4 sfaturi pentru a ridica pomeții lăsați

28 octombrie 2018
Deși felul în care arată chipul nostru este determinat în principal de moștenirea genetică, obiceiurile alimentare sănătoase și o îngrijire adecvată pot face minuni. 

Ai observat că obrajii tăi și-au pierdut fermitatea și că ai pomeții lăsați? Nu-ți face griji, în articolul de azi îți oferim câteva remedii simple și necostisitoare care pot să corecteze acest defect și să te facă să te simți mai atrăgătoare

Citește în continuare și ia aminte!

Sfaturi pentru a-ți ridica pomeții lăsați și a avea o piele mai fină

Femeie cu pomeți fermi

Odată cu trecerea timpului, chipul nostru începe să sufere anumite modificări. Este un lucru normal pe care fiecare dintre noi trebuie să-l accepte.

Deși avem opțiunea de a lupta împotriva efectelor îmbătrânirii cu remedii naturale și tratamente de înfrumusețare, nu vom putea să le prevenim pe toate. În fond, este imposibil să ai la 50 de ani chipul unei fete de 20.

Putem însă să fim în continuare atrăgătoare și mulțumite de ceea ce vedem în oglindă. Asta este tot ceea ce contează!

Moștenirea genetică, modificarea greutății corporale sau obiceiurile alimentare pot influența aspectul pomeților. Dacă aceștia sunt lăsați, putem îmbunătăți situația cu ajutorul câtorva remedii simple. Iată despre ce este vorba:

1. Exercițiile faciale tonifică obrajii și pomeții

Femeie cu pomeți tonifiați

Multe persoane adoptă o rutină de exerciții fizice pentru întărirea mușchilor fesieri sau abdominali. La fel trebuie să procedăm și în cazul pomeților. Prin urmare, acesta este un remediu care merită încercat.

Este foarte simplu:

Exercițiul nr. 1

  • Așază-te în fața oglinzii și zâmbește într-un mod exagerat pentru zece secunde.
  • Relaxează-ți fața și repetă exercițiul de cinci ori.

Exercițiul nr. 2

  • Umple-ți gura cu aer, ca și cum ai umfla un balon.
  • Fă acest lucru timp de 10 secunde, relaxează mușchii feței.
  • Repetă exercițiul de încă cinci ori.

Citește și:

5 exerciții pentru a-ți tonifia fața

Exercițiul nr. 3

  • Nu în ultimul rând, folosind mișcări circulare, masează cu ambele mâini zona de deasupra pomeților timp de 2 minute.
  • Coboară treptat spre mijlocul obrajilor, unde poți simți dantura.

Vezi ce ușor este? Repetă întreaga rutină de două ori pe zi.

2. Mască pe bază de avocado și miere

Femeie aplicând o mască de avocado

Acest remediu este celebru și foarte ușor de pus în practică. Datorită conținutului de acizi grași poli- și mononesaturați, fructul de avocado poate contribui la tonifierea și hidratarea pielii, prevenind apariția ridurilor și hrănind musculatura.

  • Ia jumătate din miezul unui fruct de avocado și amestecă-l cu două linguri de miere.
  • Aplică această cremă pe obraji și las-o să acționeze timp de 15 minute.
  • După ce s-a scurs intervalul de timp indicat, clătește-te cu apă caldă.

Te sfătuim sp să apelezi la acest tratament seara, înainte de culcare. Este foarte eficient!

3. Mască pe bază de iaurt și aloe vera

Femeie folosind gel de aloe vera

Acesta este un remediu foarte hrănitor pentru piele, utilizat de multe femei. Iaurtul simplu amestecat cu aloe vera acționează asemenea unei creme tonifiante. Așadar, merită să-ți începi ziua cu acest tratament!

  • Pune într-un vas patru linguri de iaurt simplu și două linguri de gel de aloe vera.
  • Amestecă ingredientele cu o lingură până obții o consistență fină.
  • Aplică amestecul pe față cu ajutorul unei pensule și lasă-l să acționeze pentru 20 minute. Vei vedea că aderă foarte bine la piele.
  • După ce au trecut cele 20 de minute, poți să îndepărtezi masca folosind apă caldă.

Vei observa imediat că pielea ta este mai fină. Dacă apelezi la acest remediu în fiecare zi, vei reuși treptat să-ți ridici pomeții lăsați.

4. O alimentație corespunzătoare

Suc natural benefic pentru piele

Știi deja că ceea ce ajunge în interiorul corpului tău se reflectă și la exterior. Retenția de apă face ca obrajii să arate umflați, Totodată, fluctuațiile greutății corporale pot afecta pe termen lung metabolismul și aspectul pielii.

Poți preveni aceste neplăceri dacă urmezi o cură de detoxifiere cu sucuri de grepfrut, portocale și căpșuni. Datorită conținutului de nutrienți și a proprietăților depurative, aceste fructe stimulează curățarea organismului.

Știm că este dificil, dar, dacă începi să consumi mai puține dulciuri, îți vei îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii.

Crește-ți aportul de salate, fructe oleaginoase și surse de fibre și de proteine vegetale. Toate acestea sunt esențiale pentru întărirea mușchilor.

Nu uita să citești:

5 creme care diminuează petele de pe față

Când pierdem în greutate, pielea începe să se lase, motiv pentru care trebuie să avem grijă să hrănim și să întărim mușchii faciali. În acest scop, consumul de legume bogate în proteine ne va fi de mare ajutor. De asemenea, nu uita să te hidratezi corespunzător pentru a-ți detoxifia organele.

Cu puțin efort și câteva trucuri simple, este posibil ca pomeții lăsați să devină mai fermi. Încearcă și tu!