Cum să eviți infectarea cu coronavirus

22 Mai, 2020
Informațiile despre cum să eviți infectarea și răspândirea infecției cu coronavirus au devenit virale. Chiar dacă riscul îmbolnăvirii este scăzut în multe țări, este o idee bună să cunoști măsurile necesare pentru a evita infectarea și răspândirea bolii.
 

În ultimele săptămâni, numărul cazurilor de persoane infectate cu coronavirus la nivel global a crescut dramatic. Din păcate, boala produce efecte tragice la persoanele care au sistemul imunitar compromis. Așadar, trebuie să înveți cum să eviți infectarea cu coronavirus și să împiedici răspândirea acestuia.

Ce este coronavirusul COVID-19?

Coronavirusurile sunt o familie de virusuri de origine necunoscută. Există mai multe tipuri de microorganisme. Coronavirusurile sunt responsabile de apariția mai multor boli, de la banala răceală până la pneumonia severă. De asemenea, infecția cu coronavirusuri poate duce la insuficiență respiratorie în forma cea mai gravă.

Primele cazuri de infectare cu noul tip de coronavirus au fost detectate în orașul chinez Wuhan în luna decembrie a anului 2019. De atunci, răspândirea virusului de la persoanele infectate la persoanele sănătoase a fost dramatică.

În prezent, există mai mult de 119.000 de persoane infectate, iar 4.284 dintre aceste cazuri au avut ca urmare decesul. Cu toate acestea, deși numărul de persoane diagnosticate cu coronavirus este foarte mare, mortalitatea este în prezent scăzută.

Citește mai mult:

De ce răcim? Cum ne protejăm?

Care sunt simptomele infecției cu coronavirus?

Femeie care strănută în batistă
 

Simptomele infecției cu coronavirus sunt similare cu cele ale gripei comune. Însă această infecție poate provoca insuficiență respiratorie și alte complicații majore.

Infecția cu coronavirus produce simptome similare cu cele ale gripei comune. Unele dintre acestea sunt:

  • Secreții nazale
  • Stare de disconfort general
  • Oboseală
  • Dureri musculare
  • Tuse
  • Febră și frisoane
  • Dureri în gât și dureri de cap

Infecția poate fi asimptomatică sau poate prezenta simptomele menționate mai sus. De asemenea, infecția cu coronavirus poate duce la complicații precum pneumonia sau insuficiența respiratorie în cazurile cele mai grave.

În general, cazurile grave apar la cei mai vulnerabili membri ai populației, respectiv persoanele în vârstă și persoanele cu un sistem imunitar slăbit.

Cum se răspândește infecția cu coronavirus?

Unul dintre principalele motive de îngrijorare este faptul că virusul se poate răspândi de la persoană la persoană. De fapt, acesta se poate răspândi, în cazuri mai rare, și înainte ca persoana deja infectată să manifeste simptome.

De asemenea, nu există până în prezent niciun fel de tratament specific pentru vindecarea infecției cu coronavirus sau vaccin care să prevină apariția acesteia. Așadar, este foarte important să luăm măsuri de precauție care să împiedice contractarea și transmiterea bolii cât mai mult posibil.

Cum să eviți infectarea cu coronavirus și răspândirea bolii

Cum să eviți infectarea cu coronavirus prin spălarea pe mâini
 

Spălarea corectă a mâinilor este una dintre cele mai importante măsuri de precauție pentru a evita îmbolnăvirea.

Câteva dintre măsurile pe care le poți lua ca să eviți infectarea cu coronavirus și răspândirea bolii sunt:

  • Evită contactul la o distanță mai mică de 5 metri cu persoanele infectate.
  • Chiar dacă igiena este importantă la modul general, în această perioadă trebuie să acorzi o atenție specială spălării corespunzătoare a mâinilor.
  • Menține o distanță de aproximativ 1 metru de orice altă persoană.
  • Utilizează măști de protecție urmând instrucțiunile specifice pentru fiecare tip în locurile în care ești mai predispus la infectare (magazine, farmacii, etc.).
  • Acoperă-ți nasul și gura cu o batistă de unică folosință atunci când tușești și strănuți.

Spălatul corect pe mâini te ajută să eviți infectarea cu coronavirus

Spălarea corectă a mâinilor este o modalitate de a reduce răspândirea bacteriilor și a virusurilor cu eficiență dovedită. Procedura corespunzătoare de spălare a mâinilor este:

  • Udă-ți mâinile cu apă.
  • Aplică săpun.
  • Freacă săpunul în palme.
  • Apoi, freacă palma mâinii drepte de partea din spate a mâinii stângi, împreunându-ți degetele și invers.
  • Freacă-ți palmele mâinilor împreună și întrepătrunde-ți degetele.
  • Spală spatele degetelor unei mâini cu palma mâinii opuse, ținându-le împreună.
  • Spală fiecare deget în parte.
  • Freacă bine vârfurile degetelor.
  • Curăță zona de sub unghii.
  • Clătește-ți mâinile cu o cantitate suficientă de apă.
 
  • Șterge-ți mâinile cu prosoape de hârtie sau cu un prosop perfect curat.
  • Oprește robinetul cu prosopul de hârtie, apoi aruncă-l la gunoi.

Citește mai mult:

Simptome produse de Coronavirus (COVID-19)

Concluzie

Este important să-ți păstrezi calmul și să ai încredere în eficiența și viteza sistemelor de sănătate. Chiar și așa, trebuie să pui în aplicare aceste măsuri preventive, mai ales dacă te afli în țări în care există o incidență ridicată a infecției.

  • Van Der Hoek, L., Pyrc, K., Jebbink, M. F., Vermeulen-Oost, W., Berkhout, R. J. M., Wolthers, K. C., Wertheim-Van Dillen, P. M. E., Kaandorp, J., Spaargaren, J., & Berkhout, B. (2004). Identification of a new human coronavirus. Nature Medicine, 10(4), 368–373. https://doi.org/10.1038/nm1024
  • Qué es el coronavirus o neumonía de Wuhan y cómo se contagia. (n.d.). Retrieved February 10, 2020, from http://www.rtve.es/noticias/20200210/se-sabe-del-nuevo-coronavirus-china/1996067.shtml
  • Recomendaciones para prevenir contagios del coronavirus chino. (n.d.). Retrieved February 10, 2020, from https://www.20minutos.es/noticia/4125841/0/recomendaciones-prevenir-contagios-coronavirus-chino/