De ce nu este bine să lași copilul să plângă fără să-l îngrijești?
Scris și verificat de psihologul Elena Sanz
Nu există sunet mai sfâșietor pentru o mamă sau un tată decât plânsul bebelușului. Instinctul îl face pe părinte să meargă la copil pentru a-i calma foamea, durerea sau angoasa. Cu toate acestea, s-au răspândit anumite credințe care îi fac pe părinți să fie confuzi; de exemplu, afirmația că trebuie să lași copilul să plângă pentru ca acesta să nu devină dependent.
Acest tip de afirmații și sfaturi pot veni de la familie, din mediul imediat și chiar de la anumiți profesioniști. Astfel, părinții se află la o răscruce de drumuri: se tem că își răsfață copilul având grijă de el, dar să-l lase să plângă este ceva dureros și nefiresc pentru ei. Dacă te-ai aflat în această situație, permite-ne să-ți spunem mai multe despre ea!
De ce nu este bine să lași copilul să plângă?
Există diverse explicații care arată cât de dăunător este să-ți lași copilul să plângă, dar înainte de asta poți recurge la logică. Cum te-ai simți dacă ai fi în pericol și rudele tale te-ar ignora în loc să te ajute? Ce ai crede dacă ai exprima suferință și partenerul tău ți-ar întoarce spatele?
Acestea sunt atitudini pe care nu le-ai adopta niciodată cu un adult pe care îl iubești. Deci, de ce să le aplici unui copil căruia îi lipsesc total resursele pentru a se descurca singur?
Citește și: Grăsimile și untul în alimentația bebelușului: sunt benefice?
Nivelul de stres crește
Plânsul este singurul mod de comunicare pe care îl are copilul. Dacă are vreo nevoie, fie ea fizică sau emoțională, trebuie să o transmită adulților prin plâns.
Dacă adulții îi ignoră chemarea, copilul începe să se simtă în pericol. Este total dependent de părinți, iar dacă ei nu îl îngrijesc, nu poate supraviețui. Astfel, se declanșează o stare de alertă care ridică nivelul de stres. Și în timp ce stresul pe termen scurt nu este dăunător, atunci când este prelungit poate avea consecințe grave asupra sănătății și dezvoltării.
Se stabilește un atașament nesigur
Atașamentul este legătura care se formează între copil și îngrijitorii săi primari, pe baza modului în care aceștia îndeplinesc nevoile sugarului și răspund la cerințele acestuia. Pentru a stabili un atașament sigur, este necesar ca răspunsul adultului să fie consecvent. Bebelușul poate avea încredere că părinții lui vor veni când are nevoie de ei.
Lăsând copilul să plângă, această premisă este încălcată și, prin urmare, se generează un atașament nesigur. Astfel, copilul poate ajunge la concluzia că nimeni nu-l va ajuta atunci când are probleme (dezvoltarea unui stil evitant) sau că a primi sau nu ajutor este imprevizibil (generând un atașament anxios). În orice caz, aceste învățături timpurii îi vor modela imaginea de sine și atitudinea față de ceilalți și față de viață într-un mod negativ.
Poate crea tulburări de somn ulterioare
Practica de a lăsa copilul să plângă nesupravegheat este adesea folosită atunci când se aplică anumite antrenamente de somn. Se vrea ca sugarul să nu plângă cerând atenție când se trezește noaptea. Cu toate acestea, în realitate, o face pentru că a presupus că nimeni nu va veni la chemarea lui.
Multe persoane care au fost antrenate în acest fel au insomnie și alte dificultăți legate de somn, chiar și la vârsta adultă. Poate exista o frică de întuneric, o incapacitate de a dormi singur sau probleme grave de a adormi.
Dificultate de reglare emoțională
Una dintre funcțiile părinților în ceea ce privește îngrijirea copiilor lor este aceea de reglare emoțională. Un bebeluș nu are abilitățile sau instrumentele pentru a-și gestiona singur stările emoționale neplăcute. Astfel, părinții sunt cei care oferă sprijin, afecțiune și confort și îl ajută să se regleze.
Din acest exemplu și din această bună practică, copilul va învăța progresiv să-și facă față emoțiilor într-un mod sănătos. Când lași bebelușul să plângă, îi refuzi acest efect reglator.
Ca urmare a acestui fapt, mai târziu pot apărea dificultăți de autoreglare emoțională. Anxietatea, depresia sau stima de sine scăzută sunt doar câteva dintre efectele care pot fi derivate din aceasta practică.
A lăsa copilul să plângă înseamnă a-i ignora nevoile
în primul rând, trebuie să-ți amintești că bebelușul tău nu vrea sa te manipuleze, să te enerveze sau să profite de tine; dacă plânge, este pentru ca are o nevoie fizica sau emoțională pe care doar tu o poți acoperi. Există și anumite strigăte intenționate pe care copilul le folosește pentru a comunica și a interacționa cu adulții; de exemplu, când plânge pentru că nu-l lași să ridice telefonul mobil.
În acest caz, știi care este originea supărării și știi că nu răspunde unei nevoi (foame, durere, frică…) Totuși, chiar și în aceste cazuri trebuie să te ocupi de ea; a-l îngriji nu înseamnă a ceda cererilor lui, ci a-l însoți și a-l ajuta să-și regleze disconfortul. În cele din urmă, este vorba de a avea empatie.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Bowlby, J., & Ainsworth, M. (2013). The origins of attachment theory. Attachment theory: Social, developmental, and clinical perspectives, 45(28), 759-775.
- Reguera Nieto, E. A. (2014). Apego, cortisol y estrés, en infantes: una revisión narrativa. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 34(124), 753-772.
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.