Tratament natural pentru alopecie

Dacă suferi de alopecie, trebuie să știi că există moduri naturale de a o ține sub control. Le vom prezenta pe toate în acest articol.

Verificat și aprobat de doctorul Karla Henríquez.

Scris de Ivan Aranaga Amengual

Ultima actualizare: 06 iulie, 2023

A avea grijă de părul tău nu este o sarcină întocmai ușoară. Atât femeile, cât și bărbații vor să își păstreze podoaba capilară în stare optimă, cu un aspect bogat și strălucitor. Însă mulți oameni ajung să fie afectați de o problemă foarte supărătoare: alopecia. În acest articol, îți vom prezenta un tratament natural pentru alopecie.

Cauzele căderii părului

Există mulți factori care pot declanșa căderea excesivă a părului. Printre aceștia se numără:

• Moștenirea genetică
• Stresul
• Problemele psihologice
• Înaintarea în vârstă
• Infecțiile sau problemele scalpului
• Carențele nutriționale
• Bolile cronice
• Tulburările sistemului imunitar
• Dezechilibrul hormonal
• Excesul de tutun sau consumul de droguri
• Folosirea chimicalelor pentru aranjarea părului

Dacă vrei să afli cum să scapi mai repede de căderea părului, îți vom prezenta un tratament natural pentru alopecie pe care îl poți aplica periodic.

Tratament natural pentru alopecie

Tratamentul alopeciei poate fi complicat și de lungă durată. Totul depinde de cauza care duce la pierderea podoabei capilare.

Pe piață există multe produse și tratamente care promit tratarea alopeciei, dar cel mai bine este să apelezi întotdeauna la produse naturale. Iată 7 opțiuni naturale pentru a stopa căderea părului:

1. Usturoi, ceapă și lămâie

Aceste trei alimente au proprietăți antibacteriene. Acest lucru înseamnă că ajută la eliminarea agenților patogeni de la nivelul scalpului. În plus, compușii sulfurici din usturoi și ceapă ajută la întărirea firelor de păr.

1. Pentru a prepara acest tratament natural pentru alopecie, amestecă cele trei ingrediente în proporții egale.
2. Aplică amestecul obținut pe scalp și lasă-l să acționeze timp de 20 de minute.
3. Folosește apă pentru a te clăti și a scăpa de miros.

2. Lapte de cocos și morcovi

Acest amestec ajută la întărirea firului de păr și îl menține sănătos. Ambele ingrediente sunt bogate în nutrienți benefici. Morcovii conțin antioxidanți și vitaminele B6 și B12, iar laptele de cocos conține vitamine, aminoacizi, săruri minerale și oligoelemente.

1. Tot ceea ce trebuie să faci este să prepari un suc gros cu ajutorul acestor ingrediente și să-l aplici pe păr.
2. Fă acest lucru cel puțin o dată pe săptămână, până observi un rezultat pozitiv.

3. Oțet de orez sau mere

Oțetul ajută la ținerea sub control a excesului de sebum. Dacă alopecia ta a apărut ca urmare a excesului de sebum, alege acest tratament pentru căderea părului ce stimulează circulația la nivelul scalpului.

1. Tot ce trebuie să faci este să îți masezi scalpul cu oțet de orez sau mere.
2. Îndepărtează oțetul de pe păr cu apă după 10 – 15 minute.
3. Repetă acest tratament natural pentru alopecie o dată pe săptămână.

4. Aloe vera

Numeroasele proprietăți medicinale ale plantei de aloe vera pot ajuta la tratarea alopeciei. Aloe vera hidratează și vindecă scalpul.

Tratamentul constă în prepararea unei paste sau a unei măști de păr cu gel de aloe vera.

1. Tot ce trebuie să faci este să extragi gelul din planta de aloe vera și să-l amesteci cu puțină apă până obții o mixtură cremoasă.
2. Masează gelul pe scalp cu mișcări circulare timp de 10 minute.

Îndepărtează remediul natural cu apă simplă. Vei observa că părul tău va fi mai curat, mai strălucitor și, deși nu vei vedea acest lucru de prima dată, mai puternic.

5. Sfeclă

Sfecla este o plantă foarte bogată în nutrienți, ce conține vitaminele B și C, calciu, fosfor și potasiu.

