Sângerările nazale: remedii naturale

· 15 martie 2016

Sângerările nazale, numite și hemoragii nazale sau, în termeni medicali, epistaxis, reprezintă o afecțiune frecventă care se poate manifesta în cele mai inoportune momente. Sângerarea poate cauza panică, mai ales pentru că o cantitate mică de sânge pare uneori mult mai mare.

Deși pentru multe persoane este un simptom alarmant, în realitate rareori semnalează o afecțiune gravă, fiind cauzată în general de anumite răni sau lovituri, alergii nazale sau alte probleme ce afectează vasele de sânge de la nivelul nasului. Citește în continuare pentru a afla care sunt cele mai bune remedii pentru sângerările nazale. 

Care sunt cele mai frecvente cauze ale sângerărilor nazale?

Sângerările nazale pot avea diverse cauze

Hemoragiile nazale pot apărea atunci când membrana mucoasă din nas se usucă și se întărește, cauzând fisurile care provoacă sângerarea. Este o problemă frecventă și în cazul persoanelor care iau medicamente ce subțiază sângele sau al oamenilor în vârstă al căror sânge se încheagă mai greu.

Alte cauze comune ale sângerărilor nazale sunt:

  • Sinuzita
  • Faptul că îți sufli nasul prea tare
  • Rănile nazale
  • Umiditatea scăzută
  • Alergiile nazale
  • Altitudinile ridicate
  • Consumul de droguri
  • Deficitul de calciu
  • Hipertensiunea

Cum oprim sângerările nazale?

Gheața oprește sângerările nazale

 

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când îți curge sânge din nas este să stai în picioare și să te apleci în față. Poziția verticală reduce presiunea la nivelul venelor, iar aplecarea în față împiedică sângele să curgă pe gât. Poți apela și la următoarele remedii:

  • Apă cu sare: Prepară o soluție salină, amestecând un praf de sare într-un pahar cu apă, apoi injecteaz-o în nas cu ajutorul unei pompe nazale.
  • Lămâie: Aplică una sau două picături în nara afectată.
  • Oțet: înmoaie o bucată de pansament steril în oțet, introdu-o nas și las-o să acționeze timp de 10 minute.
  • O cârpă rece: Pune o compresă rece pe nas. Acest remediu ajută la contractarea vaselor de sânge și oprește sângerarea.
  • Gheață: Gheața este un alt mod eficient de a stopa hemoragia. Aplică gheață pe nas și las-o timp de câteva minute.
  • Un prosop umed: Dacă îți pui un prosop umed pe cap, vei opri rapid sângerarea.
  • Suflă-ți nasul: Dacă îți sufli ușor nasul, vei elimina cheagurile de sânge care pot împiedica circulația normală a sângelui.

Sfaturi pentru a evita sângerările nazale

Vitamina C previne sângerările nazale

Pentru a nu te confrunta cu această problemă jenantă și supărătoare, trebuie să încerci să o previi. Iată câteva sfaturi utile în acest sens:

  • Dacă suferi de sângerări nazale frecvent sau ai suferit în trecut, bea 8 pahare de apă pe zi. Aceasta va menține umezeala la nivelul canalelor nazale.
  • Evită utilizarea excesivă a aerului condiționat. Acesta usucă aerul natural și te predispune la sângerări nazale.
  • Masează interiorul nasului cu puțin jeleu de petrol sau pulverizează soluție salină. Canalele nazale se vor menține umede, mai ales dacă suferi de sinuzită sau răceală.
  • Evită să îți sufli nasul prea tare.
  • Aplică puțină vitamina E în nas pentru a menține umezeala în interiorul său. Pune puțin ulei pe niște bucățele de vată și introdu-le în nări.
  • Mărește-ți aportul de vitamina C, aceasta fiind vitală pentru întărirea pereților capilari. Este și un component esențial al colagenului, o substanță care menține un strat umed protector în interiorul nasului.

Când este necesar să consulți un medic

Sângerările nazale sunt rareori un motiv de îngrijorare. Însă, dacă apar frecvent și fără explicație, este important să consulți un medic pentru a te asigura că nu este vorba despre o problemă gravă de sănătate, cum ar fi leucemia sau o boală a sângelui.

Trebuie să te prezinți imediat la doctor dacă sângerarea durează mai mult de 20 de minute, dacă pierzi prea mult sânge sau dacă hemoragia este cauzată de o lovitură sau o rană.