Activități de toamnă în exterior

Toamna, temperaturile scad. Totuși, poți profita de numeroasele activități în aer liber potrivite în acest anotimp.
Activități de toamnă în exterior

Ultima actualizare: 27 Decembrie, 2020

La schimbarea sezonului, trebuie să ne reproiectăm rutina pentru a o adapta toamnei. Există mai multe activități de toamnă în exterior, care ne pot ajuta să ne bucurăm de acest anotimp. Există multe opțiuni de care ne putem bucura fie singuri, fie împreună cu familia.

Activități de toamnă în exterior

1. Vizitează parcuri naturale

Activități de toamnă în parcuri naturale
Este o experiență plăcută să te bucuri de natură toamna.

Toamna oferă peisaje foarte frumoase, ideale pentru a te bucura de activități în aer liber. În plus, temperaturile devin mai blânde și mai răcoritoare. Prin urmare, una dintre activitățile ideale în aer liber toamna sunt drumețiile în parcurile naturale. Dacă ai de gând să faci această activitate cu copiii, ar trebui să planifici și câteva jocuri pentru ca vizita să fie distractivă.

  • Colectarea frunzelor căzute și organizarea lor în funcție de culoare este o activitate de care copiii mici se bucură.
  • Poți oferi copiilor mai mari alternativa de a lua frunzele acasă pentru a le decora.
  • În loc de frunze, poți face această activitate și cu ramuri căzute.
  • O altă opțiune este faimosul joc X și O, unde poți înlocui X-urile și O-urile cu ramuri și conuri de pin.

2. Apucă-te de lucru manual cu copiii

Copil la ora de lucru manual
Profită de culorile toamnei pentru a crea decorațiuni frumoase din frunze.

Pe lângă peisajele frumoase, sezonul de toamnă se caracterizează prin culorile sale. Profitând de această gamă de culori, poți face decorațiuni în familie ca parte a activităților în aer liber potrivite toamna.

  • Poți face o frumoasă ghirlandă din ace și frunze pentru a-ți decora ușa de la intrare.
  • Cere-le copiilor să se implice. Pe un fir lung, ajută copiii să înșire fiecare piesă.
  • Odată ce ai completat firul, leagă ambele capete pentru a forma ghirlanda.
  • De asemenea, poți face măști de toamnă din frunze. Dintr-o bucată de carton, formează masca și apoi decorează-o cu frunze. Pentru a adăuga mai multă culoare, o poți decora cu vopsea sau sclipici.

3. Mergi la colindat de Halloween cu cei mici (trick-or-treat)

Activități de Halloween cu copilul
Realizarea unui costum de Halloween poate fi o activitate plăcută în familie.

Halloween-ul este sărbătorit toamna în multe părți ale lumii. În timpul acestei sărbători, copiii se îmbracă și vizitează casele vecinilor pentru a primi bomboane.

  • O activitate distractivă este realizarea unui costum de Halloween. Copiilor le place foarte mult acest tip de activitate. De asemenea, pot alege costumul favorit.
  • În mod ideal, ar trebui să folosești materiale de reciclare pentru a face cel mai original costum de Halloween.

Activități sportive de toamnă în exterior

Toamna oferă multe opțiuni pentru iubitorii de sport în aer liber. Cele mai frecvente sporturi toamna sunt ciclismul sau yoga în aer liber. Cu toate acestea, există și alte opțiuni foarte recomandate.

1. Drumeții

Familie în drumeție pe munte
Poți opta pentru o excursie în familie pentru a te bucura de toamnă.

Acesta este cel mai popular sport de toamnă, deoarece le permite oamenilor să se bucure de peisaje. Sosirea acestui anotimp și temperaturile sale moderate fac drumețiile mai plăcute.

Cei care preferă un ritm mai rapid pot înlocui drumețiile cu joggingul. Toamna este sezonul ideal pentru a practica alergarea pe distanțe lungi. Printre altele, corpul nu mai suferă din cauza temperaturilor ridicate.

2. Mersul cu bicicleta

Plimbările cu bicicleta sunt una dintre cele mai bune activități de toamnă în exterior. La fel ca în cazul drumețiilor, peisajul este principala atracție a acestei activități.

3. Yoga în aer liber

Fete care practică yoga
Peisajul de toamnă oferă liniște pentru a te bucura de yoga.

Respirația este esențială în yoga. Experiența yoga este completă atunci când este însoțită de aer natural. Avantajul este faptul că yoga nu necesită prea multe materiale sau logistică. Tot ce trebuie să faci este să te așezi într-un loc confortabil.

4. Mersul cu rolele

Deși rolele își pierd popularitatea în fața bicicletelor, ele sunt o alegere excelentă pentru toamnă. În timpul vizitelor în parcurile naturale, poți folosi rolele pentru a face traseul să pară mai scurt. Acest sport te ajută să-ți antrenezi picioarele și să-ți îmbunătățești circulația. Necesită echilibru și coordonare. În plus, a face asta cu prietenii sau familia este chiar distractiv.

Te-ar putea interesa:

4 tipuri de accesorii la modă

5. Snorkeling

Activități de toamnă la mare
Toamna, poți observa schimbările din mediul acvatic.

O activitate neconvențională, dar atractivă toamna este snorkelingul. Deși temperatura de afară începe să scadă, apa rămâne caldă. Prin urmare, este o oportunitate excelentă de a te scufunda în mare.

Snorkelingul de toamnă îți oferă ocazia de a vedea transformările naturii în apă.

S-ar putea să te intereseze...
Rolul nașei în confesiunea catolică spaniolă
Doza de SănătateCitește-l în Doza de Sănătate
Rolul nașei în confesiunea catolică spaniolă

Știi care este rolul nașei în confesiunea catolică spaniolă? În mod tradițional, nașa este mama mirelui și își oferă ajutorul în organizare.