1. Fierbe o sfeclă pentru a prepara un tratament pentru păr puternic și sănătos.
2. După ce se înmoaie, las-o să clocotească la foc mare timp de 10 minute.
3. Scoate sfecla din apă și păstrează lichidul obținut.
4. Lasă lichidul să se răcească și puneți-l pe păr. Masează-ți scalpul cu mișcări circulare pentru a stimula fluxul sanguin.
5. Repetă acest procedeu de două sau trei ori pe săptămână.

6. Loțiune cu salvie și rozmarin pentru a trata alopecia

Această loțiune te va ajuta să tratezi dermatita seboreică și să ameliorezi căderea părului. De asemenea, acest tratament pentru alopecie întărește firele de păr pentru a eradica definitiv problema.

Ingrediente

• 1 lingură de salvie (10 g)
• 3 linguri de alcool de rozmarin (21 ml)
• 1 linguriță de palmier pitic (7 g)
• 250 ml de apă distilată
• 1 linguriță de urzică (7 g)
• 1 linguriță de extract lichid de hamei (15 ml)
• Nalbă (după preferințe)
• 1 linguriță de cinchona (7 g)

Mod de preparare

1. Amestecă toate ingredientele până obții o textură omogenă. Pentru că nu vei folosi tot remediul deodată, depozitează-l într-un recipient din sticlă de culoare închisă.
2. Amestecă bine înainte de aplicare.

Mod de utilizare

1. Aplică această opțiune pe părul curat de trei ori pe săptămână.
2. Spală-ți părul cu un șampon antiseboreic.
3. Apoi, masează loțiunea pe scalp, așteaptă câteva minute și îndepărteaz-o cu apă caldă.

7. Ulei de rozmarin

Rozmarinul este o plantă comună în bazinul mediteranean. Este folosit din cele mai vechi timpuri ca plantă medicinală. Una dintre cele mai cunoscute aplicații ale sale este îngrijirea părului datorită capacității sale de a îmbunătăți circulația și preveni căderea părului.

Jurnalul Skinmed a publicat un studiu efectuat pe pacienți cu alopecie androgenică (căderea fiziologică a părului mai ales din cauza vârstei) tratați cu ulei de rozmarin. După șase luni, pacienții tratați cu rozmarin au avut aceleași rezultate ca pacienții tratați cu minoxidil. Autorii studiului concluzionează faptul că utilizarea uleiului de rozmarin este benefică împotriva căderii părului.

Pentru a-l folosi, diluează 5 picături de ulei esențial de rozmarin într-un ulei purtător (cum ar fi uleiul de migdale sau de nucă de cocos) sau în șampon. Lasă-l să acționeze câteva minute și clătește-ți părul. Nu depăși cantitatea indicată și nu aplica uleiul direct pe scalp.

Alte recomandări pentru tratarea alopeciei

Evitarea obiceiurilor nocive și adoptarea unui stil de viață sănătos vor ajuta la menținerea sănătății părului tău. Pe lângă utilizarea remediilor naturale pentru căderea părului, trebuie să-ți schimbi obiceiurile de zi cu zi.

Urmează aceste sfaturi simple, dar eficiente:

• Evită stresul. Știm că acest lucru este practic imposibil în ziua de azi, dar stresul reprezintă o cauză majoră a alopeciei. Practică yoga sau orice altă activitate care induce o stare de relaxare.
• Urmează o dietă echilibrată. Consumă toți nutrienții de care corpul tău are nevoie. Vitaminele și mineralele sunt esențiale, dar nu uita nici de antioxidanți. Scopul tău este să-ți menții podoaba capilară sănătoasă și puternică.
• Folosește o perie de păr cu perii moi pentru a nu-ți leza firele de păr. În plus, evită să folosești elastice de păr, deoarece acestea rup firele. Evită, de asemenea, coafurile care îți țin părul foarte strâns.
• Utilizează numai șampoane naturale. Nu folosi șampoane sau balsamuri care conțin chimicale nocive pentru scalp și păr.
• De fiecare dată când faci baie, masează-ți scalpul cu vârfurile degetelor în sens circular. În acest mod, vei îmbunătăți circulația la nivelul scalpului, oxigenând în mod corespunzător foliculii.

Aceste sfaturi te ajută în lupta contra alopeciei. Dacă problema persistă, consultă un specialist care te poate ghida în a obține un diagnostic mai amănunțit.