Pierdere în greutate

În această secțiune vei descoperi cele mai bune sfaturi pentru a slăbi în mod sănătos, profitând de alimentele cu efect detoxifiant și de ardere a grăsimii.

Pierdere în greutateNu rata aceste 6 smoothie-uri pentru a slăbi ușor

În acest articol, vom împărtăși câteva rețete de smoothie-uri pentru a slăbi ușor, care vă vor ajuta în această misiune.…

Pierdere în greutateDietele de pe TikTok: de ce pot fi dăunătoare?

Rețelele sociale au o influență mare asupra oamenilor. La urma urmei, sunt mass-media. De aceea, videoclipurile cu dietele de pe…

Pierdere în greutateDieta Keto vs Atkins: diferențe și asemănări

Lumea dietelor oferă o gamă largă de posibilități. În acest sens, există două tipuri de planuri de dietă care au…

Pierdere în greutateMic dejun cu fulgi de ovăz și semințe de chia pentru a elimina burta

Amestecul de fulgi de ovăz și semințe de chia este foarte hrănitor, delicios și ideal pentru a elimina burta chiar…

Pierdere în greutateCând trebuie să bei suc de lămâie pentru a slăbi?

Poți să bei suc de lămâie pentru a slăbi în mod magic? Nu crede tot ce auzi! Ceea ce poți…

Pierdere în greutate4 băuturi pentru slăbit pe care ar trebui să le bei pe stomacul gol

V-ați întrebat vreodată dacă există băuturi pe care ar trebui să le beți pe stomacul gol pentru slăbit? Și dacă…

Pierdere în greutateCum să slăbești 4 kilograme în 10 zile?

Este posibil să slăbești 4 kilograme în 10 zile în siguranță și fără efecte nedorite, urmând indicațiile medicului. Dietele miraculoase,…

Pierdere în greutateO nouă pandemie: globezitatea

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a inventat termenul globezitatea pentru a se referi la pandemia de obezitate care este prezentă…

Pierdere în greutateCum se prepară apa cu chia și lămâie pentru a pierde în greutate

Ați încercat vreodată apa cu chia și lămâie? Pe lângă faptul că este răcoritoare, este o băutură capabilă să purifice…

Pierdere în greutatePlan de 21 de zile pentru a pierde în greutate rapid

Credeți că în 3 săptămâni puteți da jos kilogramele în plus? Poate că nu complet, dar suficient de mult. De…

Pierdere în greutateCe este grăsimea încăpățânată și cum poate fi îndepărtată?

Grăsimea încăpățânată este cea care dispare cel mai greu, chiar dacă faceți multă mișcare. Apare în locuri specifice și este…

Pierdere în greutateCare sunt alimentele care îngrașă cel mai mult?

Există mai multe studii care vorbesc despre alimentele care îngrașă. Este adevărat că există unele alimente care, din cauza valorii…

Pierdere în greutatePostul circadian: ce este și cum se practică?

Postul circadian sau postul ritmului circadian se referă la decizia de a mânca sau nu în funcție de ceasul intern…

Pierdere în greutateCele 7 alimente pentru slăbit natural

Avem la dispoziție numeroase alimente care ne pot ajuta într-o dietă axată pe scăderea în greutate. Sunt alternative care servesc…

Pierdere în greutate6 picături pe zi din acest ulei puternic elimină grăsimea de pe abdomen

Grăsimea abdominală este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate și estetică, în special la femei. Acest ulei pe…

Pierdere în greutate5 ape citrice pentru slăbire

Când vine vorba de slăbit, nu există nicio formulă magică care să ne ajute să ardem grăsimile instant. Cu toate acestea, după adoptarea unui plan d...

Pierdere în greutate7 greșeli frecvente atunci când vreți să slăbiți cu orice preț

Știm că o dietă echilibrată și exercițiile fizice regulate sunt secretul pierderii în greutate și menținerii siluetei. Cu toate acestea,…

Pierdere în greutateObiceiuri care îngrașă și pe care nu le știați

Urmați o dietă și faceți exerciții fizice de mult timp, dar nu puteți atinge greutatea dorită. Poate, fără să vă…

Pierdere în greutateRitualuri de dimineață care stimulează metabolismul

Simțiți că este greu să începeți ziua? Acest lucru este destul de comun și este una dintre cele mai întâlnite…

Pierdere în greutateEste adevărat că obezitatea reduce speranța de viață?

Diverse studii au arătat că obezitatea reduce speranța de viață. Aceste date sunt îngrijorătoare dacă luăm în considerare faptul că,…

Pierdere în greutateRolul melatoninei în obezitate

Putem defini obezitatea ca un exces generalizat de grăsime corporală care răspunde la un echilibru energetic pozitiv a cărui origine…