Remedii naturale: gastrita și arsuri la stomac

· 6 octombrie 2016
Întrucât este unul dintre organele care fac cele mai mari eforturi pentru a menține sănătatea organismului, stomacul este supus adesea unor afecțiuni și boli supărătoare.

Aceste remedii naturale ameliorează atât gastrita, cât și arsurile la stomac și nu provoacă efecte secundare. Ai grijă să le consumi după mesele principale ale zilei.

Stomacul joacă un rol important în procesele digestive, întrucât procesează tot ceea ce consumi, pentru ca mai târziu intestinele să asimileze nutrienții și să elimine deșeurile.

Printre bolile care pot afecta stomacul se numără și două probleme frecvente: arsurile la stomac (pirozisul) și gastrita, care provoacă o senzație de usturime în partea superioară a abdomenului, însoțită și de simptome precum inflamația, durerea și iritațiile.

Ambele tulburări pot fi cauzate de diverși factori, dar cei mai obișnuiți sunt stresul, faptul că mănânci prea des anumite alimente sau consumul de alimente iritante.

Tratează gastrita și arsurile la stomac cu remedii naturale

Din fericire, există numeroase remedii naturale care ameliorează gastrita și arsurile la stomac și care, spre deosebire de medicamentele din farmacii, nu produc efecte secundare.

Vrei să afli cum poți trata arsurile la stomac și gastrita? Citește în continuare!

Oțetul de mere ameliorează gastrita și arsurile la stomac

Oțetul de mere ameliorează gastrita

Oțetul de mere organic este un remediu alcalin care echilibrează producția de acid din stomac, accelerând vindecarea gastritei și contribuind la tratarea ulcerului. Compușii săi activi reglează pH-ul gastric și reduc refluxul acid care apare de obicei după ce mănânci.

Ingrediente

  • 1 lingură de oțet de mere (10 ml)
  • 1 cană de apă (200 ml)

Instrucțiuni

  • Diluează oțetul de mere în apă și bea acest amestec la primul semn de gastrită.
  • Evită să consumi mai mult de trei căni pe zi.

Citește și: 

Cele mai bune 6 remedii naturiste pentru gastrită

Aloe vera și miere de albine

Aloe vera este un antiacid natural care ameliorează deranjamentele gastrice și combate diareea și alte simptome ale bolilor gastrointestinale, cum ar fi colita ulceroasă și gastrita.

Gelul transparent din frunzele acestei plante reglează tranzitul intestinal și sprijină procesele digestive. Poți să îl combini cu puțină miere pentru a reduce iritația și arsurile la stomac.

Ingrediente

  • 2 linguri de aloe vera (30 g)
  • 1 lingură de miere (25 g)
  • 1/2 cană de apă (100 ml)

Instrucțiuni

  • Pune toate ingredientele în blender și procesează-le timp de câteva minute.
  • Consumă imediat amestecul omogen obținut.
  • Evită să consumi acest remediu de mai mult de două ori pe zi, întrucât poate avea un efect laxativ.

Îți recomandăm și: 

5 remedii pentru arsurile la stomac

Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu ameliorează gastrita

Considerat „regele” alimentelor alcaline, bicarbonatul de sodiu ameliorează simptomele gastritei și alte probleme digestive. Specialiștii nu recomandă să îl folosești dacă ai hipertensiune arterială sau dacă urmezi o dietă săracă în sodiu. 

Ingrediente

  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu (5 g)
  • 1 cană de apă (200 g)

Instrucțiuni

  • Amestecă bicarbonatul de sodiu cu apa și bea înainte ca acesta să facă bule.
  • Consumă acest remediu de maxim două ori pe zi.

Apa de orez

Apa de orez este un tonic natural care reduce aciditatea gastrică și ajută la tratarea ulcerului și a altor tipuri de leziuni. 

Multe popoare folosesc această băutură pentru tratarea diareei. Apa de orez combate refluxul acid, gazele intestinale și durerea abdominală.

Ingrediente

  • 1/2 cană de orez (100 g)
  • 1 litru de apă

Instrucțiuni

  • Fierbe apa împreună cu orezul, lasă amestecul să se răcească și strecoară lichidul printr-o pânză.
  • Bea acest remediu o dată sau de două ori pe zi atunci când te confrunți cu unul dintre simptomele enumerate mai sus.

Apa de semințe de in

Semințele de in ameliorează gastrita

Acizii grași și gelurile naturale conținute de semințele de in ajută la tratarea problemelor digestive.

Ingrediente

  • 1 lingură de semințe de in măcinate (10 g)
  • 1 cană de apă (200 ml)

Instrucțiuni

  • Pune semințele de in măcinate în cana cu apă și lasă-le să stea la înmuiat timp de 12 ore.
  • Strecoară lichidul vâscos și consumă-l pe stomacul gol.

Ceaiul de mușețel

Ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai bune remedii pentru a reduce inflamația stomacului și alte simptome ale gastritei.

Ingrediente

  • 1 lingură de flori de mușețel (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Instrucțiuni

  • Dă apa în clocot, apoi adaugă florile de mușețel.
  • Lasă infuzia să stea 10 minute înainte de a o bea.
  • Repetă doza după fiecare masă principală a zilei.

Alege oricare dintre remediile naturale prezentate mai sus și folosește-l cu încredere pentru a ameliora arsurile la stomac și gastrita.

Deși anumite produse farmaceutice promit un efect rapid, este întotdeauna mai bine să optezi pentru tratamente naturale. 

  • Angós, R. (2016). Gastritis. Medicine (Spain). https://doi.org/10.1016/j.med.2016.01.011
  • Sipponen, P., & Maaroos, H. I. (2015). Chronic gastritis. Scandinavian Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3109/00365521.2015.1019918
  • Varbanova, M., Frauenschläger, K., & Malfertheiner, P. (2014). Chronic gastritis – An update. Best Practice and Research: Clinical Gastroenterology. https://doi.org/10.1016/j.bpg.2014.10.005