NutrițieDieta pentru durerile articulare
Aveți dureri articulare și nu știți ce să faceți? Medicul este singurul care vă poate oferi un tratament adecvat. Pe…
Despre autor
Licențiată în Psihologie la Universitatea din Valencia (2004). Are un master în Securitate și Sănătate în Muncă (2005) și un master în Managementul sistemului mental: Neurocreativitate, Inovație și Al șaselea simț (2016), ambele obținute la aceeași universitate. Ca o completare a profesiei sale, a urmat cursul Nutriție și obezitate: Controlul supraponderalității la Universitatea Națională Autonomă din Mexic și a obținut o diplomă în Antropologie Socială și Culturală la Universitatea Națională de Educație la Distanță (2014).
De asemenea, are titlul de specialist în Coaching în bunăsare și sănătate (2019) și în Psihiatrie (2019), obținut la Universitatea Europeană Miguel de Cervantes . De-a lungul carierei sale profesionale, a lucrat în domeniul psihologiei sociale, selectând și instruind personal. Din 2008, lucrează ca trainer în psihologie și inteligență emoțională în școli gimnaziale și oferă suport psihopedagogic copiilor cu probleme de dezvoltare și învățare.
Valeria Sabater este scriitoare și a câștigat mai multe premii literare. Printre lucrările sale importante se numără Los lobos de la pueblo Serieva (2015), Put a heart to your brain (2020) și Happiness at 55 light stories (2021). De asemenea, este redactor, editor și curator de conținut pe teme de psihologie, sănătate și bunăstare.
Ultimele articole
NaturopatieDescoperă 7 protectoare naturale pentru stomac!
După cum subliniază experții, tulburările gastrointestinale sunt una dintre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii merg la medic. Unele&helli...
Boli8 remedii naturale pentru inflamația rinichilor
Alături de tratamentul prescris de medic, pentru a obține ameliorarea în caz de inflamație a rinichilor, este indicat să adoptați…
Minte sănătoasăCaracteristicile personalității dependente
Caracteristicile personalității dependente ne permit să înțelegem anumite comportamente. Există persoane cu o tendință mai mare de a dezvolta un&he...
BunăstareStima de sine scăzută – 5 simptome și 5 soluții
Nimeni nu ne-a învățat în copilărie cum să avem o stimă de sine sănătoasă. Dacă am fost suficient de norocoși…
DragosteO femeie puternică nu trebuie să se schimbe
În zilele noastre, o femeie puternică încă mai trebuie să depășească multe obstacole. Deși s-au făcut progrese în ceea ce…
Remedii naturaleVindecă rănile cu 3 plante medicinale incredibile
Natura cea înțeleaptă și fascinantă ne oferă diverse plante minunate care dezinfectează și vindecă rănile. Este vorba, desigur, despre rănile&helli...
Remedii naturaleÎncepe ziua în forță cu lămâie, usturoi și miere
Ai încercat vreodată combinația de lămâie, usturoi și miere? Poate părea că aceste ingrediente nu merg bine împreună, însă nu este…
CopiiSăruturile și îmbrățișările sunt importante pentru copii
Puține gesturi sunt la fel de reconfortante și aducătoare de energie pozitivă precum îmbrățișările. Multe dintre cele mai frumoase și…
DragostePărinții hiperprotectori cresc copii nefericiți
Părinții hiperprotectori sunt acele persoane care acordă atenție excesivă copiilor lor. Pentru unele persoane, această hipervigilență parentală par...
DragostePărerile celor din jur: cât de mult contează ele?
Părerile celor din jur nu sunt adevăruri absolute. Învață să le asculți pe fiecare cu o doză de scepticism și…
BunăstareSingurătatea este necesară ca să fii liber
Se spune deseori că singurătatea este necesară pentru ca noi să descoperim mai multe, nu doar compania altei persoane. Noi…
DragosteÎnvață să te iubești pe tine însuți
Nimeni nu merită mai mult sprijin, afecțiune și apreciere din partea ta decât tu însuți. Pentru a găsi fericirea, trebuie să potrivești mai multe&h...
