumat alcool, ai făcut exces de medicamente sau ai mâncat prea mult.

Cum să pregătești și să consumi un remediu cu boldo pentru ficat

Îți recomandăm să consumi un remediu cu boldo pentru ficat după fiecare masă principală. Trebuie, de asemenea, să adopți o dietă sănătoasă și echilibrată.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 lingură de frunze de boldo (15 g)
  • Miere (opțional)

Mod de preparare

  • Încălzește apa. Atunci când ajunge la punctul de fierbere, adaugă frunzele de boldo.
  • Acoperă ceaiul și lasă-l la infuzat timp de 10 minute înainte de a-l consuma.
  • Dacă este prea amar pentru gusturile tale, îl poți îndulci cu miere de albine ecologică.

Îți recomandăm:

5 remedii naturale pentru ficatul gras

Cu lămâie

Combinând această plantă cu lămâie, îi vei întări puterile de curățare a organismului. Ambele ingrediente sunt detoxifiante și îți vor curăța în mod eficient ficatul.

Ceaiul de boldo cu lămâie reduce riscul de a te confrunta cu inflamația ficatului, toxicitate crescută sau icter. Prepară ceaiul de boldo așa cum am arătat mai sus și adaugă apoi sucul de lămâie.

Pentru colica biliară

Pentru această afecțiune, folosește un extract natural de boldo în loc de ceai. Acesta va ajuta la ameliorarea treptată a simptomelor. Însă este necesar să ceri și sfatul unui specialist în domeniu.

Ingrediente

  • 1 cană de apă caldă (250 ml)
  • 2 linguri de extract natural de boldo

Mod de preparare

  • Pune două linguri de extract natural de boldo în cana cu apă caldă.
  • Consumă de trei ori pe zi.

Pentru calculi biliari

Acest remediu cu boldo pentru ficat ajută și la eliminarea calculilor biliari. Iată cum să-l pregătești:

Ingrediente

  • 3 sau 5 frunze de boldo
  • 4 căni de apă ( 1 l)

Mod de preparare

Pune 3 sau 5 frunze de boldo în 4 căni de apă și lasă-le să stea peste noapte. În ziua următoare, strecoară amestecul și încălzește lichidul.

Bea prima cană de remediu cu boldo pe stomacul gol și consumă restul pe parcursul zilei, după fiecare masă.

Pentru a preveni durerea de stomac

Poți, de asemenea, să profiți de beneficiile oferite de boldo la nivel topic pentru a scăpa de durerea de stomac.

  • Tot ce trebuie să faci este să prepari un ceai de boldo și să înmoi câteva comprese în el.
  • Apoi, pune compresele pe zona abdominală. Acest lucru va ajuta la calmarea crampelor și va contribui la eliminarea gazelor intestinale.

După aplicarea compreselor cu ceai de boldo, te vei simți mult mai relaxat și te vei putea concentra la alte lucruri.

Remediu pentru ficat cu boldo

Dozajul corect al acestui remediu cu boldo pentru ficat

Îți recomandăm să consumi ceaiul de boldo dimineața, cu o oră înainte de micul dejun. Este important, de asemenea, să nu prelungești tratamentul mai mult de nouă zile consecutive. După această perioadă, ia o pauză de trei săptămâni.

Poți consuma și capsule, suropuri sau extracte de boldo. Dacă ai cumpărat un sirop de boldo, consumă o lingură de trei ori pe zi pentru a-ți detoxifia ficatul. Dacă preferi administrarea de capsule, ia numai două pe zi pentru a preveni supradozajul.

Vezi și:

Ceaiul de boldo ajută la tratarea afecțiunilor urinare

Contraindicații ale consumului de boldo

Există situații în care ar trebui să eviți consumul de boldo. Utilizarea în mod excesiv poate cauza:

  • Vomă
  • Diaree
  • Amețeală
  • Greață
  • Halucinații

Următoarele persoane ar trebui să evite complet consumul acestor remedii cu boldo:

  • Femeile însărcinate sau care alăptează;
  • Pacienții care suferă de boli hepatice severe;
  • Copiii mai mici de 12 ani;
  • Pacienții ce urmează un tratament cu medicamente anticoagulante, deoarece boldo poate crește riscul sângerării.

Nu uita faptul că orice remediu natural trebuie consumat cu moderație. Îți recomandăm să mergi la un medic specialist înainte de a decide să incluzi această plantă în dieta ta. Acesta va decide care este dozajul corect pentru tine și te va sfătui cum să consumi remediul.

Sperăm că acest articol și sfaturile noastre despre remediul cu boldo pentru ficat îți vor fi de mare ajutor în tratarea problemelor hepatice și ale vezicii biliare. Nu mai sta pe gânduri, întreabă medicul despre remediul cu boldo pentru ficat!

  • Simirgiotis, M. J., & Schmeda-Hirschmann, G. (2010). Direct identification of phenolic constituents in Boldo Folium (Peumus boldus Mol.) infusions by high-performance liquid chromatography with diode array detection and electrospray ionization tandem mass spectrometry. Journal of Chromatography A. https://doi.org/10.1016/j.chroma.2009.11.014
  • Arora, D. S., Kaur, G. J., Irani, M., Sarmadi, M., Bernard, F., Ebrahimi pour, G. H., … Hensel, A. (2004). Evaluation of Selected Medicinal Plants Extracted in Different Ethanol Concentrations for Antibacterial Activity against Human Pathogens. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.11.037
  • Quezada, N., Asencio, M., Valle, J. M., Aguilera, J. M., & Gómez, B. (2006). Antioxidant Activity of Crude Extract, Alkaloid Fraction, and Flavonoid Fraction from Boldo (Peumus boldus Molina) Leaves. Journal of Food Science. https://doi.org/10.1111/j.1365-2621.2004.tb10700.x