Faringita – 9 remedii 100% naturale

Faringita reprezintă o infecție incomodă cauzată de bacterii sau viruși. Citește în continuare pentru a descoperi cum o poți trata în mod natural!
Faringita este o problemă de sănătate foarte incomodă

Când mucoasa faringelui se inflamează, se declanșează faringita, o boală foarte incomodă. Cele mai frecvente simptome ale acesteia sunt febra, durerea la înghițire și roșeața în gât. Pacienții pot deveni incapabili să mănânce sau să vorbească.

În general, faringita este consecința unei infecții virale sau bacteriene. Această problemă de sănătate este frecventă în lunile reci. În articolul de azi vrem să îți prezentăm cele mai eficiente tratamente naturiste împotriva faringitei.

9 remedii naturiste pentru a combate faringita

Aerul pe care îl respirăm, alimentele pe care le consumăm sau hainele pe care le purtăm iarna pot contribui la declanșarea faringitei. Pentru a te vindeca, încearcă cele 9 remedii naturiste de mai jos.

Gargară cu cimbru

Anumite infuzii naturale te ajută să combați faringita

Cimbrul este o plantă aromată cu proprietăți analgezice și antiinflamatoare utile pentru a combate faringita. Următoarea rețetă te ajută să obții o infuzie pe care o poți folosi pentru a face gargară sau a o consuma.

Ingrediente

  • 1 cană (250 ml) de apă
  • 1 lingură (10 g) de frunze de cimbru
  • Zeama unei jumătăți de lămâie
  • 1 lingură (20 g) de miere

Instrucțiuni

  • Mai întâi, încălzește apa până atinge punctul de fierbere.
  • Apoi, adaugă cimbrul și lasă-l să infuzeze timp de 10 minute.
  • Strecoară lichidul și adaugă zeama de lămâie și mierea.
  • De îndată ce ingredientele sunt bine amestecate, fă gargară cu mixtura preparată de trei ori (de fiecare dată cu câte o lingură din aceasta). La final, nu înghiți mixtura, ci scuip-o în chiuvetă.
  • Bea restul infuziei pe tot parcursul zilei.

Morcov marinat în miere

Acest remediu excelent împotriva faringitei ameliorează simptomele experimentate și elimină treptat infecția.

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 4 linguri (100 g) de miere cu cimbru
  • Zeama unei lămâi

Instrucțiuni

  • Mai întâi, decojește și rade morcovii.
  • Apoi, pune-i într-un castron împreună cu mierea și cimbrul și amestecă bine.
  • Acoperă preparatul și lasă-l la macerat peste noapte.
  • Dimineața următoare, adaugă zeama de lămâie și consumă o lingură din acest remediu în timpul zilei.

Ceai de gălbenele

Printre altele, ceaiul de gălbenele te ajută să tratezi faringita

Această plantă portocalie oferă numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe. Florile de gălbenele conțin ingrediente amărui cu abilitatea de a reduce inflamațiile.

Ingrediente

  • ½ linguriță (2 g) de flori de gălbenele uscate
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Mai întâi, încălzește apa și, imediat înainte să atingă punctul de fierbere, adaugă florile de gălbenele.
  • Oprește focul și lasă să infuzeze pentru 5 minute.
  • Strecoară ceaiul obținut și servește-l (dacă vrei, îl poți îndulci cu miere).
  • Poți servi până la 3 căni de ceai de gălbenele pe zi. O altă variantă este să faci gargară cu o lingură din această infuzie caldă.

Ceai de gențiană

Gențiana este o plantă cu proprietăți care stimulează producția globulelor albe și fortifică sistemul imunitar. Totodată, gențiana este utilă pentru a trata diverse boli respiratorii, inclusiv faringita.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de rădăcină de gențiană uscată
  • 1 cană (250 ml) de apă
  • 1 lingură (25 g) de miere

Instrucțiuni

  • Încălzește apa și, înainte să atingă punctul de fierbere, adaugă rădăcina de gențiană.
  • Ia de pe foc, acoperă și lasă să infuzeze timp de 5 minute.
  • Strecoară, îndulcește cu miere și bea ceaiul obținut noaptea.

