Medicul îți va face cu siguranță câteva recomandări. Însă în acest articol îți prezentăm alte sfaturi cu privire la alimentația permisă și interzisă după extirparea vezicii biliare.
Ai suferit deja sau urmează să te supui unei intervenții de extirpare a vezicii biliare? În aceste situații, pacienții au nelămuriri cu privire la alimentația postoperatorie. Desigur, medicul îți oferă o serie de recomandări. Însă dacă lucrurile nu îți sunt pe deplin clare, citește acest articol pentru a descoperi în ce constă regimul alimentar după colecistectomie.
Lista de alimente de mai jos îți poate fi de mare ajutor în stabilirea noii tale diete. Deși regimul este destul de restrictiv, nu este nicidecum imposibil de urmat. Dacă ții cont de recomandările noastre, sigur îți vei reveni în scurt timp. Ce mai aștepți? Pune „planul” în aplicare!
În primul rând, trebuie precizat faptul că vezica biliară sau fierea este un organ micuț fără de care putem trăi. Rolul său este de a depozita bila produsă de ficat pentru digerarea grăsimilor consumate. Prin urmare, atunci când vezica biliară este extirpată, intestinele întâmpină dificultăți în asimilarea nutrienților din alimentele cu un conținut bogat de grăsimi.
După colecistectomie, pot apărea frecvent simptome precum dureri de burtă și diaree.
În cele ce urmează, îți prezentăm o listă de alimente permise în regimul alimentar după colecistectomie. Cu ajutorul lor, vei reuși să îți creezi un meniu sănătos care să nu îți provoace probleme la stomac.
Consumul de legume este foarte important. Dacă nu mai ai fiere, este și mai important să îți menții intestinele curate. Legumele fierte sunt mai ușor de digerat și reduc aciditatea cauzată de bilă.
Deși sunt sănătoase, legumele în stare crudă se digeră mai greu. Cu toate că acestea oferă aceeași cantitate de fibre, este mai bine să le eviți pentru a nu-ți suprasolicita organismul. Cele mai recomandate legume sunt:
Consumul de fibre solubile reduce efectele negative ale acidității gastrice. Acest nutrient ajută la eliminarea rapidă și eficientă a bilei. Cele mai bune opțiuni sunt:
În general, se consideră că din regimul alimentar după colecistectomie trebuie exclusă carnea. În realitate, această interdicție este parțial validă. În mod evident, trebuie să eviți carnea grasă, însă poți consuma surse de proteine fără grăsime. Medicii recomandă șunca, carnea de curcan, carnea macră de vită, carnea de pui și curcan, peștele și ouăle.
Deși organismul nu mai poate digera la fel de bine grăsimile după scoaterea fierii, tot trebuie să consumi grăsimi sănătoase, cum ar fi acizii grași omega 3 și 6. Alimentele care conțin acești nutrienți sut avocado, sardinele, somonul, nucile, migdalele, măslinele, semințele de in și chia.
Acum că știi ce alimente fac parte din regimul alimentar după colecistectomie, trebuie să afli și ce produse trebuie evitate cu orice preț. Deși poate părea ceva exagerat, nu uita că această dietă te ajută să eviți disconfortul.
p>Când vorbim de soluții pentru exterminarea dăunătorilor, este important să ținem cont întotdeauna de tipul acestora și de mediul în care se găsesc. Dacă ești în căutarea unor produse naturale eficiente, îți venim în ajutor cu câteva sugestii utile.
p>Dacă citești aceste rânduri, înseamnă că ai vrea să afli cum să faci baie unui nou-născut. Tuturor ne place să ne simțim curați, dar modul în care se spală un adult este foarte diferit de cel în care trebuie spălat…
p>Te-ai gândit vreodată să apelezi la epilarea definitivă cu laser? Probabil că da, însă te-au descurajat toate miturile legate de această metodă de îndepărtare a părului de pe corp.
p>Telefoanele mobile sunt mai dăunătoare decât ne-am putea închipui.Din păcate, în ziua de azi, efectele lor negative nu sunt băgate în seamă. Tocmai de aceea este necesar să le identificăm și să fim atenți la modul în care utilizarea telefonului…
p>Toaleta este una dintre zonele locuinței pe care dorim să le păstrăm dezinfectate în permanență . Din motive evidente, știm că se contaminează cu ușurință cu bacterii și reziduuri care intră în contact cu suprafața sa. Depunerile de calcar pot…
p>Știai că pernele trebuie curățate cel puțin o dată pe lună? Mulți nu țin cont de această recomandare. Însă trebuie să iei măsuri pentru a evita ca ele să creeze un mediu ideal pentru acumularea bacteriilor și a microorganismelor dăunătoare…
