NutrițieDieta pentru durerile articulare
Aveți dureri articulare și nu știți ce să faceți? Medicul este singurul care vă poate oferi un tratament adecvat. Pe…
Despre autor
Licențiată în Psihologie la Universitatea din Valencia (2004). Are un master în Securitate și Sănătate în Muncă (2005) și un master în Managementul sistemului mental: Neurocreativitate, Inovație și Al șaselea simț (2016), ambele obținute la aceeași universitate. Ca o completare a profesiei sale, a urmat cursul Nutriție și obezitate: Controlul supraponderalității la Universitatea Națională Autonomă din Mexic și a obținut o diplomă în Antropologie Socială și Culturală la Universitatea Națională de Educație la Distanță (2014).
De asemenea, are titlul de specialist în Coaching în bunăsare și sănătate (2019) și în Psihiatrie (2019), obținut la Universitatea Europeană Miguel de Cervantes . De-a lungul carierei sale profesionale, a lucrat în domeniul psihologiei sociale, selectând și instruind personal. Din 2008, lucrează ca trainer în psihologie și inteligență emoțională în școli gimnaziale și oferă suport psihopedagogic copiilor cu probleme de dezvoltare și învățare.
Valeria Sabater este scriitoare și a câștigat mai multe premii literare. Printre lucrările sale importante se numără Los lobos de la pueblo Serieva (2015), Put a heart to your brain (2020) și Happiness at 55 light stories (2021). De asemenea, este redactor, editor și curator de conținut pe teme de psihologie, sănătate și bunăstare.
Ultimele articole
NaturopatieDescoperă 7 protectoare naturale pentru stomac!
După cum subliniază experții, tulburările gastrointestinale sunt una dintre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii merg la medic. Unele&helli...
Boli8 remedii naturale pentru inflamația rinichilor
Alături de tratamentul prescris de medic, pentru a obține ameliorarea în caz de inflamație a rinichilor, este indicat să adoptați…
Minte sănătoasăCaracteristicile personalității dependente
Caracteristicile personalității dependente ne permit să înțelegem anumite comportamente. Există persoane cu o tendință mai mare de a dezvolta un&he...
DragosteOxitocina sau hormonul dragostei are o latură negativă
Oxitocina sau hormonul dragostei produce o senzație intensă, pură și magică, atât la nivel biologic, cât și emoțional. Aceasta este…
BunăstareStima de sine scăzută – 5 simptome și 5 soluții
Nimeni nu ne-a învățat în copilărie cum să avem o stimă de sine sănătoasă. Dacă am fost suficient de norocoși…
Dragoste5 elemente pentru a menține respectul într-o relație
Respectul într-o relație nu trebuie considerat de la sine înțeles. Acesta se câștigă în fiecare zi, se cultivă cu multă atenție,…
DragosteO femeie puternică nu trebuie să se schimbe
În zilele noastre, o femeie puternică încă mai trebuie să depășească multe obstacole. Deși s-au făcut progrese în ceea ce…
BunăstareCum să-ți vindeci ficatul în 10 pași
De ce este important să-ți vindeci ficatul dacă este cazul? Acesta joacă un rol foarte important în organism, îndeplinind zeci de…
Stil de viațăTehnicile Montessori – cum să controlezi furia copiilor
Pe cât de lăudate, pe atât criticate, tehnicile Montessori constituie un subiect foarte interesant. Aceste metode pot fi utilizate în…
CopiiSăruturile și îmbrățișările sunt importante pentru copii
Puține gesturi sunt la fel de reconfortante și aducătoare de energie pozitivă precum îmbrățișările. Multe dintre cele mai frumoase și…
DragostePărinții hiperprotectori cresc copii nefericiți
Părinții hiperprotectori sunt acele persoane care acordă atenție excesivă copiilor lor. Pentru unele persoane, această hipervigilență parentală par...
DragosteOamenii buni ne fac fericiți
Atât a primi, cât și a dărui este important. Trebuie să ne distanțăm de oamenii care ne provoacă disconfort și să ne apropiem de oamenii buni, să o...
