Pierdere în greutate

În această secțiune vei descoperi cele mai bune sfaturi pentru a slăbi în mod sănătos, profitând de alimentele cu efect detoxifiant și de ardere a grăsimii.

Pierdere în greutateProteinele vegetale îngrașă?

Unii cred că proteinele vegetale sunt mai bune decât proteinele animale, dar că îngrașă. Pentru mulți adepți ai diferitelor diete,…

Pierdere în greutateCe carne nu îngrașă?

Carnea este bogată în proteine și săracă în carbohidrați. Cantitatea de grăsime variază în funcție de animal și de partea consumată. Ce tip de carn...

Pierdere în greutateSlim by design: decorul pentru slăbit

„Bucătăria îți sabotează dieta”. Așa spune dr. Brian Wansink, autorul cărții Slim by design, despre care vom vorbi mai jos.…

Pierdere în greutateFlexibilitatea metabolică pentru slăbire

Flexibilitatea metabolică pentru slăbire este un concept care se referă la capacitatea organismului de a utiliza într-o măsură mai mare,…

Pierdere în greutateEste bună pâinea de secară pentru slăbire?

Pâinea de secară este la modă în ultimii ani pentru slăbire. Este o alternativă la varianta din grâu, care este…

Pierdere în greutateConsumul de lapte de ovăz îngrașă? Ce ar trebui să știi

Laptele de ovăz este folosit în mod normal pentru a înlocui laptele de vacă, însă mulți se întreabă dacă poate…

Pierdere în greutateLaxativele pentru pierderea în greutate: riscuri

Unii oameni au o mare obsesie pentru a pierde kilograme. Acest lucru duce uneori la un comportament riscant. Mulți ajung…

Pierdere în greutateSiropul de Yacon: poate ajuta acest îndulcitor la pierderea în greutate?

Siropul de Yacon este un produs obținut din rădăcinile plantei Smallanthus sonchifolius. Acesta este originar din Munții Anzi din America…

Pierdere în greutateDieta paradoxului plantelor: ce este, cum funcționează și care sunt riscurile

Dieta paradoxului plantelor este un tip de dietă care se concentrează pe restricția de lectine pentru a îmbunătăți sănătatea și…

Pierdere în greutateDieta astronauților: analiza și riscurile acesteia

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, excesul de greutate și obezitatea provoacă multe probleme de sănătate în fiecare an. Acest lucru&hellip...

Pierdere în greutateDieta de 1000 de calorii pe zi chiar funcționează?

Când ne gândim la dieta de 1000 de calorii pe zi, ceea ce ne vine în minte este că vom…

Pierdere în greutateCe este dieta Optavia și ce rezultate oferă?

Dieta Optavia este un program de slăbire care combină scăderea caloriilor și a carbohidraților cu exerciții personalizate. Include atât alimente&he...

Pierdere în greutateDieta lazy keto: ce este și care sunt riscurile ei?

Dieta lazy keto este un tip foarte restrictiv de dietă ketogenică ce reduce la minim aportul de carbohidrați pentru a…

Pierdere în greutateNu rata aceste 6 smoothie-uri pentru a slăbi ușor

În acest articol, vom împărtăși câteva rețete de smoothie-uri pentru a slăbi ușor, care vă vor ajuta în această misiune.…

Pierdere în greutateDietele de pe TikTok: de ce pot fi dăunătoare?

Rețelele sociale au o influență mare asupra oamenilor. La urma urmei, sunt mass-media. De aceea, videoclipurile cu dietele de pe…

Pierdere în greutateDieta Keto vs Atkins: diferențe și asemănări

Lumea dietelor oferă o gamă largă de posibilități. În acest sens, există două tipuri de planuri de dietă care au…

Pierdere în greutateMic dejun cu fulgi de ovăz și semințe de chia pentru a elimina burta

Amestecul de fulgi de ovăz și semințe de chia este foarte hrănitor, delicios și ideal pentru a elimina burta chiar…

Pierdere în greutateCând trebuie să bei suc de lămâie pentru a slăbi?

Poți să bei suc de lămâie pentru a slăbi în mod magic? Nu crede tot ce auzi! Ceea ce poți…

Pierdere în greutate4 băuturi pentru slăbit pe care ar trebui să le bei pe stomacul gol

V-ați întrebat vreodată dacă există băuturi pe care ar trebui să le beți pe stomacul gol pentru slăbit? Și dacă…

Pierdere în greutateCum să slăbești 4 kilograme în 10 zile?

Este posibil să slăbești 4 kilograme în 10 zile în siguranță și fără efecte nedorite, urmând indicațiile medicului. Dietele miraculoase,…

Pierdere în greutateO nouă pandemie: globezitatea

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a inventat termenul globezitatea pentru a se referi la pandemia de obezitate care este prezentă…