Salvia roșie: caracteristici, utilizări și beneficii

Salvia roșie este cunoscută în medicina tradițională chineză ca danshen și are numeroase beneficii. Este o plantă ornamentală care se folosește ca supliment pentru prevenirea și tratarea diverselor probleme de sănătate. Denumirea sa științifică este Salvia miltiorrhiza și nu trebuie confundată cu salvia aromatică (Salvia officinalis).

Potrivit unei recenzii publicate în Jurnalul chinezesc de medicamente naturale, această varietate de salvie concentrează în jur de 201 de polifenoli cu potențial farmacologic. Se remarcă prin proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii, antitumorale și antidiabetice.

Caracteristicile salviei roșii

Salvia roșie asiatică (S. miltiorrhiza) este o plantă perenă din genul Salvia, originară din China și Japonia. Are tulpini ramificate care măsoară între 30 și 60 cm înălțime. Frunzele sale sunt distanțate, iar florile cresc în spirale care variază de la violet deschis la lavandă.

Condițiile optime de creștere înseamnă locuri cu un mediu însorit, temperat și umed. Are nevoie de o temperatură medie de 17,1 °C și o umiditate medie anuală de până la 77%.

Salvia roșie este distribuită în întreaga lume ca supliment naturist. Unele cercetări îi susțin proprietățile, dar ar trebui să fie folosită cu prudență. Ca și alte plante, există interacțiuni medicamentoase și provoacă efecte secundare.

Salvia roșie: utilizări și beneficii

Proprietățile farmacologice ale salviei roșii asiatice sunt folosite în medicina orientală. Ce beneficii i se atribuie?

Sănătatea cardiovasculară

Datorită conținutului său ridicat de compuși antioxidanți și antiinflamatori, salvia roșie este folosită ca remediu natural pentru promovarea sănătății cardiovasculare. Potrivit cercetărilor publicate de Frontiers in Pharmacology, două substanțe numite tanshinone IIA și salvianolat oferă plantei aceste beneficii.

Ambii compuși scad excesul de inflamație și acumularea de radicali liberi. De asemenea, au efecte anticoagulante și vasodilatatoare care sunt determinante când vine vorba de tensiunea arterială și coagulare.

De parcă nu ar fi suficient, într-un alt studiu pe animale publicat în Journal of Cellular and Molecular Medicine, s-a stabilit că extractele din această plantă sunt utile în recuperarea după atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale. Deși sunt necesare mai multe dovezi, rezultatele sunt promițătoare.

Descoperiți: Palo santo: beneficii și utilizări ale „lemnului sfânt”

Sănătatea ficatului

În acest moment, salvia roșie este studiată ca posibil aliat pentru a promova sănătatea ficatului. Motivul? Concentrația sa de polifenoli îi conferă efecte antiinflamatorii și regenerative care pot fi utile pentru a proteja acest organ de diferite tipuri de daune.

În acest sens, un studiu pe șoareci publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare a constatat că extractele de salvie roșie au potențial hepatoprotector împotriva leziunilor hepatice induse de alcool. Un alt studiu publicat de Oxidative Medicine and Cellular Longevity a stabilit că acidul salvianolic – prezent în această plantă – ajută la protejarea celulelor hepatice împotriva daunelor cauzate de supradozajul cu acetaminofen.

Drug Design, Development and Therapy a raportat că acidul salvianolic ajută la prevenirea cirozei, o boală caracterizată prin moartea țesutului hepatic. Totuși, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

Diabet

Datorită capacității sale de a îmbunătăți circulația sângelui și vascularizarea și de a elimina inflamația, salvia roșie pare a fi un bun adjuvant pentru prevenirea complicațiilor acestei boli.

Într-un studiu publicat de Phytomedicine, cercetătorii au concluzionat că Salvia miltiorrhiza poate reprezenta o nouă strategie pentru prevenirea și tratamentul diabetului. Conform celor observate, planta ajută la reglarea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Chiar și așa, sunt necesare mai multe studii clinice pentru a evalua siguranța acesteia.

Riscuri și contraindicații ale salviei roșii asiatice

Suplimentele de salvie roșie sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, atât timp cât sunt consumate cu moderație. Cu toate acestea, au fost observate efecte secundare precum tulburările digestive, scăderea poftei de mâncare și pierderea controlului muscular (în cazuri rare).

Este important de reținut că planta poate provoca interacțiuni cu anumite medicamente:

• Warfarină și alte medicamente anticoagulante
• Blocante ale canalelor de calciu
• Digoxină

Deoarece nu s-au făcut suficiente cercetări cu privire la nivelul său de siguranță și eficacitate, recomandarea generală este de a evita administrarea salviei roșii simultan cu orice medicament. Consultați medicul pentru a evalua riscurile. De asemenea, utilizarea este contraindicată la copii și femeile însărcinate sau care alăptează.

Cum se consumă salvia roșie pentru a simți beneficiile?

Pe piață, salvia roșie asiatică este disponibilă sub formă de capsule, tinctură, ceai și pudră. Fiecare dintre aceste prezentări are propriile recomandări de dozare și consum. Este important să le respectați pentru a nu experimenta efecte nedorite.

Descoperiți: Siropul de salvie pentru un abdomen plat

Concluzie: salvia roșie are numeroase beneficii

Salvia roșie asiatică este un remediu celebru în medicina tradițională chineză. Este apreciată pentru proprietățile sale antiinflamatorii, anticoagulante și antioxidante. Deși este folosit ca remediu complementar, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectele și siguranța sa la om.

Prin urmare, trebuie utilizată cu moderație, de preferință sub supraveghere medicală. Nu înlocuiește tratamentele prescrise de medicul curant. Este important să luați în considerare interacțiunile medicamentoase înainte de a consuma salvie roșie.