Osteoartrita gleznei reduce calitatea vieții persoanelor afectate. Această boală tăcută și persistentă limitează mobilitatea. Durerea resimțită nu poate fi mereu ameliorată cu ajutorul analgezicelor.
Deși auzim mai des discuții despre uzura șoldurilor și a articulațiilor, osteoartrita gleznei este o formă foarte răspândită a osteoartritei, asociată cu bolile degenerative.
Nu trebuie să uităm faptul că articulațiile gleznelor sunt foarte importante în ceea ce privește mobilitatea. În plus, acestea îndeplinesc o funcție esențială, menținând o armonie a axei posturale alcătuite de șolduri, genunchi și labele picioarelor.
Din păcate, sănătatea și rezistența structurilor complexe ale articulației gleznei pot fi afectate de diverși factori. Osteoartrita gleznei este, cu siguranță, un veritabil „blestem” care diminuează calitatea vieții.
În cele ce urmează îți prezentăm mai multe informații cu privire la acest subiect. Suntem siguri că le vei găsi utile.
Cum se declanșează osteoartrita gleznei?
Acest tip de osteoartrită este cauzat de uzura progresivă a cartilajelor articulației gleznei. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, articulațiile pot deveni rigide sau se pot deforma. Clasicii pinteni osoși reprezintă un simptom frecvent care poate cauza durere, limitând abilitatea de mișcare.
Factorii care favorizează apariția osteoartritei gleznei sunt numeroși:
Ai suferit entorse multiple.
Ești sportiv de performanță.
Prezinți chisturi și o creștere anormală a oaselor.
Însă și bolile autoimune, cum ar fi poliartrita reumatoidă sau psoriazisul, favorizează declanșarea progresivă a osteoartritei gleznei.
Traumatologii susțin că există o formă deosebită a osteoartritei gleznei care presupune deformarea gleznei propriu-zise. În timp, și platfusul poate cauza osteoartrita gleznei.
Nu în ultimul rând, osteoartrita gleznei nu prezintă mereu o cauză specifică. Mulți pacienți suferă de așa-zisa „osteoartrită primară”, care afectează în principal persoanele în vârstă.
Care sunt simptomele osteoartritei gleznei?
Primul semnal de alarmă al uzurii cartilajelor de la nivelul gleznei este reprezentat de o senzație de durere în timpul mersului. Inițial, acest simptom va surveni doar după o plimbare lungă.
Când pacientul merge pe jos, o presiune sau o durere ascuțită se declanșează la nivelul gleznei. Aceste simptome forțează pacientul să se odihnească pentru câteva minute pentru a ameliora durerea.
Mai târziu, glezna se poate inflama. Este posibil ca pacientul să nu mai poată purta anumite tipuri de încălțăminte.
Numeroși pacienți se plâng de durere în timpul nopții.
Pacientul poate dezvolta pinteni calcaneeni dureroși, precum cei menționați anterior. Această problemă se dezvoltă treptat din cauza deformării progresive a gleznei.
Tratamente pentru osteoartrita gleznei
Injecții în articulația gleznei
Unul dintre cele mai populare tratamente împotriva osteoartritei gleznei o reprezintă injecțiile cu acid hialuronic sau corticosteroizi. Aceste injecții îmbunătățesc temporar mobilitatea articulațiilor, lubrifiindu-le. Nu uita totuși că efectul acestui tratament este doar temporar.
Pentru a putea combate osteoartrita gleznei, este esențial să ceri opinia unui specialist. Acesta îți va recomanda un tratament adecvat în funcție de simptomele acuzate.
Un alt remediu popular pentru această problemă sunt tălpile interioare ortopedice. Scopul folosirii acestora este corectarea deformării picioarelor.
În plus, tălpile interioare ortopedice reduc impactul mersului asupra gleznelor și ameliorează durerea.
Există și anumite tipuri de încălțări cu tălpi interioare speciale pentru îngrijirea gleznelor.
Intervenție chirurgicală
Dacă traumatologul îți recomandă să te supui unei intervenții chirurgicale, vei avea posibilitatea să ameliorezi simptomele cu ajutorul unei proceduri numite artroscopie.
Acest tratament este eficient în fazele timpurii ale bolii, când glezna poate fi corectată prin intermediul unei intervenții chirurgicale simple și rapide.
Pe de altă parte, în cazurile cele mai severe (atunci când degradarea articulațiilor a avansat foarte mult), este posibil să fii nevoit să optezi pentru o proteză totală pentru gleznă. În acest mod, îți vei recăpăta total mobilitatea articulațiilor.
Cum se previne osteoartrita gleznei?
Nu uita, osteoartrita gleznei poate deveni debilitantă. Cel mai bine este să luăm anumite măsuri preventive pentru a-i încetini progresul. Iată câteva strategii simple:
Execută exerciții de mobilitate în piscină.
Plimbă-te pe suprafețe plate, fără asperități.
Menține o greutate corporală sănătoasă.
Evită să porți pantofi cu toc înalt.
Încearcă să mergi desculț prin casă pentru câteva ore, aceasta fiind modalitatea ideală de a merge pe jos.
Ține seama de următorul aspect important: osteoartrita este, în general, cauzată de moștenirea noastră genetică. Cel mai probabil, vom începe să experimentăm simptomele acestei boli în jurul vârstei de 55 de ani.
Consultă un traumatolog pentru a descoperi ce măsuri trebuie să iei ca să îți protejezi sănătatea. Trebuie, pe cât posibil, să încerci cel puțin să încetinești progresia bolii.
Valderrabano, V., Horisberger, M., Russell, I., Dougall, H., & Hintermann, B. (2009). Etiology of ankle osteoarthritis. Clinical Orthopaedics and Related Research. https://doi.org/10.1007/s11999-008-0543-6
Robinson, A. H. N., & Keith, T. (2016). Osteoarthritis of the ankle. Orthopaedics and Trauma. https://doi.org/10.1016/j.mporth.2015.11.003
Horisberger, M., Valderrabano, V., & Hintermann, B. (2009). Posttraumatic ankle osteoarthritis after ankle-related fractures. Journal of Orthopaedic Trauma. https://doi.org/10.1097/BOT.0b013e31818915d9
Un procent mare de oameni suferă de migrene în mod regulat. Această tulburare neurologică le afectează calitatea vieții. Drept urmare, starea lor de spirit poate avea de suferit, iar acest lucru poate duce la instalarea depresiei și la izolare. Descoperă…
Durerea în piept la tușit poate fi un motiv de îngrijorare. Oamenii o asociază adesea cu plămânii sau inima și cred că este un semn al unei probleme majore de sănătate.
Durerea de cap vara ne afectează pe toți pe toți la un moment dat. Sezonul cald este însoțit de un număr crescut de vizite la medic din cauza durerilor de cap și exacerbării episoadelor de migrenă.
Ce este schistosomiaza? Aceasta este o boală parazitară cauzată de parazitul Schistosoma. Afecțiunea este cunoscută și sub denumirea de bilharzieză. Conform clasificării biologice, parazitul în cauză este un trematod, un fel de vierme.
Cauzele apariției cariilor dentare sunt multiple. Mulți factori diferiți pot contribui la dezvoltarea acestora. Însă cei mai importanți factori declanșatori ai cariilor sunt legați de dietă, bacterii și componente ale salivei.
Paralizia cerebrală este un tip de dizabilitate cauzată de o leziune cerebrală. Această vătămare limitează activitatea persoanei, deoarece afectează atât mobilitatea, cât și postura. În cele ce urmează, îți oferim cele mai importante informații despre paralizia cerebrală.