Remedii naturale pentru congestia bronșică
Scris și verificat de medicul Nelton Abdon Ramos Rojas
Căutați remedii naturale pentru congestia bronșică? Bronhiile congestionate apar aproape întotdeauna din cauza unui proces infecțios sau viral. Este un lucru destul de frecvent la cei care au astm și alergii sau fumează de mulți ani.
Bolile respiratorii necesită tratament specific. Ar trebui să consultați întotdeauna un specialist. Cu toate acestea, îngrijirea bronhiilor poate fi realizată și la domiciliu. Să nu uităm că natura are ingrediente minunate, care au proprietăți medicinale incredibile. Acestea ne pot ajuta să ameliorăm durerile toracice, să prevenim orice infecție, să reducem riscul oricărei afecțiuni și, de asemenea, să expulzăm mucusul care inflamează tuburile bronșice.
Potrivit MedlinePlus, bronșita bacteriană produce simptome precum febră și spută galbenă purulentă. Este extrem de important, după cum am menționat mai sus, să vă prezentați imediat la medic.
Doriți să știți care sunt cele mai bune remedii naturale pentru congestia bronșică? Vi le prezentăm mai jos!
Remedii naturale pentru congestia bronșică
1. Remediu pentru dilatarea și purificarea bronhiilor congestionate
În general, inflamația bronhiilor aduce cu ea disconfort la nivelul gâtului, dureri sinusale și tuse clasică ce provoacă epuizare. Trebuie să avem în vedere că aceste boli ale bronhiilor sunt foarte delicate în cazul copiilor și al persoanelor în vârstă. Este important să acordați prioritate sfaturilor medicale.
Vă prezentăm un remediu natural pe bază de ceapă, care este foarte util pentru a completa tratamentul medical . De asemenea, ne va ajuta în următoarele aspecte:
- Dilată bronhiile.
- Reduce inflamația.
- Face ca mucusul să nu mai fie atât de gros și să poată fi îndepărtat mai ușor.
- Ameliorează infecția și procesele bacteriene.
- Decongestionează bronhiile în cazul fumătorilor.
Ingrediente
- 1 litru de apă (1000 ml)
- 2 cepe
- 2 linguri de miere (50 g)
- Eucalipt (100 g)
Pregătire
Puteți pregăti acest remediu în fiecare zi în două moduri: vapori și infuzie. Pentru a face acest lucru:
- Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mici.
- Odată ce apa a început să fiarbă, adăugați cele 100 g de eucalipt, cele două linguri de miere și ceapa.
- Fierbeți totul o jumătate de oră.
- Apoi, opriți focul și, având grijă să nu vă ardeți, puneți un prosop pe cap, astfel încât să puteți inhala vaporii timp de aproximativ zece minute.
- Respirați calm și profund. Este un remediu minunat pentru ameliorarea congestiei bronșice atât la copii, cât și la adulți.
- Ce veți face în continuare? Strecurați tot conținutul.
- Puteți bea înghițituri mici pe tot parcursul zilei. Vă asigurăm că aroma este foarte plăcută.
Recomandăm: 5 remedii naturale pentru bronșită
2. Infuzie pentru descongestionare cu turmeric
Curcuma are numeroase beneficii pentru sănătate. Știați că acest condiment foarte apreciat este un remediu natural pentru tratarea bronșitei? Acest lucru se datorează „curcuminei” și acțiunii sale antiinflamatorii.
Pentru a beneficia de acest condiment, îl puteți adăuga în mâncărurile voastre favorite. Totuși, cel mai recomandat lucru este să pregătiți o infuzie în fiecare dimineață, pentru a trata bronhiile congestionate într-un mod mai eficient. Dacă doriți, puteți consuma o infuzie și la sfârșitul zilei.
Ingrediente
- Ceai verde (15 g)
- Curcuma (3 g)
- Coaja unei jumătăți de lămâie
- 1 lingură de miere (25 g)
- 1 pahar de apă (250 ml)
Pregătire
- Puneți apa la fiert.
- Când este fierbinte, adăugați turmericul, ceaiul verde și coaja de lămâie (spălată anterior).
- Fierbeți 20 de minute, apoi așteptați încă 10 minute.
- Strecurați preparatul și adăugați mierea.
- Beți infuzia caldă.
- Puteți profita și de aburi, care vă vor relaxa.
Este indicat să pregătiți o infuzie dimineața și alta după-amiază, timp de 4 zile.
3. Infuzie cu ghimbir, eucalipt și lămâie
Știați că ghimbirul este o rădăcină cu proprietăți minunate care îmbunătățesc sănătatea sistemului respirator? Într-adevăr, totul se datorează componentelor sale expectorante și antibacteriene. Această rădăcină medicinală nu ar trebui să lipsească niciodată din bucătărie.
