Există lucuri pe care le poți face zilnic pentru a fi mai sănătos, mai fericit și a avea o calitate mai bună a vieții. De la tehnici de relaxare până la strategii de gestionare a emoțiilor, de la exerciții pentru articulații până la exerciții pentru slăbire... Învață noi strategii ce au abilitatea de a te face să te simți bine, atât în interior, cât și în exterior.

Bunăstare

Orice dietă trebuie să fie sănătoasă și potrivită scopului tău: slăbire, acoperirea unei carențe nutriționale, reducerea nivelului de colesterol și trigliceride, îmbunătățirea digestiei, reducerea inflamației, etc. Îți vom oferi sfaturile necesare pentru a descoperi dieta potrivită pentru tine.

Dietă

Remedii naturale pentru acasă ce tratează afecțiuni și deficiențe ca diabetul, bronșita, astmul și alergiile

Remedii naturale

Sănătatea înseamnă prevenție, cunoaștere și tratament. În această secțiune îți vom oferi informații despre corpul uman și modul său de funcționare, afecțiuni și boli, principalele lor tratamente și primul ajutor.

Sănătate

14 exerciții pentru persoane cu mobilitate redusă

Ați auzit vreodată că albirea dinților dăunează? În acest articol veți afla despre efectele acestui tratament asupra sănătății bucale!

Albirea dinților dăunează?

Când vine vorba de căutarea plăcerii, fanteziile sexuale sunt o resursă pe care o folosesc atât bărbații, cât și femeile. Dar fiecare gen le construiește și le simte într-un fel anume.

Diferențele dintre fanteziile sexuale ale bărbaților și femeilor

Poate cineva să urmeze dieta lui Cristiano Ronaldo? Vei fi surprins să afli că da, pentru că nu implică alimente scumpe, ci mai degrabă decizii sănătoase.

Cristiano Ronaldo la 39 de ani: dieta care îi asigură succesul

Alimentele cu mai puține calorii sunt recomandate în timpul postului intermitent, deoarece vă vor permite să fiți disciplinați și să vă îmbunătățiți sănătatea.

8 alimente care NU întrerup postul intermitent

Plasarea de benzi adezive pe față pentru a avea mai puține linii de expresie este o tendință pe TikTok. În ciuda popularității sale, efectele acestei tehnici sunt subtile și temporare.

Face taping: cum poți elimina ridurile cu bandă adezivă

Între 3 și 6 miligrame de cofeină per kilogram de greutate corporală pot îmbunătăți performanța în sport. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu depășiți doza pentru a evita efectele adverse.

Cofeina are beneficii în sport?

Sondajele arată că dimensiunea penisului, la nivel mondial, variază între 9,3 și 17,95 centimetri. Ce țară ocupă primul loc?

Top 20 de țări cu cel mai mare penis

Blog despre sănătate și stil de viață

Doza de Sănătate - Blog despre sănătate și stil de viață

Te-ai întrebat vreodată de ce sărbătorim Ziua Internațională a Femeii în fiecare an? În articolul de azi îți arătăm de ce această sărbătoare este atât de importantă.

Ziua Internațională a Femeii – o societate egalitară

Almagatul este un medicament antiacid fără prescripție medicală, utilizat pentru a trata arsurile la stomac și disconfortul asociat acestora. Totuși, ar trebui să-l consumi cu moderație și doar pentru o perioadă scurtă de timp. De ce nu este bine să faci abuz?

Abuzul de Almagat: posibile consecințe

Există multe informații despre fructe, dar nu toate sunt de calitate. De exemplu, există un mit conform căruia dieta cu fructe ne ajută slăbim. Acest plan alimentar limitează drastic consumul altor alimente. Dar este într-adevăr util?

Cele mai bune fructe pentru slăbire

Îți faci griji cu privire la modul în care jocurile video afectează adolescenții? Pentru a-ți proteja copiii, joacă asemenea jocuri împreună cu ei, discută despre conținutul lor și supraveghează-le atent activitatea.

Care este efectul jocurilor video asupra adolescenților?

Este pentru prima dată când se semnalează o astfel de situație asociată cu boala. Medicii au definit-o ca priapism arterial și au raportat descoperirea într-un articol științific.

Erecție de 18 ore ca simptom al febrei Dengue

Parfumurile arabe și orientale câștigă teren în comparație cu alternativele de pe piața europeană. Pe lângă faptul că oferă un parfum de neegalat, în țările lor de origine au o utilizare multiplă.

Parfumurile arabe și orientale: utilizări multiple

Reproducerea umană asistată este o alternativă pentru persoanele care întâmpină dificultăți în conceperea pe cale naturală, oferindu-le șansa de a-și îndeplini visul de a întemeia o familie.

Feskov Human Reproduction Group: Înfruntând adversitatea, facem miracole

După o intervenție chirurgicală estetică sau reconstructivă, folosirea acestui tip de îmbrăcăminte poate fi ideală pentru a obține rezultate satisfăcătoare și pentru a minimiza riscul de edem.

Brâurile postoperatorii: beneficii și sfaturi

Motivele pentru a spăla orezul includ reducerea cantității de microplastic și arsenic, precum și eliminarea acizilor grași. Aflați dacă această practică reduce nutrienții!

Se spală sau nu orezul înainte de a-l găti?

Termeni șI Condiții De Utilizare

Politica De Confidențialitate

Legea Cookie-urilor

Politica De Publicitate

Politică Editorială

Echipa Medicală

Cine Suntem

Contactați

Ce sunt gingiile în retragere și de ce apar ele?

Ce este gripa menstruală?

Cum scade potasiul tensiunea arterială?

Cum se face masajul pentru constipație?

Planta de insulină (Cissus verticillata): beneficii și contraindicații

Salvia roșie: caracteristici, utilizări și beneficii

Palo santo: beneficii și utilizări ale „lemnului sfânt”

Argila multani mitti: ce beneficii are pentru piele?

Alimentele modificate genetic: funcții și posibile riscuri

10 beneficii ale ceaiului negru conform dovezilor științifice

Ce este dieta 5:2 și cum funcționează?

Rețetă de buñuelos columbieni cu aromă tradițională

Cum se prepară ceaiul matcha: ustensile, rețete și trucuri

Rețetă de pâine în friteuza cu aer cald

3 rețete de guacamole sănătos de casă

Rețetă de pâine cu cartofi

Rețete

Care este reflexul de prindere la bebeluși?

Metoda temperaturii bazale în prevenirea sarcinii: funcționează?

Ce este iminența de avort și de ce apare?

Cum să-i spui copilului că fratele lui a murit

Maternitate

70, poziția sexuală ideală în loc de 69

Educație, consimțământ și respect în sexualitatea adolescenților

Jocurile de rol îmbunătățesc apetitul sexual: 8 idei eficiente

Fobia sexuală: cum să depășești erotofobia sau frica de sex?

Dragoste

Cum să îngrijești begoniile? Sfaturi și trucuri pentru înflorire

10 lucruri pe care ar trebui să le știi înainte de a cumpăra un aparat de aer condiționat

Ar putea să-ți placă și

De asemenea, poți citi