Ceaiul de coajă de lămâie organică – beneficii

· 6 februarie 2016
Ceaiul de coajă de lămâie este folosit ca remediu tradițional în numeroase țări. Această băutură este ideală pentru micul dejun sau imediat după prânz și o poți combina cu un îndulcitor natural, cum ar fi mierea.

Ai încercat vreodată ceaiul de coajă de lămâie organică? Nu-i așa că e delicios? Dar mai mult, această infuzie naturală este și un remediu cu proprietăți medicinale, capabil să-ți îmbunătățească starea generală de sănătate.

Ceaiul de coajă de lămâie organică este o băutură acidă, revigorantă și revitalizantă și este un aliat de nădejde în lupta pentru a-ți menține bunăstarea de zi cu zi. În acest articol, îți prezentăm tot ceea ce trebuie să știi despre acest ceai. Nu ezita să citești mai departe!

Te-ar putea interesa și:

Ceaiul de scorțișoară – 6 beneficii ascunse

Beneficiile medicinale ale ceaiului de coajă de lămâie organică

Ceaiul de coajă de lămâie este folosit ca remediu tradițional în numeroase țări. Această băutură este ideală pentru micul dejun sau imediat după prânz și o poți combina cu un îndulcitor natural, cum ar fi mierea. Iată câteva dintre beneficiile oferite de acest lichid auriu cu gust irezistibil:

  • Ceaiul de coajă de lămâie este un remediu ideal pentru persoanele care suferă din cauza gazelor intestinale. După cum bine știi, acest tip de disconfort ne afectează cel mai des după-amiaza sau atunci când digestia noastră este îngreunată de anumite alimente. Ori de câte ori gazele intestinale încep să te deranjeze, nu ezita să bei o ceașcă de ceai de coajă de lămâie—îți va fi de mare ajutor, iar balonarea și gazele nu te vor mai deranja pentru mult timp!
  • Acest remediu natural este foarte benefic pentru ficat. Ceaiul de coajă de lămâie poate reduce inflamațiile, decongestiona ficatul și stimula metabolizarea enzimelor și mineralelor.
  • Coaja de lămâie facilitează alcalinizarea sângelui.
  • Ceaiul de coajă de lămâie îți curăță organismul și previne retenția de fluide.
  • Este și un bun astringent.
  • Consumul regulat de ceai de coajă de lămâie îți  întărește sistemul imunitar.
  • Te apără împotriva răcelilor și a gripei.
  • Este un antiseptic natural.
  • Ameliorează respirația urât mirositoare.
  • Ajută la eliminarea uleiurilor acumulate în exces în piele.
  • Poate regla tensiunea arterială.
  • Ceaiul de coajă de lămâie te poate ajuta și să slăbești. Consumând această băutură, elimini mai ușor toxinele acumulate în organism, îți activezi metabolismul și arzi grăsimi.

Și nu în ultimul rând, vrem să te avertizăm să eviți infuziile pe bază de coajă de lămâie dacă suferi de gastrită. Citricele pot irita membranele mucoase, așadar stomacul tău ar putea reacționa negativ la această băutură.

Cum se prepară ceaiul de coajă de lămâie?

Puțină coajă de lămâie te ajută să-ți îmbunătățești sănătatea

Ai nevoie de:

  • 1 litru de apă
  • 2 coji de lămâie
  • Zeamă obținută dintr-o lămâie
  • 4 linguri de miere (80 de grame)

Mod de preparare:

  • Nu e greu deloc! Mai întâi fierbe litrul de apă.
  • Imediat ce începe să fiarbă, adaugă cojile de lămâie (pe care trebuie să le speli în prealabil).
  • Lasă apa să fiarbă încă puțin, apoi adaugă zeama de lămâie.
  • Lasă amestecul să fiarbă încă 20 de minute, apoi adaugă mierea și lasă lichidul la infuzat timp de 10 minute.
  • Toarnă apoi ceaiul obținut într-o sticlă. Nu pune acest ceai în frigider, ci lasă-l să se răcească într-un loc lipsit de lumină.

Mod de consum:

  • Poți să bei câte două cești de ceai de coajă de lămâie în fiecare zi sau un litru la fiecare două zile—alegerea îți aparține! Această băutură îți va întări sistemul imunitar, te va ajuta să eviți răceala și gripa și îți va curăța organismul. Te sfătuim să-l bei pe stomacul gol, iar după o jumătate de oră să servești micul dejun.
  • Bea încă o cană de ceai după prânz, astfel încât să-ți îmbunătățești digestia.
  • Dacă vrei să dai jos acele câteva kilograme în plus, poți să bei încă o cană pe la mijlocul după-amiezii, apoi alta înainte de culcare. Dacă urmezi și o dietă sănătoasă și echilibrată, ceaiul de coajă de lămâie te va ajuta să-ți cureți organismul de toxine și să elimini grăsimea acumulată în exces. Te sfătuim să urmezi acest tratament la fiecare două zile.
  • În cazul în care nu vrei decât să-ți întărești sistemul imunitar, să-ți îngrijești ficatul și să-ți îmbunătățești digestia, nu trebuie decât să bei una sau două căni de ceai de coajă de lămâie pe zi. Este un remediu simplu și delicios, ideal pentru întreaga familie.

Te-ar putea interesa și:

Ceaiuri pentru grăsimea abdominală

Ca o ultimă sugestie, te sfătuim să încerci și ceaiul de coajă de portocală. Și această băutură este foarte revigorantă și are proprietăți medicinale.

Ceaiul de coajă de portocală se prepară la fel ca cel de coajă de lămâie, dar, dacă îi adaugi și 15 grame de scorțișoară măcinată și câteva cuburi de gheață, vei obține o băutură ce are abilitatea de a reduce colesterolul, de a preveni inflamațiile și de a susține slăbirea. Nu ezita să încerci acest ceai!