5 cele mai bune poziții sexuale pentru prima dată
Cauți cele mai bune poziții sexuale pentru prima dată? Când se apropie momentul intimității, oamenii încep să simtă anxietate. Deși sunt dispuși și convinși că vor să înceapă să facă sex, este normal să apară îndoieli și temeri.
Alegerea corectă a pozițiilor sexuale pentru prima dată reprezintă un aspect fundamental, întrucât poate facilita legătura cu acea persoană specială și, în același timp, poate evita durerea.
5 cele mai bune poziții sexuale pentru prima dată
Primul pas pentru a crea o situație calmă este pregătirea unui mediu cald și confortabil. Potrivit unui articol din Archives of Sexual Behavior, o opțiune bună este să planifici o cină specială, cu lumină slabă. În acest fel, nu vei trece direct la actul sexual și vei avea un moment anterior în care poți lăsa deoparte stresul.
Jocurile înainte de actul sexual (preludiu) sunt și ele utile. Acestea permit atingerea unui nivel de excitare care promovează lubrifierea naturală pentru a preveni durerea. În plus, oferă securitatea de care este nevoie în acel moment special.
Uneori nu este posibil să ai lucrurile planificate, iar contactul sexual pur și simplu se întâmplă. Așadar, este bine să știi care sunt pozițiile sexuale pentru prima dată care îți vor lăsa o amintire plăcută.
1. Misionarul
Este o poziție recomandată de o lucrare publicată de Universitatea Cooperativă din Columbia. Pentru cei mai timizi, are avantajul contactului la nivel vizual. Oferă și siguranță.
Cum se practică?
- Femeia stă întinsă pe spate în pat, cu picioarele desfăcute.
- Iubitul stă ușor peste ea și este responsabil de actul sexual.
- Misionarul este simplu și le permite să fie complet uniți.
De data aceasta, el deține controlul și asta este liniștitor. Pe măsură ce trece timpul, vor găsi alți stimuli și vor câștiga experiență și încredere.
2. Femeia deasupra
Uneori, prima dată apare în medii mai puțin convenționale sau cu spațiu redus. Dar trebuie doar să încerci să te adaptezi. Scaunul auto este martor la întâlniri intime și plăcute. Femeia deasupra este o poziție sexuală ideală pentru aceste situații.
Cum se practică?
- În acest caz, femeia este cea care trebuie să stea deasupra partenerului ei. Ea poate controla și ghida penetrarea.
- Partenerul o poate îmbrățișa, mângâia și săruta cu dragoste.
3. Lingurița, una dintre cele mai alese poziții sexuale pentru prima dată
Tandra și romantică, lingurița este o alternativă bună pentru prima dată pentru cei care nu îndrăznesc să se privească în ochi.
Cum se practică?
- Amândoi stau întinși pe o parte, într-o poziție aproape fetală, cu fața în aceeași direcție.
- Partenerul o îmbrățișează pe femeie din spate, își apropie organele genitale și inițiază cu blândețe actul sexual.
- Atunci când se simte pregătită, poate alege să întoarcă capul pentru a-l vedea.
4. Femeia deasupra cu spatele
Dacă există suficientă încredere în cuplu, această poziție permite o penetrare mai ușoară și mai echilibrată.
Cum se practică?
- Bărbatul trebuie să stea pe pat și femeia va fi așezată deasupra lui.
- Vor fi uniți de organele genitale și se vor sprijini cu brațele în lateral.
Femeia este cea care controlează forța și ritmul.
Recomandăm: 7 alimente afrodisiace cu efect puternic
5. La duș
Unele cupluri aleg dușul ca fiind unul dintre locurile în care practică diferite poziții sexuale pentru prima dată.
Poate că sunt inspirate de acele filme de dragoste pe care le-au vizionat împreună. Într-adevăr, acele scene sunt atât romantice, cât și senzuale. La fel, apa care cade pe corpul lor dă acea senzație de relaxare mult dorită.
Cum se practică?
- Ea stă cu brațele sprijinite pe perete, își deschide picioarele și se aplecă puțin înainte.
- El o pătrunde din spate în timp ce îi stimulează sânii și o sărută.
- În duș, există factori de excitație suplimentari, cum ar fi săpunul, buretele și spuma.
Poziții sexuale pentru prima dată, un moment de neuitat
Indiferent de poziția aleasă, important este să fii sigură că vrei să împărtășești acest moment special cu partenerul ales. Prima dată poate fi o experiență plină de plăcere dacă amândoi sunt dispuși să facă acest lucru.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Donaldson, R. L. & Meana, M. (2011). Early dyspareunia experience in young women: Confusion, consequences, and help‐seeking barriers. The Journal of Sexual Medicine, 8(3), 814-823. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21143423/
- Granados, M. R., Salinas, J. M. & Sierra, J. C. (2018). Psychometric properties of the Spanish version of the Sexual Inhibition/Sexual Excitation Scales for men. Archives of Sexual Behavior, 47(3), 783-796. Disponible en: https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0992-7
- Krejčová, L., Kuba, R., Flegr, J. & Klapilová, K. (2020). Kamasutra in Practice: The Use of Sexual Positions in the Czech Population and Their Association With Female Coital Orgasm Potential. Sexual Medicine, 8(4), 767-776. Disponible en: https://www.smoa.jsexmed.org/article/S2050-1161(20)30092-1/fulltext
- Mejia, M. Y. y Osorio Y. I. (2019). Efectos de las suposiciones y de los secretos sobre los procedimientos utilizados en la práctica sexual entre las parejas de jóvenes universitarios [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Archivo digital. Disponible en: https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/15364
- Miller, S. A. & Byers, E. S. (2004). Actual and desired duration of foreplay and intercourse: Discordance and misperceptions within heterosexual couples. Journal of Sex Research, 41(3), 301-309. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15497058/
- Palmer, M. J., Clarke, L., Ploubidis, G. B., Mercer, C. H., Gibson, L. J., Johnson, A. M., … & Wellings, K. (2017). Is “sexual competence” at first heterosexual intercourse associated with subsequent sexual health status?. The Journal of Sex Research, 54(1), 91-104. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214675/
- Shafii, T., Stovel, K. & Holmes, K. (2007). Association between condom use at sexual debut and subsequent sexual trajectories: a longitudinal study using biomarkers. American journal of public health, 97(6), 1090-1095. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1874201/
- Vargas, E. & Barrera, F. (2002). Adolescencia, relaciones románticas y actividad sexual: una revisión. Revista colombiana de psicología, (11), 115-134. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80401109