5 remedii pentru durerile de stomac

Infuzia de mușețel după o masă copioasă ajută la reducerea inflamației stomacului, relaxează tractul digestiv și reduce spasmele. O putem combina cu suc de lămâie.
5 remedii pentru durerile de stomac

Ultima actualizare: 26 Octombrie, 2021

Durerea de stomac este una dintre cele mai frecvente afecțiuni în rândul oamenilor și apare din diferite motive. În general, este o durere ușoară cauzată de indigestie, inflamație, intoxicații sau gaze. Vă prezentăm 5 remedii naturale pentru durerile de stomac!

În caz de durere cronică, este foarte important să consultați medicul pentru a determina originea problemei și tratamentul adecvat. Restul cazurilor pot fi tratate cu câteva remedii naturiste care, datorită proprietăților lor, pot opri disconfortul și combate simptomele.

5 remedii pentru durerile de stomac

Ghimbir împotriva durerilor de stomac

Această plantă are proprietăți antiinflamatorii și digestive, așa cum se afirmă în acest studiu realizat de Universitatea Autonomă Metropolitană din Mexic. Ghimbirul este utilizat în tratamentul durerilor abdominale și al altor probleme digestive.

Remedii pentru durerile de stomac preparat acasă

 

Cum se folosește?

Cel mai bun mod de a profita de toate beneficiile ghimbirului este prin consumul unui ceaiului.

Ingrediente

  • 1 felie de ghimbir proaspăt
  • 2 linguri de suc de lămâie (30 ml)
  • 1 lingură de miere (25 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

  • Mai întâi, puneți ghimbirul proaspăt într-o oală cu apă și fierbeți-l timp de 5 minute. Luați-l de pe foc, lăsați-l să se odihnească și strecurați-l.
  • Apoi, adăugați sucul de lămâie și mierea.
  • Beți ceaiul de două sau de trei ori pe zi.

Muşeţel

Ceaiul de mușețel este un alt remediu eficient pentru a combate această durere, mai ales după o masă copioasă.

Mușețelul acționează ca un tonic pentru stomac datorită proprietăților sale antiinflamatorii și sedative, potrivit acestei cercetări efectuate de Centrul de Cercetări Biomedice „Victoria de Girón”.

Cum se folosește?

Puteți cumpăra plicuri de ceai sau puteți folosi planta uscată.

Ingrediente

  • Două linguri de flori de mușețel uscate (30 g)
  • 1 lingură de suc de lămâie (15 ml)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

  • Mai întâi, puneți două linguri de flori de mușețel uscate într-o cană cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați infuzia să se odihnească timp de 10 minute.
  • Strecurați și adăugați o lingură de suc de lămâie.
  • Beți infuzia călduță.

Mentă

Această plantă contribuie la îmbunătățirea fluxului de bilă, așa cum se afirmă în această cercetare efectuată de Institutul Superior de Medicină Militară „Dr. Luis Díaz Soto”. Este o substanță care joacă un rol foarte important în digestie.

Cană cu ceai de mentă

 

Cum se folosește?

Pentru a combate durerile de stomac cu mentă, este suficient să pregătiți o infuzie, fie cumpărând pliculețe de ceai de mentă, fie folosind planta.

Ingrediente

  • 2 linguri de frunze de mentă proaspete (30 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 2 linguri suc de lime (opțional)

Pregătire

  • Mai întâi, adăugați frunzele de mentă într-o cană de apă și fierbeți-le la foc mediu timp de 5 minute.
  • Apoi, lăsați infuzia să se odihnească acoperită și strecurați-o.
  • În cele din urmă, adăugați suc de lime după gust și beți infuzia două ori pe zi.

Aloe vera

Conform acestui studiu realizat de Universitatea din La Serena, aloe vera ajută la îmbunătățirea digestiei, combate constipația și ajută la reducerea inflamației pentru a pune capăt durerilor de stomac.

Sucul de aloe reduce gazele și ajută la tratarea constipației.

Cum se folosește?

Cel mai bun mod de a folosi aloe vera este extragerea gelului și prepararea sucului. Trebuie consumat cu moderație, deoarece are acțiune laxativă.

Ingrediente

  • Gel de aloe vera
  • 1 lingură de miere (25 g)
  • ½ pahar de apă (100 ml)

Pregătirea

  • Mai întâi, extrageți gelul dintr-o frunză de aloe vera
  • Apoi, amestecați-l în blender cu o lingură de miere și ½ pahar de apă.

Izmă bună

Această plantă este o altă opțiune excelentă pentru a face față durerilor de stomac și altor simptome care o însoțesc.

Proprietățile sale, conform cercetărilor efectuate de Centrul cubanez de cercetare și dezvoltare a medicamentelor, ajută la reducerea inflamației. Izma bună este antiseptică și acționează ca analgezic pentru a reduce disconfortul abdominal.

Menta pe lista de remedii pentru durerile de stomac

 

Cum se folosește?

Ca și în cazurile anterioare, cel mai bun mod de a profita de avantajele sale este prin pregătirea unei infuzii. Cu toate acestea, poate fi încorporată și în diferite rețete.

Ingrediente

  • 1 mână de izmă proaspătă
  • 1 litru de apă

Pregătire

  • Mai întâi, turnați litrul de apă într-o oală împreună cu o mână de izmă și fierbeți câteva minute.
  • Lăsați infuzia să stea aproximativ 10 minute.
  • Strecurați și beți cel puțin 3 căni pe zi.

Nu uitați că este important să consultați medicul dacă durerile de stomac persistă!

S-ar putea să te intereseze...
Cauze ale diferitelor tipuri de dureri de cap
Doza de Sănătate
Citește pe Doza de Sănătate
Cauze ale diferitelor tipuri de dureri de cap

%%excerpt%% Pentru a te bucura de o calitate a vieții optimă, este esențial să știi care sunt principalele cauze ale diferitelor tipuri de dureri d...



  • Healthline.com The Health Potential of Peppermint [Online] Available at: www.healthline.com/health/peppermint-health-potential
  • Salgado R, Liliana E. Proyecto de aprendizaje “Aprendiendo y valorando nuestro medio ambiente”. Instituto de Investigaciones de la Amazonía Peruana 2010
  • Rajeswari R, Umadevi M, Sharmila Rahale C, Pushpa R, Selvavenkadesh S, Sampath Kumar KP, Bhowmik D. Aloe Vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 2012;1(4):119
  • Gispert Abreu E, Cantillo Estrada E, Rivero López A y Oramas Rodríguez B. Crema dental con manzanilla, efecto estomatológico. Rev Cubana Estomatol Ciudad de La Habana 1998;35(3)