Jonatan Menguez

Jonatan Menguez

Jurnalist

Jurnalist și profesor la o Catedră de Istorie. Este scriitor, editor, colaborator și manager de conținut pentru diferite platforme. Este specializat într-o mare varietate de subiecte, toate fiind abordate dintr-o perspectivă istorică riguroasă.

Despre autor

A absolvit ca tehnician superior în Jurnalism General la Școala TEA și DEPORTEA (2015). În prezent, predă istorie la Institutul Superior pentru Profesori „Dr. Joaquín V. González”.

A lucrat ca scriitor pe diferite subiecte, inclusiv sănătate și bunăstare pentru media digitală. Are experiență ca editorialist radio, community manager, editor și creator de strategii SEO. Din 2020, lucrează ca scriitor web, cercetător, editor și creator de conținut pentru diverse platforme.

Ultimele articole

Rutina de exerciții a Sasha Calle pentru a fi Supergirl în „The Flash”

Exerciții și sport Rutina de exerciții a Sasha Calle pentru a fi Supergirl în „The Flash”Sasha Calle, actriță americană de origine columbiană, a ajuns la faimă mondială devenind Supergirl pentru noul film DC Comics. Cu...

Cei mai întâlniți dăunători în timpul iernii și eliminarea lor

Sfaturi pentru locuință Cei mai întâlniți dăunători în timpul iernii și eliminarea lor Mulți asociază dăunătorii și rozătoarele cu căldura. Deși este adevărat că își sporesc dezvoltarea la temperaturi ridicate, în timpul iernii...

12 fructe benefice iarna

Nutriție 12 fructe benefice iarna În zilele noastre, fructele sunt disponibile pe tot parcursul anului, dar fiecare are un anumit sezon de recoltare. Consumul de fructe de sezon ne oferă acces la produse mai proaspete, cu...

Cele 10 lucruri care atrag molii și alte insecte în casă

Sfaturi pentru locuință Cele 10 lucruri care atrag molii și alte insecte în casă Moliile, gândacii și furnicile caută locuri pentru hrănire și reproducere care să le fie propice. Fără să vrem, facilităm acest...

Stagnezi? Iată 7 sfaturi pentru a te dezvolta în sfera personală

Obiceiuri benefice Stagnezi? Iată 7 sfaturi pentru a te dezvolta în sfera personală Rutina de la lucru, consumerismul și teama de a-ți asuma riscuri pentru dorințele personale pot duce la o stagnare cunoscută...

Cafeaua poate ajuta la combaterea îmbătrânirii?

Nutriție Cafeaua poate ajuta la combaterea îmbătrânirii?Cafeaua are multiple beneficii pentru organism, în ciuda efectelor negative pe care le are consumul excesiv de cofeină. Noi cercetări...

20 de ani de cercetare științifică pierduți după deconectarea unui congelator

Sănătate 20 de ani de cercetare științifică pierduți după deconectarea unui congelator Un incident grav a avut loc la Institutul Politehnic Rensselaer din New York. Crezând că este defect, un angajat a...

Cum să ai grijă de microbiota pielii: nu toate bacteriile sunt rele

Frumusețe și îngrijire Cum să ai grijă de microbiota pielii: nu toate bacteriile sunt rele Când vorbim despre bacterii, viruși sau paraziți, ne așteptăm la ceva negativ. Însă, unele dintre aceste microorganisme trăiesc în straturile...

Gazele intestinale în timpul zborurilor cu avionul: ce este de făcut?

Corpul uman Gazele intestinale în timpul zborurilor cu avionul: ce este de făcut?A sta câteva ore la o altitudine de 10.000 de metri generează efecte nedorite asupra organismului. Aerul reciclat, umiditatea zero...

Secretul longevității în fotbal: rutine de antrenament și diete

Exerciții și sport Secretul longevității în fotbal: rutine de antrenament și diete În prezent, asistăm la un fenomen uimitor în lumea fotbalului: jucătorii de 40 de ani sunt în formă maximă. Unii chiar...

Spălarea părului după antrenament: este necesară?

Frumusețe și îngrijire Spălarea părului după antrenament: este necesară?Antrenamentul generează transpirație. Acumularea acesteia pe scalp poate cauza obstrucția firelor noi, în timp ce șamponarea excesivă nu este recomandată....

Sănătatea sexuală: 7 simptome ale bolilor cu transmitere sexuală

Sănătate și sexualitate Sănătatea sexuală: 7 simptome ale bolilor cu transmitere sexuală Bolile cu transmitere sexuală (BTS) sunt diverse și pot prezenta simptome diferite. Unele dintre cele mai frecvente sunt mâncărimea în...

Frank Cuesta promovează lupta împotriva cancerului la copii

Boli Frank Cuesta promovează lupta împotriva cancerului la copii Prezentatorul Frank Cuesta promisese că va înregistra un videoclip exclusiv pentru Martín, un băiat din Murcia care suferă de cancer...

Șamponul solid sau lichid: diferențe, avantaje și dezavantaje

Frumusețe și îngrijire Șamponul solid sau lichid: diferențe, avantaje și dezavantaje Unul dintre cele mai populare produse de îngrijire a părului este șamponul solid. Având o compoziție mai naturală, cu mai...

Secretul lui Schwarzenegger pentru masă musculară: metoda 4-1-1

Exerciții și sport Secretul lui Schwarzenegger pentru masă musculară: metoda 4-1-1 În ultimele săptămâni, actorul, culturistul și politicianul de origine austriacă a fost din nou în centrul atenției grație diferitelor producții...

Podelele din linoleum natural: ce sunt, avantaje și dezavantaje

Sfaturi pentru locuință Podelele din linoleum natural: ce sunt, avantaje și dezavantaje Podelele din linoleum natural sunt fabricate pe bază de ulei de in, rumeguș și alte elemente de solidificare. Acestea sunt...

Manevra Valsalva: o tehnică pentru a preveni leziunile

Exerciții și sport Manevra Valsalva: o tehnică pentru a preveni leziunile Respirația este un aspect fundamental în timpul activității fizice. A respira în timpul odihnei și a respira în timpul antrenamentului...

Manu Sánchez are cancer testicular: măsuri de protecție

Boli Manu Sánchez are cancer testicular: măsuri de protecție Comediantul spaniol Manu Sánchez Vázquez a dezvăluit public că suferă de cancer testicular. Acesta a făcut dezvăluirea în emisiunea „După-amiaza...

Ziua Mondială a Tiroidei: semne ale problemelor tiroidiene

Boli Ziua Mondială a Tiroidei: semne ale problemelor tiroidiene Ziua Mondială a Tiroidei se sărbătorește pe 25 mai pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța tratării...

Tina Turner a murit: lupta ei împotriva problemelor de sănătate

Știai că?Tina Turner a murit: lupta ei împotriva problemelor de sănătate Pe 24 mai 2023, cântăreața Tina Turner a murit. Deși nu au fost dezvăluite cauzele concrete ale decesului, declarația familiei...

Fibrilația ventriculară idiopatică în sarcină

Boli Fibrilația ventriculară idiopatică în sarcină La o săptămână după ce a născut prin cezariană, Antiganee Cain-Francis a experimentat o serie de simptome care i-au paralizat...