Pierdere în greutate

Circumferința abdominală contează dincolo de estetică, deoarece grăsimea acumulată în această zonă a corpului este un factor de risc cardiovascular.…

Dacă încerci să pierzi în greutate, nu este recomandat să sari peste mese sau să petreci perioade lungi de timp…

Flexibilitatea metabolică este un concept care se referă la capacitatea organismului de a utiliza, într-o măsură mai mare, orice nutrient…

Metoda WaRu este un exercițiu alternativ pentru a-ți recâștiga condiția fizică și a pierde în greutate fără a risca accidentarea…

Ce este criolipoliza? Aceasta este o procedură de îndepărtare a grăsimilor localizate din organism atunci când dieta și exercițiile fizice…

Obezogenii sunt substanțe artificiale care interferează cu funcționarea normală a sistemului hormonal. Drept rezultat, pot duce la exces de greutate…

O mare parte a populației are același obiectiv atunci când vine vorba de dietă: reducerea țesutului adipos. Marea întrebare este…

Cu toții cunoaștem oameni care mănâncă mult și sunt slabi. Dar tu? Mănânci puțin și totuși te îngrași? Misterul constă…

Adoptarea unei diete sănătoase și practicarea de exerciții fizice sunt factori esențiali atunci când vine vorba de pierderea în greutate.…

Smoothie-urile cu spanac sunt alternative excelente la băuturile gata preparate din magazine. Sucurile, departe de a te ajuta, nu fac…

Mulți oameni aleg să sară peste cină atunci când încearcă să slăbească. Săritul peste cină te ajută să slăbești? Răspunsul…

În articolul de azi, îți vom prezenta principalele două tipuri de alimente utile pentru prevenirea obezității. Dar înainte de a…

Există alimente care îmbunătățesc tonusul muscular și combat flascitatea într-un mod sănătos, cu condiția să faceți și exerciții fizice. În…

Nu este deloc ușor să slăbim în zona coapselor. Majoritatea dietelor au ca țintă zona abdominală. În acest articol, vă…

Cu toții vrem să avem un abdomen plat, dar nu urmăm întotdeauna o dietă adecvată. De cele mai multe ori,…

În zilele noastre, vedem peste tot diete periculoase pentru sănătate, dar care promit pierderea rapidă în greutate. În loc să…

Multe persoane se află într-o căutare permanentă de noi moduri de a slăbi. Nu ducem lipsa de trucuri, sfaturi și…

Dacă ești mereu în căutare de moduri sănătoase și eficiente de a slăbi, te sfătuim să încerci următoarele băuturi care…

Dacă ești în căutare de reţete pentru cină sănătoase, echilibrate, hrănitoare și delicioase pentru a scădea în greutate și pentru…

Majoritatea dietelor la modă nu sunt potrivite pe termen mediu și lung sau sunt dăunătoare pentru sănătate. Din acest motiv,…