Suc de roșii

Și roșiile te ajută să tratezi faringita

Roșiile sunt ideale pentru a revigora regiunea infectată și conțin mulți nutrienți. Consumând suc de roșii, te vei hrăni fără a trebui să ingerezi alimente solide și nu vei experimenta durere.

Ingrediente

  • 2 roșii
  • ½ cană (125 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Spală bine roșiile, taie-le pe jumătate și îndepărtează semințele.
  • Pune-le într-un robot de bucătărie, adaugă apa și procesează bine.
  • Bea încet sucul preparat. Poți consuma până la 4 căni pe zi.

Gargară cu salvie

Salvia este frecvent utilizată pentru a vindeca rănile și a trata tot felul de probleme de sănătate (de la artrită la sindromul postmenstrual). Proprietățile antiinflamatoare și antiseptice ale acestei plante sunt utile pentru a combate angina, faringita sau gingivita.

Ingrediente

  • 2 linguri (20 g) de salvie
  • 2 căni (500 ml) de apă

Instrucțiuni

  • În timp ce apa se încălzește, spală bine frunzele de salvie.
  • De îndată ce apa atinge punctul de fierbere, adaugă salvia și ia ibricul de pe foc.
  • Acoperă și lasă să infuzeze pentru 10 minute.
  • Strecoară ceaiul și fă gargară cu el de mai multe ori pe zi.

Ceai de tei

Faringita poate fi tratată și cu infuzii de tei

Florile de tei au un efect diaforetic. Mai exact, acestea cresc temperatura corporală și stimulează transpirația, ajutând la eliminarea bacteriilor sau a virusurilor care provoacă faringita.

Ingrediente

  • ½ linguriță (2 g) de flori de tei uscate
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Mai întâi, încălzește apa.
  • De îndată ce atinge punctul de fierbere, adaugă florile de tei.
  • Lasă să fiarbă 5 minute, apoi ia de pe foc.
  • Acoperă timp de 10 minute, strecoară și servește.
  • Poți servi până la 3 căni din această infuzie pe zi.

Citește și: Legătura dintre gât și intestine

Gargară cu scoarță de fag

Fagul este un arbore bogat în taninuri, datorită cărora este un remediu antiseptic și antiinflamator ideal pentru a trata bolile care afectează atât pielea, cât și membranele mucoase. Ca să combați faringita, te sfătuim să faci gargară cu o infuzie preparată cu scoarță de fag.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de scoarță de fag
  • 4 căni (1 l ) de apă

Instrucțiuni

  • Fierbe apa împreună cu scoarța de fag timp de 5 minute.
  • Ia de pe foc și lasă să infuzeze pentru încă 5 minute.
  • Strecoară și fă gargară la fiecare 5 minute, până când nu mai rămâne nicio picătură de infuzie.

Lapte cu miere și curcuma

Înainte de culcare (fie noaptea, fie când te odihnești în timpul zilei), te sfătuim să consumi acest remediu delicios și eficient. Acesta te va ajuta să tratezi faringita și orice altă infecție respiratorie.

Ingrediente

  • 1 cană (250 ml) de lapte
  • 1 linguriță (5 g) de unt
  • 1 linguriță (7,5 g) de miere
  • 1 linguriță (5 g) de pudră de curcuma

Instrucțiuni

  • Încălzește laptele, dar nu îl lăsa să atingă punctul de fierbere.
  • Ia-l de pe foc și toarnă-l într-o cană.
  • Adaugă untul, mierea și curcuma și amestecă bine.
  • Consumă băutura obținută înainte să se răcească, iar faringita nu te va mai deranja mult timp.