Ingrediente
- Un pahar cu apă (250 ml)
- Ghimbir ras (3 g)
- 1 lingură de suc de lămâie (15 ml)
- 4 frunze de eucalipt
- 1 lingură de miere (25 g)
Pregătire
- Puneți paharul cu apă la fiert.
- Când apa este foarte fierbinte, adăugați ghimbirul, frunzele de eucalipt și mierea.
- Lăsați la fiert timp de 20 de minute, apoi lăsați infuzia să se odihnească.
- În cele din urmă, adăugați sucul de lămâie.
- Beți încetul cu încetul. Gustul este foarte plăcut.
- Această infuzie pentru tratarea bronhiilor congestionate poate fi consumat de două ori pe zi.
Recomandăm: 3 remedii cu cimbru pentru bronșită
Recomandări de bază pentru tratarea bronhiilor congestionate
Există câteva sfaturi pe care le puteți pune în practică dacă aveți acest tip de afecțiune:
- Nu uitați niciodată să beți multă apă. În acest fel, reduceți mucusul.
- Faceți băi călduțe.
- Folosiți un umidificator cu abur. Căile respiratorii nu se vor usca și veți putea respira mai bine.
- Odihniți-vă. Nu depuneți eforturi excesive, dar nu optați nici pentru o viață sedentară. Plimbările scurte în parc sunt foarte benefice.
- Dormiți cu spatele ușor înclinat. Veți respira puțin mai bine.
Amintiți-vă că acest tip de afecțiune necesită asistență medicală. Pe lângă tratamentul medicamentos, folosiți remedii naturale pentru congestia bronșică pentru a vă vindeca mai repede!
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Anh, N. H., Kim, S. J., Long, N. P., Min, J. E., Yoon, Y. C., Lee, E. G., Kim, M., Kim, T. J., Yang, Y. Y., Son, E. Y., Yoon, S. J., Diem, N. C., Kim, H. M., & Kwon, S. W. (2020). Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials. Nutrients, 12(1), 157. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019938/
- Centers for Disease Control and Prevention. (1 de julio de 2021). Chest Cold (Acute Bronchitis). https://www.cdc.gov/antibiotic-use/bronchitis.html
- Cleveland Clinic (17 de diciembre de 2019). Do Any Bronchitis Home Remedies Actually Work? https://health.clevelandclinic.org/bronchitis-home-remedies
- García, G. J., Gracián, C., Baños, A., Guillamón, E., Gálvez, J., Rodriguez, N. A., & Fonollá, J. (2023). Beneficial Effects of Daily Consumption of Garlic and Onion Extract Concentrate on Infectious Respiratory Diseases in Elderly Resident Volunteers. Nutrients, 15(10), 2308. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10221607/
- Hackensack Meridian Mountainside Medical Center. (30 de octubre de 2019). What Is Acute Bronchitis? Here is What You Need to Know. https://mountainsidehosp.com/news/what-acute-bronchitis-here-what-you-need-know
- Kardos, P., Bittner, C. B., Seibel, J., Abramov-Sommariva, D., & Birring, S. S. (2021). Effectiveness and tolerability of the thyme/ivy herbal fluid extract BNO 1200 for the treatment of acute cough: an observational pharmacy-based study. Current Medical Research and Opinion, 37(10), 1837-1844. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03007995.2021.1960493
- Kemmerich, B., Eberhardt, R., & Stammer, H. (2006). Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Arzneimittel-Forschung, 56(9), 652-660. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17063641/
- King, D., Mitchell, B., Williams, C. P., & Spurling, G. K. (2015). Saline nasal irrigation for acute upper respiratory tract infections. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(4), 006821. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9475221/
- Kinkade, S., & Long, N. A. (2016). Acute bronchitis. American Family Physician, 94(7), 560-565. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2016/1001/p560.html
- MedlinePlus. (8 de julio de 2023). Pharyngitis – sore throat. https://medlineplus.gov/ency/article/000655.htm
- MedlinePlus. (31 de octubre de 2022). Humidifiers and health. https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm
- Seo, K., & Cho, M. (2015). Analysis of the pulmonary functions of normal adults according to pillow height. Journal of Physical Therapy Science, 27(10), 3085-3087. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/27/10/27_jpts-2015-441/_article
- Scarborough, A., Scarborough, O., Abdi, H., & Atkins, J. (2021). Steam inhalation: More harm than good? Perspective From a UK Burns Centre. Burns: Journal of the International Society for Burn Injuries, 47(3), 721-727. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7456299/
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.