15 remedii pentru micozele pielii
Verificat și aprobat de nutriționistul Renata Sylwia Kosierb Fernández
Micozele pielii sunt infecții neplăcute care provoacă usturimi și mâncărime. Acestea pot fi provocate de mai multe tipuri de ciuperci, printre care dermatofiți și candida. Infecțiile fungice colonizează cheratina moartă care se găsește în piele, unghii și păr. Iată care sunt cele mai eficiente remedii pentru micozele pielii!
Ciupercile se pot dezvolta în mai multe zone ale corpului, pot lua diverse forme și, în general, sunt foarte neplăcute. Dacă sunt însoțite de virusuri și bacterii, acestea pot provoca infecții.
În acest articol îți prezentăm 15 remedii pentru micozele pielii la care poți apela cu încredere.
Cauzele micozelor pielii
Cele mai frecvente cauze ale micozelor sunt:
- Un sistem imunitar slăbit. Apariția micozelor cutanate indică faptul că ai o imunitate slăbită, întrucât organismul nu poate lupta împotriva lor.
- Infectarea. Cel mai adesea, persoanele se pot infecta la dușurile din sălile de fitness sau la piscinele publice. Ciuperca se află pe podeaua umedă și se instalează între degetele de la picioare.
- Lipsa igienei și excesul de umezeală. Cei doi factori favorizează înmulțirea ciupercilor. După ce te speli, trebuie să te ștergi bine cu prosopul între degetele de la picioare și în toate pliurile corpului.
- Transpirația excesivă. Aceasta creează un mediu ideal pentru răspândirea fungilor.
- Creșterea secrețiilor de sebum din diverse motive.
- O alimentație precară și carențele de vitamine. Dacă nu te hrănești corespunzător, sistemul imunitar are de suferit, îngreunând curățarea toxinelor din corp.
- Stresul. Știm cu toții că stresul slăbește sistemul imunitar, fapt care, așa cum am menționat deja, facilitează reproducerea ciupercilor.
Care sunt simptomele infecțiilor fungice ale pielii?
Următoarele simptome sunt vizibile cu ochiul liber:
- Pete pe piele, de diverse mărimi și culori
- Cerculețe roșiatice
- Mâncărimi sau usturimi
- Miros neplăcut
- Deteriorarea pielii
Remedii pentru micozele pielii
1. O alimentație sănătoasă
Evită carnea roșie, făina albă și laptele dulce de vacă, întrucât aceste trei alimente încetinesc tranzitul intestinal. În schimb, consumă fructe, mai ales citrice. Acestea întăresc sistemul imunitar și curăță organismul.
2. Iaurt natural
Iaurtul este unul dintre cele mai bune remedii pentru micozele pielii datorită conținutului său de lactobacili, bacterii sănătoase care luptă împotriva fungilor.
Poți folosi iaurtul și ca remediu extern. Aplică-l pe zona afectată și masează-l pe piele pentru a elimina ciupercile.
3. Zeamă de lămâie
Zeama de lămâie este bogată în acid citric, care combate micozele cutanate. Aplică acest remediu seara deoarece, în contact cu soarele, poate duce la decolorarea pielii.
4. Suc de merișoare
Sucul de merișoare are proprietăți antifungice care ajută la eliminarea ciupercii din interior.
5. Ceai
Ceaiul conține taninuri, compuși cu proprietăți antifungice și bactericide care elimină ciupercile pielii și ameliorează usturimile și mâncărimea.
Pentru rezultate optime, aplică ceaiul pe zona afectată de două sau de trei ori pe zi.
6. Frunze de măslin
Frunzele de măslin te ajută în două moduri. Acestea întăresc sistemul imunitar, dar au și proprietăți care ajută la eliminarea ciupercii.
Pentru a folosi frunzele de măslin ca remedii pentru micozele pielii, procedează în felul următor:
- Bea ceai de frunze de măslin.
- Aplică local lichidul.
7. Sare de mare
Pentru a te bucura de beneficiile sării de mare, trebuie să o amesteci cu apă.
Ingrediente
- 1 pahar de apă (200 ml)
- 2 linguri de apă (30 g)
Instrucțiuni
- Adaugă sarea în apă, amestecă bine și aplică produsul obținut pe pielea afectată de mai multe ori pe zi.
8. Usturoi
Fără îndoială, datorită proprietăților sale antifungice, usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pentru micozele pielii. Îl poți consuma ca aliment sau îl poți aplica local:
- Tratament intern: Usturoiul ajută la eliminarea toxinelor din corp. Cel mai bine este să îl consumi pe stomacul gol și să mesteci apoi pătrunjel pentru a neutraliza mirosul.
- Tratament extern: Pisează un cățel de usturoi și pune-l într-un pansament steril. Aplică-l pe zona afectată și ține-l timp de câteva minute. Nu clăti.
9. Ulei de oregano
- Intern: Adaugă două sau trei picături într-un pahar cu apă.
- Extern: Amestecă părți egale de ulei de oregano și ulei de măsline și aplică produsul pe zona cu probleme.
10. Ulei de cocos
Uleiul de cocos conține acizi grași cu proprietăți fungicide.
- Pentru a te bucura de beneficiile sale, aplică-l pe zonele afectate de două sau de trei ori pe zi.
11. Oțet de mere
Acidul acetic reglează pH-ul natural al pielii, prevenind înmulțirea ciupercilor. Acesta trebuie diluat cu apă.
Ingrediente
- 2 linguri de apă (30 ml)
- 1 lingură de oțet de mere (15 ml)
Instrucțiuni
Amestecă ambele ingrediente și aplică produsul pe zona afectată cu ajutorul unui pansament.
12. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un agent antifungic excelent care previne răspândirea ciupercilor în alte zone ale corpului.
13. Curcuma
Curcuma este un bun remediu natural antifungic. Aceasta poate fi utilizată în două moduri:
- Extern: Aplic-o pe zona afectată, las-o să acționeze două ore, apoi clătește.
- Intern: Ca infuzie, cu lapte și miere.
14. Argint coloidal
Argintul coloidal este un antibiotic natural puternic care ajută la uscarea ciupercii.
- Aplică-l local și nu clăti.
15. Aloe vera
Desigur, având proprietăți antifungice, aloe vera nu poate lipsi de pe lista de remedii pentru micozele pielii.
- Taie o frunză de aloe vera și aplică gelul din interior pe zona afectată de mai multe ori pe zi.
Pentru ca aceste remedii să își facă efectul, trebuie să le aplici în mod regulat și să menții o igienă corespunzătoare.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Hay R. Therapy of Skin, Hair and Nail Fungal Infections. J Fungi (Basel). 2018;4(3):99. Published 2018 Aug 20. doi:10.3390/jof4030099
- Chandra, R. K. (1997). Nutrition and the immune system: An introduction. American Journal of Clinical Nutrition. American Society for Nutrition. https://doi.org/10.1093/ajcn/66.2.460S
- Kosgey, J. C., Jia, L., Fang, Y., Yang, J., Gao, L., Wang, J., … Zhang, F. (2019, July 1). Probiotics as antifungal agents: Experimental confirmation and future prospects. Journal of Microbiological Methods. Elsevier B.V. https://doi.org/10.1016/j.mimet.2019.05.001
- Dosoky NS, Setzer WN. Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Int J Mol Sci. 2018;19(7):1966. Published 2018 Jul 5. doi:10.3390/ijms19071966
- Blumberg JB, Basu A, Krueger CG, et al. Impact of Cranberries on Gut Microbiota and Cardiometabolic Health: Proceedings of the Cranberry Health Research Conference 2015. Adv Nutr. 2016;7(4):759S–70S. Published 2016 Jul 15. doi:10.3945/an.116.012583
- Chung, K. T., Wong, T. Y., Wei, C. I., Huang, Y. W., & Lin, Y. (1998). Tannins and human health: A review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 38(6), 421–464. https://doi.org/10.1080/10408699891274273
- Nasrollahi Z, Abolhasannezhad M. Evaluation of the antifungal activity of olive leaf aqueous extracts against Candida albicans PTCC-5027. Curr Med Mycol. 2015;1(4):37–39. doi:10.18869/acadpub.cmm.1.4.37
- Aala, F., Yusuf, U. K., Nulit, R., & Rezaie, S. (2014). Inhibitory effect of allicin and garlic extracts on growth of cultured hyphae. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 17(3), 150–154. https://doi.org/10.22038/ijbms.2014.2399
- Kocić-Tanackov, Sunčica & Dimić, Gordana & Tanackov, Ilija & Pejin, Dušanka & Mojović, Ljiljana & Pejin, Jelena. (2012). Antifungal activity of Oregano (Origanum vulgare L.) extract on the growth of Fusarium and Penicillium species isolated from food. Hemijska industrija. 66. 10.2298/HEMIND110614073K.
- Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food, 10(2), 384–387. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.1209
- Johnston CS, Gaas CA. Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed. 2006;8(2):61. Published 2006 May 30.
- Hammer, K. A., Carson, C. F., & Riley, T. V. (2003). Antifungal activity of the components of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil. Journal of Applied Microbiology, 95(4), 853–860. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2003.02059.x
- Moghadamtousi SZ, Kadir HA, Hassandarvish P, Tajik H, Abubakar S, Zandi K. A review on antibacterial, antiviral, and antifungal activity of curcumin. Biomed Res Int. 2014;2014:186864. doi:10.1155/2014/186864
- Monteiro, D. R., Gorup, L. F., Silva, S., Negri, M., de Camargo, E. R., Oliveira, R., … Henriques, M. (2011). Silver colloidal nanoparticles: antifungal effect against adhered cells and biofilms of Candida albicans and Candida glabrata. Biofouling, 27(7), 711–719. https://doi.org/10.1080/08927014.2011.599101
- Rosca-Casian, O., Parvu, M., Vlase, L., & Tamas, M. (2007). Antifungal activity of Aloe vera leaves. Fitoterapia, 78(3), 219–222. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.11.008
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.